Да ли вас боли глава? Реци ми где и рећи ћу ти зашто

Ангел Лопез Ханратх

Тело шаље поруке у облику главобоље. ТЦМ вам поставља три питања: препуно, празно или отежано?

За традиционалну кинеску медицину (ТЦМ) бол је знак да нешто није у реду . Није непријатељ кога треба победити, већ израз да нешто није у реду. Наше тело је постало неуравнотежено и ово је начин на који нас обавештава. Помало грубо, непријатно, а понекад и дуготрајно.

У основи, он само тражи од нас да протумачимо његов језик и бацимо се на посао како се не би поновио или погоршао.

Мапа бола у главобољи

Дистрибуција бола у глави нам помаже да интерпретира оно што нам се дешава.

У вертексу, горњи део главе: вишак ситуације. Балон ће експлодирати. Кретање то олакшава.
Једнострано. Може бити на левој или десној страни. Први симптоми су очни. Имају тенденцију да се понављају. Морате третирати прехрану и навике.
Бол у затиљку . Рађа се на крају пршљенова и иде према горе. Симптоми исцрпљености дуго времена. Морате престати. Требају вам тоници.
Болови у челу, који се могу проширити и на максиларне синусе. Тупо и хронично, не пулсира и обично је горе ујутру. Проверите да ли конзумирате превише шећера или млечних производа.

Узроци главобоље

На језгровит начин, главобоља нам може рећи три врло основне ствари : глава ми је препуна; Имам га празно, јер у телу имам мало хране; или је и даље празан, иако имам хранљивих састојака, али они не допиру до главе, јер на путу мора постојати нека препрека.

Као балон: вишак

Замишљамо да је наша лобања балон : стиснућемо је. Ако је врло пун ваздуха и притиснемо га, неће му се свидети и може експлодирати. Ово је наша глава. Не можемо га ни додирнути, притисак нам смета, а такође можемо осетити топлоту.

Очи или кожа могу бити црвене. Црвена боја говори о вишку , ватри, топлоти. ТЦМ нам говори да у горњем делу тела има превише цхи (енергије). Од свих тегоба, ово је најбоље решење са лековима.

Како има вишка, било који „анти“ ће га елиминисати у кратком року. Али шта се догодило?

Ми смо попут шпорета под притиском и неко га је ставио на превелики шпорет. Свака емоција попут беса, фрустрације или беса може је покренути. Други пут је спољни стимуланс , попут вина, кафе или обилног оброка.

Ако се ове кризе бола јављају рутински, пронађите начине за пражњење вишка „ватре“.

Покрет је савршен за испухивање балона. Можемо трчати или отворити видно поље да бисмо укључили аматерско позориште, ходање у здравим условима или бављење јогом. Уживајте у ономе што радите, без захтева. Циљ нам је испухати балон.

Не морамо себи ставити још једну обавезу. Да бисмо били сигурни да се, када нам свакодневни живот „ задаје нови бес“ , не претвори у оштру и лупајућу главобољу.

Недостаје ми хране!

Балон је сада превише празан . Шта ти треба? Храна и кисеоник који вам долазе кроз крв.

На пример, за ТЦМ, симптоми се јављају са менструалним губитком крви . Или викендом или на одмору: ако се опустим после недељу дана стреса, тело не пумпа истом снагом.

Ако се посматрамо, можемо схватити шта је наш случај. Понекад узроковано нечим тако једноставним као што је недостатак течности . Пијење две чаше воде може бити сигуран лек. Иако се суочавамо са генерално сложенијим случајем.

Шта можемо да урадимо? Лек није способан да испоручи крв која не постоји. Најважније је преиспитати исхрану и наше навике . Пожелите добар доручак. Додавање мисо супе напуниће нас енергијом. Једите вруће и хранљиво: интегралне житарице, махунарке попут азукија или пасуља. А тоник увек можемо потражити у биљним продавницама.

Што се тиче навика, физичка активност само ако је лагана.

Ако је проблем у храни, можете лећи благо подигнутим ногама. Пут до мозга је мање скуп за срце.

Препреке на путу

Ситуација је на пола пута између две претходне претпоставке: имам храну, али је не могу стићи на одредиште.

Пут између срца и мозга сужава се на врату. Тамо је сасвим нормално трпети мишићне контрактуре. Као да сва напетост лежи у близини грлића материце и омета транспорт хранљивих састојака.

Бол се појављује заједно са мишићном нелагодношћу . Куповање од стране терапеута је брзо решење, али само краткорочно. Требао бих да сазнам зашто сам тако напет и да то исправим.

Не постоје увек укочени мишићи. Појављује се концепт "влаге", који је више повезан са људима без мишићног тонуса . Понекад прекомерна тежина или накупљање масти у одређеним деловима тела. Генерално у струку: бокови за жене и трбух за мушкарце

Такође је чешћа код људи који много мисле, „преживачи“. Претварање исте ствари доводи до тога да храна престаје да буде хранљива. Нису сварени и акумулирају се као маст, све се спорије креће. Кисеоник и хранљиве материје такође улазе у крв.

А ови мислећи људи и даље троше више шећера за свој мозак . Опет се глава жали, па, гладна ткива.

Решења су у овом случају спора. Лагана, али енергична дијета. Покрет за уклањање нагомилане масти и подршка у прочишћавању биљака. Помоћ професионалца овде је од суштинске важности.