Како деци добро објаснити шта се дешава
Сира Роблес / Рамон Солер
Добро комуницирање са децом зашто живимо у затвору и шта се дешава са коронавирусном кризом има двоструку функцију: да разумеју и поштују мере безбедности и да се боље носе са ситуацијом у којој су морали да живе.
Јордан Вхитт-Унспласх
Деца имају виши ниво активности од нашег, а посебно им је тешко да читаве дане проводе затворени у четири зида. Такође, ако им добро не објаснимо шта им се догађа, можда неће разумети зашто од њих захтевамо овај напор. Добро је комуницирати шта је то коронавирус и зашто се од њега штитимо од суштинске је важности да се носе са овом ситуацијом на најбољи могући начин.
Ако деци не објаснимо добро шта значи коронавирус и зашто се налазимо у овој ситуацији без преседана, они могу умањити проблем и нерадо следити здравствене препоруке. Или супротно: малишани такође могу помислити да је њихов живот или живот њихових рођака у опасности и читав процес живе са више стрепње него што би требали.
Званични колеџ за психологију у Мадриду препоручује низ смерница како би се деци између 4 и 10 година адекватно објаснило шта је коронавирус, шта он подразумева и зашто не могу да изађу на улицу.
- Пронађите најбоље речи . Поруку морамо прилагодити њеним психолошким карактеристикама. Објашњавајући им то путем слика може им помоћи да боље разумеју шта се дешава. Друга опција, посебно у случају млађе деце, јесте објаснити шта се догађа кроз причу. Можете преузети причу „Здраво! Ја сам коронавирус “коју је осмислила колумбијска психологиња и учитељица Мануела Молина. Кроз ову једноставну причу деца могу научити шта је коронавирус и како на њих може утицати.
- Објасните то што пре. Уместо да чекамо да замисле шта се дешава (дечја машта је преплављена), морамо што пре да покренемо ту тему. Службени колеџ за психологију у Мадриду препоручује родитељима да буду искрени: са њима је неопходно разговарати о опасности од вируса, објаснити како се преноси и који су симптоми инфекције. Тако ће схватити да се морају заштитити и да је важно следити препоруке.
- Пренесите ведрину. Ми одрасли често водимо грубе разговоре пред децом и то им може изазвати невољу. Морамо се потрудити да пренесемо спокој. Објаснимо им да се лекари јако труде да излече људе од коронавируса и да се предузимају многе мере предострожности да бисмо били безбедни.
- Питајте о њиховим страховима или сумњама. Психолози препоручују промоцију простора за састанке у којима можете с њима разговарати о теми на природан начин. Боље је суочити се са темом неколико минута него разговарати о томе пречесто, али нејасно. Информације могу да их преплаве. Питајте их да ли се плаше, да ли разумеју зашто морају бити код куће, постоји ли нешто што би им могло помоћи да се лакше снађу …
- Подсетите их да су и они важни у овој борби. Психолози званичног колеџа за психологију у Мадриду предлажу да их учинимо да се осећају као суперхероји у борби против зликовског коронавируса и да објаснимо шта су њихове „суперсиле“ против њега: оперу руке, остају код куће без игре са пријатељима , покриј уста кад кашљеш …
Водите рачуна о својој невербалној комуникацији
Психолог Рамон Солер такође препоручује да водимо рачуна о својој невербалној комуникацији када разговарамо са децом. Ако наше речи говоре једно, а наш став друго, вероватно ће на крају бити збуњенији него што можда већ јесу.
- Погледајте их у оци. Људска бића много комуницирају нашим очима. У ствари, наше очи су дизајниране да ухвате и пренесу емоције. Поглед указује на пажњу, одсуство гледања преноси немир и немоћ. С љубављу гледајте на своју децу, дајте им до знања да сте ту да се бринете о њима
- Дођите на њихову висину. За децу су одрасли попут дивова и ово може бити врло застрашујуће. Ако желимо да нас деца слушају из поверења, а не из страха, морамо се спустити на њихову висину, тако да су нам очи у истом нивоу. Замислите да вам говори џин висок 3 метра. Како бисте се осећали?
- Покушајте да будете опуштени. Из даљине деца могу да препознају тонус нашег мишића, могу да препознају да ли смо напети или опуштени. Не можемо се претварати да имамо мирну и течну комуникацију ако је наше тело укочено. Учење опуштања помоћи ће нам да не будемо толико напети пред њима.
- Разговарајте са њима кад буду спремни. Никада не смемо гурати или притискати децу упадајући у њихов лични простор. Деца откривају ову инвазију и реагују блокадом и одбацивањем. Дајте им свој простор, немојте инсистирати - на пример - да дају пољубац некоме ко иде кући, поштујте то што не желе да их сви грле или додирују; На тај начин научиће да бране свој простор и своје тело од напада предатора.
- Немој да се претвараш. Говор нашег тела мора бити аутентичан у сваком тренутку. Ако покажемо нескладност између вербалног и невербалног језика, деца ће увек више пажње посветити другом, много аутоматизованијем и интуитивнијем.
