Зелена супа са подмлађивачем

Јавиер Медведовски

Супер хранљива ензимска супа са помлађивачем, авокадом и спанаћем.

Састојци за 4 особе

  • 1 авокадо
  • 1 шака спанаћа или другог зеленог листа
  • 2 штапића целера
  • 1 каранфилић белог лука
  • Сок од 1 лимуна
  • 1 кашичица кима
  • 1 кашичица соли
  • 600 мл рејувелац-а
  • Маслиново уље
  • Клијали

Припрема

  1. Мешајте све састојке довољно дуго док не добијете врло кремасту конзистенцију.
  2. Послужите у појединачним зделицама и украсите прегршт клица и једноставним концем екстра девичанског маслиновог уља.

Више опција

Поред додавања у супу, као у овом случају, рејувелац има више могућности: може бити састојак смоотхиеја свих врста, правити сиреве или јогурте …

Популар Постс

Да ли смо по природи насилни?

Створена за мир, подигнута за рат. Насиље није урођено, али његово излагање у детињству генерише агресивно понашање.…