А ти, какво благо кријеш?
Едуардо Јаурегуи
Једног дана то пронађете и откријете оно најбоље из себе, оно што вас чини јединственим. Тачно тачка на којој се сусрећу ваше страсти и врлине. А онда све тече
Шта је најбоље од вас? Оно што вас чини јединственим и вредним. Због чега уживате у животу? Постоје они који су увек знали свој позив, свој сан, своју легенду. А ови људи су завидни. Разредни колега који је већ био за малу децу знао је да жели да буде лекар. Виолинисткиња која је своју страст према музици открила са шест година …
Упознајте себе
За остале ствар није тако јасна. „Шта имам да понудим свету?“ Питате. И нико не одговара. Истина је да када се погледамо у огледало, лакше је уочити негативни део: недостатке, проблеме, побољшање. У ствари, постоје експерименти који показују да када човек размишља о себи, његово расположење има тенденцију опадања, вероватно зато што се више фокусира на лоше него на добро.
Ова тенденција је чак утицала на истраживања академске психологије: психолози су увек били бољи у истраживању беде људског ума него у проучавању његових резерви злата и драгог камења.
Објављено је много више, на пример, о депресији и стресу него о срећи или људским врлинама. Међутим, то не значи да је добро човека митско благо, непостојећи „Ел Дорадо“. У ствари, последњих година искусили смо експлозију овог покрета названог „позитивна психологија“ који научним методама истражује наслаге, познате од давнина, унутрашњег богатства човека и човека са великим словима.
Сви имамо различите врсте богатства
С једне стране, постоје таленти , оне физичке или менталне способности и карактеристике које се обично наслеђују генетским наслеђем: уметнички или музички осећај, ручне вештине, окретност тела или интелект.
А, с друге стране, постоје врлине . Оне снаге духа које имају прилично морални карактер и које се освајају искуством и сопственим трудом.
Промотер позитивне психологије и аутор Аутентичне среће , Мартин Селигман, развио је заједно са Цхрисом Петерсоном листу од 24 снаге које вреднује већина култура. Према Селигману, свака особа има одређене таленте и врлине у којима се истиче.
Групишу их у шест категорија:
- мудрост
- Човечанство
- Правда
- умереност
- Храброст
- трансценденција.
Знак да имамо једно од ових унутрашњих блага лако је препознати и није ништа друго до задовољство које нам пружа.
Ако уживате у тестирању храбрости , свирању гитаре или коришћењу смисла за хумор, ове вештине су ваш талент или снага.
"У свом животу нисам радио ни дана. Све је било забавно" Томас Едисон
Ток је љубав
Без обзира на циљ и спољни ниво развоја који сте постигли , оно што је важно је потенцијал који вам ово уживање пружа у том тачном тренутку. А то „задовољство“ или „уживање“ може се конкретизовати захваљујући студијама истраживача као што је Михалии Цзиксзентмихалии, аутор књиге Леарнинг то флов (Ед. Каирос).
Према овом психологу, то је стање свести у којем „течете“, губите осећај о времену и осећате се у складу са активношћу коју развијате.
Кључ среће за оца „теорије протока“ је управо у томе да свакодневно користите ове таленте и врлине, интегришући их у свој радни, породични и друштвени ритам, посебно у корист других.
Другим речима, дајући свету најбоље од себе. Или једном речју: љубав.
У Уметности љубљења Ерицха Фромма љубав није описана као нешто што вам се догађа или што добијате, већ као уметност која се мора култивисати уз праксу и напор, уметност давања другима израза вашег истинског ја.
"Поуздано знам да немам посебне таленте. Радозналост, опсесија и жилава истрајност, у комбинацији са самокритиком, довели су ме до мојих идеја." Алберт Ајнштајн
Изражавајући се својим талентима и снагама, откривате оно што је најживље у вама. И то је заиста магично благо, јер што више дајете, више имате за себе и да бисте поново дали. Чин изражавања захтева напор и тим напором развијате таленат или снагу на начин на који то чини мишић.
Осећај „течења“ који у том тренутку доживљавате знак је да цветате у ритму музике универзума, обогаћујући себе и читав свет својим јединственим доприносом. А то је да се природа и циљ људског бића могу сажети у овом креативном својству које сви имамо.
Авантура откривања вашег блага
Први корак је откривање овог блага, а за то морамо да се посматрамо и идентификујемо које нам активности и ситуације дају осећај течења. Можда неке од њих већ интегришемо у своју свакодневницу.
Други пут је потребно покушати учинити нове ствари које нас стављају на искушење, изненадити унутрашњом снагом или способношћу коју нисмо познавали. Без сумње, тешки тренуци живота су још један сјајан извор знања који може изнијети оно најбоље што носимо у себи.
Нема сумње да су људска бића у стању да се суоче и превазиђу најтеже изазове које нам живот поставља.
„Кад се све довољно смрачи, звезде засјају. Цхарлес Беард, амерички историчар
Често смо у тешким временима присиљени да користимо све своје ресурсе, растући већи него икад. Већина људи доживи трауму у свом животу и опорави се.
Али потребан је одређени унутрашњи мир да бисмо могли да посматрамо себе. Кад нас навала и рутина преплаве, не остављају нам ни времена ни мира који је потребан ослушкивању срца. У овим случајевима приоритет је да дословно побегнемо од себе.
Морамо избећи сложену мрежу сатова, веза, правила и одговорности које нас спречавају да видимо шта је неопходно. Можемо побећи на море, у планине, странцу, уметности, психотерапији или медитацији. Није битно.
Суштинска ствар је пронаћи уточиште из којег ће се добити јаснија перспектива , то „острво блага“ које се не појављује ни на једној мапи.
Само напред. Авантура је сервирана. Крените у потрагу за својим унутрашњим богатством и, када га пронађете, не заборавите да га поделите. На тај начин, трансформисаћете се, најприроднијом алхемијом, у Мидас који све претвара у злато.
