Сунце усамљености: 6 поклона које скрива
Лаура Гутман
Усамљеност има лошу штампу, као да нас упућује на напуштање или недостојност наклоности других. Али има предности, откријте их.
Да бисмо прихватили усамљеност, потребан нам је адекватан емоционални развој. Вероватно и одређена духовна путовања и довољно животних искустава да се схвати да је важно мало, једноставно и свакодневно. Међутим, ми који знамо како да се повежемо са собом способни смо да се повежемо са свиме што постоји.
Да ли смо приметили каква чуда крије реч усамљеност? Усамљеност. Доба сунца. Време зрелости, пуноће, самопоуздања и усклађености. Времена мудрости, доброг разума и искуства.
Прилика да се повежемо са собом
Многи од нас живе у организованим породицама: проширене породице, родитељи, партнери, деца, пасторци, нећаци, унуци. Понекад сложени суживот , прекрижен насиљем, неразумевањем, препиркама, фрустрацијом, можда неким тренуцима наклоности, а другима нелагодом или тугом.
Понекад се догоди да нас - у наредним сезонама - околности наше судбине затекну да живимо сами. Прошли смо кроз развод. Изазов. Наша деца су одрасла и отишла. Или смо једноставно увек живели сами, са аутономијом, али чежњом за свакодневним друштвом .
Вероватно смо живот изабрали сами, иако га нисмо толико свесни . Заправо, вреди прегледати предности и могућности које нам свакодневни живот пружа у суптилном контакту са собом. На крају, усамљеност можемо у потпуности доживети ако одлучимо да уживамо у благодетима контакта са нашим аутентичним собом.
Заборавите на ситнице да бисте се усредсредили на важно
Самоћа, у принципу, омогућава нам да усвојимо једноставан ритам живота, у ритму наше идиосинкразије и без потребе да се прилагођавамо туђим модалитетима.
Можемо започети уклањањем свега што је сувишно са наше агенде . Ако наручимо вишеструке активности, открићемо да одржавамо неколико занимања која су потрошна. Могуће је да смо сате дана оптеретили радњама које нам не дају мир, благодати или духовну утеху, већ смо једноставно заузели простор, засићујући егзистенцијалне празнине . Међутим, чим региструјемо и одбацимо одређене тривијалне задатке, осетићемо изненађујуће емоционално загушење. И ми ћемо ценити то што смо сами.
Самоћа нас такође позива да вежбамо унутрашњу тишину. Остати будан и усклађен са собом изводљивије је оставити менталну буку, контактирајући нашу креативност и таленте које ценимо, пружајући им прилику да се прошире.
Пре него што смо одржали своју видовитост учвршћеном као резултат наших непрестаних звукова, наших и других. Данас га можемо ослободити.
Живјети у самоћи и у сваком тренутку одлучивати шта желимо, како, када и с ким нас овлашћује да смањимо терет обавеза, посебно одређених бескорисних напора. Можемо да живимо смиреније и у већој хармонији. Ако прегледамо свој свакодневни живот, видећемо да нас заокупља безброј радњи које нас никуда не воде.
Време је да ослободимо своју слободу
Не ради се о слободи коју нас уче у школама. Ни оно што се помпезно проглашава о правима мушкараца и жена. Те изјаве немају никакве везе са унутрашњом слободом.
Слобода је заправо одсуство страха. Остали концепти су забуне у вези са речју тако лепом и са толико духовног смисла. Људи су слободни кад се ми не бојимо. Ни страх од смрти, ни страх од смрти вољених. Ни страх од усамљености, ни будућности, ни недостатка довољно новца, па чак ни страх од болести.
То је потпуна слобода. Апсолутно одсуство страха.
Кад схватимо да је каква год ситуација живот на нас благослов , престајемо да се бојимо. А ако се не бојимо, слободни смо. А ако смо слободни, ни најмање нас не брине живот сам.
Тишина нас повезује са нашом природом
Самоћа нам такође омогућава да марљивије успоставимо праксу ћутања. Односно, комотно можемо створити просторе тишине једноставним дисањем са свешћу. Није потребно медитирати - иако има нас који смо навикли да вежбамо ову способност - али довољно је остати овде и сада у тишини.
Тишина је духовно купатило. А лакше је доћи кад смо сами. Како свакодневни живот пролази, наше вибрације постају све гушће. Логично је, јер живимо далеко од сопствене природе, јер смо приносници вишеструких околности које нас приморавају да будемо у приправности, под стресом и преплављени .
Управо простори тишине доприносе овом енергичном чишћењу , што постаје честа навика. Док не схватимо да нам је у свакој рутини потребна тишина.
Открићемо да нам је тишина потребна једнако као и храни или ваздуху који удишемо.
То што смо сами омогућава нам да развијемо свој потенцијал
Усамљеност је трајни позив да се одржавамо у фреквенцији љубави. Та усклађена вибрација зависи од наших свакодневних ставова. Од доступности, отворености, стрпљења и доброг третмана са којима смо прихватили сваки догађај, ма колико то изгледало минимално.
Ако се прилагодимо чуду живота и вољни смо да му се поклонимо, љубав ће тећи у било ком облику. Као цвет који се отвара, попут птице која пева, као дете које се смеје, попут парфема који се шири. Тада ће наше самопоуздање расти и неизмерне жеље за чињењем добра извире из нас.
Усамљеност нас позива да се више не ометамо . То не значи да немамо тренутке забаве и уживања. Наравно. Мислим да смо усредсређени на овде и сада, на таленте које још увек морамо открити, на љубав коју морамо пружити, на добро које можемо произвести и на радост коју је могуће ширити. Мир, тишина и поравнање помоћи ће нам да се усредсредимо на оне људе или околности који оправдавају нашу интервенцију.
Самоћа је дивна јер оставља врата отворенима и доступна онима који нас требају. Немамо изговора. Сав наш љубавни потенцијал спреман је за употребу.
Потребно је разјаснити да свој дом често делимо са другим људима (партнером, децом, цимерима), али нас преплављује горчина због унутрашње празнине и недостатка емоционалне блискости са нашим вољенима . Уместо тога, могуће је живети сам, иако парадоксално окружен разумевањем, солидарношћу, братством и уважавањем.
Откријте поново шта је суштина живота
Усамљеност може постати суштинска витална сила ако је поставимо у врховни поредак, између наших земаљских корена и нашег личног неба. Ако нам је јасно одакле долазимо и куда идемо, ако утврдимо сврху свог живота и испунимо своју судбину.
Можда морамо пасти, грешити , имати болна искуства, пропасти, разболети се и поново се појавити док не усвојимо енергетски ауторитет који нам омогућава да са највећом могућом искреношћу одлучимо како је на нама да живимо, дишемо, хранимо, везујемо се и волимо. Сами или у пратњи, поставићемо га у складу са оним што пружа наше постојање.
