4 природна решења за капиларну себореју
Роса Гуерреро
Правилна исхрана, регулисање хормона и неки природни лекови помажу против вишка масноће на глави.
Вишак масти или себореја је функционални поремећај лојних жлезда коже . Ове жлезде луче масну супстанцу звану себум , одговорну за одржавање флексибилности косе.
Цапитис или себореја себореја коже главе је један од главних узрока перути и обично се јавља у вези са њим. Ако се ситуација настави без лечења, омета се исхрана косе и долази до губитка косе.
Како се борити против вишка масноће на коси
Главни узрок ове промене је хормонска неравнотежа , а за борбу против ње мора се спровести и унутрашњи и локални третман.
1. Регулишите своје хормоне
Да бисте вратили хармонију ендокриног система жлезда , корисно је узимати сублингвалну ампулу или цинко-бакарну капсулу свакодневно , ван оброка. Ова повезаност елемената у траговима побољшава функцију хипофизе и регулише лучење полних хормона.
2. Пазите на исхрану
Такође је важно исправити неке прехрамбене навике :
- Ограничите унос рафинисаних угљених хидрата .
- Ограничите унос засићених масти (посебно оних животињског порекла).
- Смањите сол .
Једна кашика пивског квасца и друга пшеничних клица могу се уврстити у свакодневну исхрану , храну која пружа хранљиве састојке за здравље капилара као што су гвожђе, селен и магнезијум.
3. Природни третмани
Што се тиче локалног лечења, он је ефикасан:
- Натрљајте власиште луком преполовљеним и одмах затим оперите главу.
- Направите лосион са лимуновим соком разблаженим у води и нанесите га на кожу главе након испирања.
4. Природни лосиони
Ако више волите биљни лек, постоје лосиони који садрже биљке добро познате по свом заштитном дејству против губитка косе и вишка уља, попут рузмарина или коприве , али и чичка, жалфије, врбе и столисника. Такође се могу инфузирати додавањем кашике смеше у пола литра кључале воде.
Ови биљни препарати се могу користити као шампон , средство за испирање након прања или лосион за свакодневну масажу власишта.
Ове биљке су ефикасне у чишћењу фоликула, спречавању размножавање бактерија и јачању и заустављању губитка косе који узрокује трајну перут.
ДА ЛИ ВАС ЈЕ ЗАНИМАО ОВАЈ ЧЛАНАК?
Можете се претплатити на часопис Цуерпоменте и удобно га примати код куће. Више информација овде.
