Колико год да је широко распрострањено, многи људи још увек не знају шта је херпес, а понегде се назива и херпес. Не знајући шта је то, не знају како да се заштите од овог вируса.
Процењује се да је приближно 1/3 светске популације контаминирана овим вирусом. Овде ћемо видети који су његови главни симптоми, како се појављује и како то избећи, поред тога што ћемо, наравно, научити шта је херпес.
Шта је хладно и зашто излази
Генерално, овај вирус је класификован као тип 1 (ХСВ-1) и тип 2 (ХСВ-2), при чему је први тип узрочник херпеса, што ћемо истражити мало детаљније; и тип 2, најпопуларнији генитални херпес.
Такође постоји варијација онога што би био „тип 3“ познат као вирус водених козица, који такође узрокује зостер.
Хладни чиреви су заразна кожна реакција изазвана вирусом типа 1 (ХСВ-1). Овај вирус се обично преноси оралним контактом (обично љубљењем) са контаминираном особом.
Међутим, чак и индиректни контакт може бити довољан за пренос овог вируса: овде помињемо употребу истог посуђа од контаминиране особе (дељење чаша, прибора за јело итд.), Као и контакт са пљувачком контаминиране особе или других секрета.
Важно је напоменути да, иако се тип 1 вируса у екстремнијим случајевима може проширити и на друга подручја лица, отуда и потреба за сталним медицинским надзором како би се знало о стању нашег здравља.
Који су симптоми херпеса?
Обично симптоми херпеса на усни почињу сврабом у пределу око усана дан или два.
Тада се појављују мали напади попут бубуљица или бубуљица који ће се ускоро претворити у чиреве и пружити осећај сличан оном опекотина изазваних ватром, па је у неким деловима називају и ватра на уснама.
Након прве инфекције, вирус остаје успаван у нервним ћелијама лица до краја човековог живота. То значи да симптоми нису увек присутни.
Међутим, одређени догађаји могу проузроковати поновно буђење вируса и довести до нове, поновљене инфекције херпесом. Догађаји који покрећу инфекцију могу да укључују:
- Грозница
- Менструација
- Веома стресан догађај
- Умор
- Хормонски поремећаји
- Горњег респираторног инфекција
- Екстремна температура
- Ослабљени имуни систем
- Недавни стоматолошки рад или операција
Како се заштитити од вируса
Генерално, вирус преноси неко са очигледним симптомима (као што су чиреви око усана), односно особа код које је херпес већ еруптирао.
Контакт у близини контаминираног подручја (пољубац, додир или пљувачка) довољан је за контаминацију. Стога је врло често да се вирус шири између становника исте куће или између људи који деле предмете попут посуђа, прибора за јело итд.
Како избећи заразу
Да бисте избегли заразу, потребно је одвојити код куће посуђе које користе људи са херпес осипом. Али понекад се овај вирус може пренијети на нас на начин који можда нећемо моћи избјећи, јер је највећи ризик од преноса у почетној фази, на почетку појаве лезија, када заражена особа можда ни не зна ко има вирус.
Међутим, када се једном постави дијагноза, брига о имунитету је главни фактор за смањење појаве лезија.
Како повећати имунолошку одбрану
Чињеница да сте заражени овим вирусом не значи тренутну појаву симптома. Као опште правило, пликови са грозницом имају тенденцију да се појаве када је имунитет тела низак, јер тело постаје мање отпорно на вирус.
Можемо сматрати да је најбољи начин за избегавање појаве грозничавог херпеса одржавање здравих навика које повећавају нашу имунолошку одбрану, као што је уношење воде, сокова или природних сокова богатих витамином Ц и редовно вежбање.
Овде такође вреди напоменути да су фактори као што су лош сан, конзумација неквалитетне хране (пржена, индустријализована итд.), Као и навика пијења алкохола, пушења, фактори који ће помоћи у смањењу имунитета тела.
Стрес и анксиозност су такође други велики негативци у здрављу. И тело и ум треба да се опусте како не би постали преоптерећени и болесни.
Препоручује се медицинска посета ради дијагнозе проблема и адекватног лечења.
Лекар ће дијагнозирати орални херпес испитивањем пликова и чирева на лицу. Такође могу послати узорке бочице у лабораторију ради специфичног испитивања ХСВ-1.
Могућности лечења поновљених херпеса
Не можете се ослободити самог вируса. Једном када се уговоре, ХСВ-1 ће заувек остати у вашем телу, чак и ако немате епизоде које се понављају. Симптоми епизоде која се понавља обично нестају за једну до две недеље без икаквог третмана. Мехурићи се често прекривају пре него што нестану.
Кућна нега
Наношење леда или топле крпе на лице или узимање средства за ублажавање болова као што је ацетаминофен (Тиленол) може вам помоћи да смањите бол.
Неки људи одлучују да користе креме за кожу без рецепта. Међутим, ове креме обично скраћују релапс оралног херпеса само за дан или два.
Лекови на рецепт
Лекар може да препише оралне антивирусне лекове за борбу против вируса, као што су:
- Ацицловир
- Фамцикловир
- Валацицловир
Ови лекови најбоље функционишу ако их узимате када се појаве први знаци ране, као што су трнци на уснама, и пре него што се појаве пликови. Ови лекови не лече грозницу на уснама и можда неће спречити ширење вируса на друге људе.
За понављајуће херпес на уснама који резултирају честим чирима на устима, лекар вам може саветовати да стално користите лекове.
Најбоља храна за избегавање и борбу против херпеса
Постоји неколико намирница које могу помоћи у јачању имунолошког система, чије снижавање може појачати избијање херпеса. Ове намирнице су:
- Поврће и воће јарких боја, посебно поморанџе и црвене боје, које садрже виши ниво витамина Ц, антиоксиданата и каротеноида.
- Дивље уловљена риба богата омега-3 масним киселинама.
- Храна богата Л-лизином као што је поврће уопште, ћуретина, риба, пилетина и махунарке. Познато је да Л-лизин спречава репликацију вируса. Доступни су и додаци Л-лизина .
- Адекватне количине протеина, као што је горе поменуто.
- Многе од ових намирница садрже и цинк, који помаже телу у борби против инфекције. Остала храна богата цинком су ораси и семе, месо органа, јетра и спанаћ.
- Кокосово уље. Познато је да има антивирусна и друга антимикробна својства.
Храна коју треба избегавати или опећи усне
Неке намирнице могу погоршати симптоме, па их треба избегавати:
- Додати шећери
- Прерађена храна
- Алкохол
- Чоколада
- Кисела храна
Главни додаци
Постоје неки суплементи који могу помоћи у спречавању избијања прехладе или смањењу симптома. Су:
- Л-лизин, као што је горе поменуто, спречава репликацију вируса.
- Антивирусно биље попут ехинацеје, белог лука, дивљег оригана, корена сладића и базге. Ехинацеја појачава имуни систем.
- Витамин Ц и цинк такође помажу у јачању имунолошког система.
- Витамини Б комплекса, укључујући и подјезични витамин Б12.
- Екстракт матичњака може се локално користити за промоцију зарастања.
ВАЖНО : Ове информације су намењене допуњавању, а не замени савета вашег лекара или здравственог радника и нису намењене покривању свих могућих употреба, мера предострожности, интеракција или нежељених ефеката. Ови подаци се можда не уклапају у ваше специфичне здравствене околности. Никада немојте одлагати или занемарити тражење стручног медицинског савета од свог лекара или другог квалификованог здравственог радника због нечега што сте прочитали на еко-стварима. Увек треба да разговарате са здравственим радником пре започињања, заустављања или промене било које врсте лечења.
