Жао ми је што бринем о својој мајци. Могу ли излечити своје претходно дете? Разводим се из љубоморе

Јорге и Дамиан Буцаи

Сваке недеље Јорге и Демиан Буцаи одговарају на ваше сумње и сукобе. Данас говоримо о превише љубомори, бризи за родитеље и надокнађивању изгубљеног времена у детињству

Жао ми је што бринем о својој мајци

Када је моја мајка удовила пре десет година, замолио сам је да дође да живи код мене; и тако је и учинио. Сада почињем да осећам тежину бриге о њој. Иако је доброг здравља, мислим да ћу му с годинама бити потребнији и осећам много муке. Имам три брата, али осећам се као да сам се обавезао и не могу да одступим. Како да то боље поднесем?
Марија Исус, Виторија

Драга Марија Исусе:

  • Прво о чему бисте требали размислити је да се, у ствари, можете вратити назад: могли бисте назвати своју браћу и сестре и рећи им да више не желите да бринете о својој мајци, можда бисте је могли одвести у старачки дом … Могли бисте, али не желите. И то не чините из доброг разлога: не желите.
  • Када почнемо да мислимо да нам је нешто наметнуто, почињемо да се осећамо преплављено ситуацијом; али када повратимо свест да смо у оквиру могућности то и изабрали, можемо се помирити са оним што се дешава, чак и ако то није оно што нам се највише свиђа.
  • Чини се да више волите да пратите мајку да се не брине о њој и носи тај бол. Ипак, не шкоди што ту одговорност делите са својом браћом и сестрама.

Пропадање вољене особе је тежак процес који ћете проћи и ако то можете поделити са другима, боље ћете се снаћи.

  • На крају, желели бисмо да вам саветујемо да у свом животу одржавате друге просторе живима како брига о мајци не би постала центар вашег постојања.

Развели смо се због моје љубоморе

Осећам се веома лоше јер ме је супруг тражио развод, уморан од мојих сцена неутемељене љубоморе. Он је добра и одговорна особа, али ја се увек измишљам и замерам му што је са женама и стално желим да знам где је и шта ради. Не желим да га изгубим, јер то желим, али не знам коме да се обратим. Да ли да одем на терапију?
Итзел, Мексико Сити

Драга Итзел:

  • Верујемо да би, заиста, било добро да започнете неку врсту психотерапије или да барем продубите осећај љубоморе . Они своје порекло увек имају у осећањима љубоморних, а не у ставовима онога коме су упућени.
  • Често доводе до ставова неповерења и контроле, са великом деструктивном снагом. Зато бисте требали сазнати шта се крије иза ваше љубоморе.
  • Можда је велика несигурност што не верујете сасвим да вас је супруг одабрао. Љубомора може бити израз колико вам је потребан ваш муж.
  • Спектар искустава која се крију иза љубоморе може бити врло широк и, према томе, терапеут вам може помоћи; Али чак и без терапије, ако сте искрени, можда ћете пронаћи неке назнаке шта није у реду са вама.

Држање идеје да је љубомора ваша ствар помоћи ће вам да не наплаћујете рачун свог мужа за своју муку и на тај начин ћете излечити везу.

Како могу да излечим своје унутрашње дете?

Кад сам била мала, моји родитељи нису могли да се брину о мени, а о мени су се бринули моји ујаци, који су ме одгајали са свом љубављу. Међутим, нисам успео да се решим одређеног осећаја девојке која одлази без ичега. Толико бих волео да сам многе тренутке детињства проживео са родитељима … и то је непоправљиво. Како да преболим то?
Наиара, Мадрид

Драга Наиара:

  • Према моделу „унутрашњег детета“, дечак - или девојчица - да смо још увек били живи у нама , са њиховим укусима, начинима забаве и … боли. Као што кажете, данас више не можете натерати оне који су требали да вас негују, негују или теше у прошлости.

Али постоји неко ко може вашем унутрашњем детету пружити оно што му треба: себе.

  • Као одрасла особа можете јој - и морате - пружити оно што јој је недостајало у детињству - ваше.
  • Прво утврдите које недостатке је имала, коју бол носи, шта бисте желели да поделите са родитељима, а затим пронађите начин да то пружите.
  • Води вас у шетњу, купите себи лепе ствари, размазите се. И нешто веома важно:

Требали бисте рећи својој девојци, са највећим уверењем у које сте способни, да ћете, шта год се деси, увек бити уз њу да се брине о њој и утеши је.

Пошаљите нам свој упит на ментесана@рба.ес и ми ћемо се позабавити у следећим канцеларијама.

Популар Постс