Да ли имате проблема са кожом? Слушајте своје емоције
Кожа је са свим својим нервним завршетцима орган који је највише повезан са умом. Оно што се дешава са кожом утиче на мозак и обрнуто
Кожа је највећи од наших органа, између 1,5 и 2 квадратна метра (попут пешкира за купање) и тежине око 5 кг. Кожа је много више од прозирне хаљине која покрива цело тело, много више од баријере између унутрашњости и спољашњости.
То је орган који је директно повезан са мозгом захваљујући свим својим нервним завршетцима, а који свакодневно хвата, обрађује и преноси велики број стимулуса, а они утичу на нас.
Када имамо кожни проблем, то обично указује на неравнотежу у нервном систему. А када ум није у равнотежи, он се манифестује у кожи. Ова веза је толико важна да постоји нова специјалност: психодерматологија, која пружа много шири поглед на оно на шта указују кожни проблеми.
Емоције се виде на кожи
Кожа има много заједничког са нервним системом, јер имају исто ембриолошко порекло и деле неуромодулаторе који носе унутрашње информације.
Емоције се такође изражавају на кожи због овог уобичајеног порекла.
- Стресно стање чини кожу црвеном, загрева се, као када осећамо срам или бес.
- Блед у страху.
- Зрачи радошћу и срећом, изражавајући добро здравље нервног система.
Попут огледала, тако су повезана кожа и мозак. Из тог разлога, проблеми са кожом попут акни или псоријазе, који угрожавају слику о себи, могу на крају произвести тугу или депресију и обрнуто! Процес се може одвијати обрнуто.
Миловања која зарастају
Љубимо се на ВхатсАпп-у , али заиста нам требају да бисмо живели у потпуности. Контакт и додир су неопходни за наше преживљавање.
- Контакт при рођењу . На овом свету су нас примили пољупци и загрљаји који су донели не само наклоност нашој кожи, већ и бактеријску флору породичне групе.
- Кожа уз кожу. Превремено рођена деца се драматично побољшавају у директном контакту са мајчином кожом.
- Мажења нам требају читав живот. Јер кожа одражава нашу ћелијску меморију и читав наш физички и емоционални живот.
5 савета да је размазите
Сваких 20-30 дана ћелије коже се обнављају. Током живота мења „одело“ око хиљаду пута. Ово су добре вести, јер ће се промена према здравијим навикама брзо одразити. Ево малог водича о томе шта треба учинити у сваком случају
1. Чишћење
Суочени са кожним проблемом (акне, сува кожа …), саветује се чишћење јетре једном годишње, по могућности у пролеће, избегавање затвора и добро храњење цревне флоре.
2. Акне
Многе креме против акни садрже дезинфекционе и противупалне хемикалије које смањују пустуле, али на крају оштећују кожу. Најбоље је свакодневно наносити маску од природне глине.
3. Псоријаза
Емотивни фактори, посебно стрес, у снажној су корелацији са појавом и погоршањем псоријазе. Балнотерапија и морска вода су од велике помоћи.
4. Дерматитис
Зелена глина помаже у побољшању. Можемо себи направити маску:
- Помешајте га са водом.
- Раширите је и оставите да делује неколико минута да упије вишак масти.
- Уклоните га топлом водом и луфом.
5. Стрес
То је тако очигледно: ако се бринемо о свом душевном миру и бринемо о својој кожи. Када имамо кожни проблем, то обично указује на неравнотежу у нервном систему. Ако ум није у равнотежи, на крају ће се манифестовати.
