6 лаких домаћих сладоледа без фрижидера

Без компликација и чудних састојака, припремите ове домаће сладоледе на бази воћа и без употребе фрижидера. Освежите се на најздравији начин.

Исеците воће у лилији

Састојци за 5 чаша:

• 200 мл сока од поморанџе
• 200 г исеченог воћа

припрема:

1. Сипајте сок у калупе до пола.
2. Однеси у замрзивач.
3. После пола сата додајте воће и оставите у замрзивачу још 4 сата.

Сладолед од пистација

Састојци за 4 особе:

• 180 г пистација, ољуштених и намаканих 8 сати
• 480 мл бадемовог млека
• 100 г брезиног шећера
• 1 кашика екстракта ваниле

припрема:

1. Исперите и оцедите пистације.
2. Обрађујте све састојке у блендеру док смеша не постане глатка.
3. Ставите га у фрижидер на 2-3 сата уз мешање на сваких 30 минута.

Лимунска бљузга

Састојци за 1 особу:

• 125 мл органског сока од лимуна и поморанџе у пропорцијама по жељи
• 150 мл воде
• 60 г брезиног шећера
• 3 кашике сока од лимете

припрема:

1. Помијешајте све састојке, сипајте у плех и ставите у замрзивач.
2. После око 60 минута, мешајте смешу виљушком и пустите да се леди још сат времена.

Кили ледена лизалица

Састојци за 6 чаша:

• 3 сојина јогурта
• 4 кивија
• 15 г брезиног шећера

припрема:

1. Ставите све састојке у блендер и блендајте.
2. Калупе напуните смешом и оставите најмање 5 сати у замрзивачу.

Кокосов сладолед

Састојци за 4 особе:

• чврсти део конзерве кокосовог млека од 400 мл
• конзерва кокосовог млека од 400 мл
• 3 кашике брезиног шећера
• 25 г кокосовог брашна
• ½ кашичица млевене ваниле и по екстракта
• прстохват соли

припрема:

1. Мешајте све састојке миксером.
2. Додајте кокосово брашно и поново мешајте.
3. Ставите тесто у калуп висине 3-5 цм, покријте пластичном фолијом и замрзавајте 4 сата.
4. Мешајте на сваких 30 минута и извадите га око 15 минута пре служења.

Крем и сладолед од боровнице

Састојци за 4 особе:

• 300 мл хорчета
• 100 мл биљне креме
• 100 г сока од боровнице
• бреза шећер по укусу

припрема:

1. Помијешајте све састојке и сипајте смешу у калупе за ледену лилију или каду.
2. Ставите у замрзивач док се не замрзне.
3. Извадите их 15 минута пре конзумирања.

Флипбоард

Домаћи сладоледи су укусан и здрав начин хидратације: природним састојцима добићете потребне витамине и минерале без преоптерећења тела.

Како направити 100% биљни сладолед

Можете направити сладолед без прибегавања млеку или креми или беланцу. И не само то: можете их припремити са природним и здравим састојцима једноставним попут воћа, њихових сокова, ораха и млека од поврћа.

Ови састојци ће осигурати да, поред врло доброг укуса, ваши сладоледи и сладолед неће преоптеретити ваше тело нездравим мастима или шећерима. Напротив, обезбедиће вам добру дозу воде која ће вас хидрирати у пратњи витамина и минерала , који су веома корисни за ваше тело у најтоплијим месецима.

Можете им дати текстуру сладоледа, гранита или поло , ставити смрвљено или здепасто воће, а није вам потребан никакав посебан уређај. Потребно је само мало маште, одаберите састојке који вам се највише свиђају и дајте им мало времена у замрзивачу.

Овде смо вам представили шест једноставних и једноставних рецепата за припрему код куће, сви вегански и здрави. То су врло лагани сладоледи и сладоледи са мало састојака који вас неће коштати припреме. Уживати у њима!