Мој партнер има два лица. Могу ли превладати страх од аутомобила? Како да се снађем
Јорге и Демиан Буцаи
Сваке недеље Јорге и Демиан Буцаи одговарају на ваше сумње и сукобе. Данас разговарамо о томе када наш партнер није у стању да јавно покаже своја осећања, о најбољем начину за превазилажење страхова и када захтевамо превише живота
Мој партнер има два лица
Осећам се несигурно јер мој супруг код куће воли, брине и разумева сам; чим изађемо на улицу, он престаје да буде пажљив човек да буде хладан, охол и мрзовољан. Разговарао сам с њим, али нисам стигао много. Мислим да тај став узима данак на мојим осећањима.
Еугениа, Цуенца
Драга ЕУГЕНИЕ,
- Чини се да ваш партнер има два лица. Како знати који је прави? Када је аутентичан и када се претвара?
- Колико год чудно звучало, многи људи се осећају као да морају да се крију најбоље што могу . Ако је ваш муж хладан и смркнут само у јавности, можда је овај став повезан са оним што други могу да мисле о њему . И има своју логику: стереотип мушког мушкарца ретко је повезан са особинама попут оних које описујете: умиљат, разумевајући …
Можда се осећа несигурно у вези са тим „што је човек“, мандатом који понекад има велику тежину.
- Ако је тако, можете му помоћи (и успут) јачањем његовог поверења у себе и, посебно, у његове мушке аспекте. Ако можете, вероватно не морате да се учврстите у свом тврдом ставу.
Осећам се изгубљено. Не могу да се снађем
Имам 40 година и осећам се изгубљено. Препоручено ми је да се бавим јогом, али то је немогуће, не фокусирам се. У ова два месеца сам изгубио пријатељство двоје пријатеља (па, мислио сам да јесу). Немам посао, а заиста не знам у ком сам послу. У мојој глави је увек „не знам“.
Цристина (Барселона)
Драга Кристина:
- Оставља нам утисак да сте у стиску незадовољства . Када сте уроњени у то, све је недовољно: не можете да се усредсредите, пријатељи нису „стварни“, не можете да пронађете свој позив и, генерално, не знате шта желите.
Проблем је у томе што можда од ствари и других тражите потпуност, чврстину, недостатак пукотина које немају ни људи ни ствари.
- Долазак до „центра“ је крај пута медитације, а не почетак …
- Пријатељи греше или имају сопствене интересе и могу престати да буду такви …
- Проналажење позива захтева експериментирање …
Чак и ако дате све, није добро што за све тражите свет или друге, јер ћете увек на крају бити разочарани.
- Покушајте да прихватите да су ствари непотпуне , пропале и да кренете да градите одатле.
Како могу да превазиђем страх од вожње?
Имао сам несрећу са 16 година. Од тада нисам могао да седнем у аутомобил или да добијем дозволу. Пре ме није било брига - јавним превозом могу да идем скоро било где - али сада то почиње да утиче на мене: летос сам морао да одустанем од одмора са неким пријатељима. Како да преболим то?
Андреа (е-пошта)
Драга Андреа:
- Када се појаве анксиозност и страх, избегавање страшне ситуације често је контрапродуктивно . Стелт-ом расту попут грудве снега.
- Најчешћа стратегија је да се убедите да се ништа лоше неће догодити, али мислимо да ово није добра метода јер је премиса погрешна :
Лоше ствари се могу догодити, а ако једном прођете кроз то не даје вам имунитет.
- Тако? Требали бисте се добро припремити да бисте били сигурни на путу.
Наш предлог је да научите сами да возите; То ће бити лакши начин од уласка у аутомобил којим управља други.
- На тај начин можете ићи корак по корак , испрва заштићени инструктором, стичући самопоуздање које вам треба.
Можете нам послати свој упит на ментесана@рба.ес и ми ћемо то решити у следећим канцеларијама.
