7 корака да тражимо помоћ када нам затреба

Францесц Мираллес

Научити да изразимо своје потребе и прихватити помоћ других једнако је важно као и давање себе другима. Уместо да то доживљавамо као крхкост, морамо то успети да урадимо природно.

Стоцкси

У нашој култури јудео-хришћанских корена образовани смо да дајемо. Религије уче да служимо другима и када уђемо у свет рада, меримо се према томе шта можемо да допринесемо. Као што је рекао лекар који сам чуо на недавној конференцији, „ми смо оно што испоручујемо“.

Дајемо време породици и пријатељима, клијентима или послодавцима. Дајемо свој новац да бисмо имали где да живимо, да платимо рачуне, да одржимо одређени начин живота. Укратко, своју виталну енергију дајемо у складу са оним што се од нас очекује и претпостављамо је као нешто природно и неопходно.

Када је реч о питању, с друге стране нас нападају све врсте сумњи и страхова. Ако нам затреба нешто што немамо, тешко је да то затражите или то никада и не стигнемо. Такође на личном нивоу, многи парови и пријатељи се разилазе јер у то време нису знали како да на одговарајући и са поштовањем затраже шта им треба. Често то изражавају када је прекасно и веза се претворила у размену кривице. Због чега долази до ове дисфункције? Зашто нам је тако тешко да питамо?

Најбољи начин да затражите помоћ

Као и било која друга уметност, тражење помоћи је нешто што захтева праксу и добро расуђивање. Погледајмо неке аспекте које треба имати на уму:

• Изаберите прилику да добро наручите. Тачно је да скоро сви воле да дају, али особа која непрекидно тражи помоћ на крају је оптерећујућа и сматраће се искоришћеном или зависном. Због тога морамо добро одабрати шта тражимо и зашто то тражимо. То мора бити тачна помоћ, а не навика. Зато разлог мора бити тежак.
• Уверите се да то није нешто што можете учинити. Да би помоћ коју добијамо имала вредност која уважава другог, не може бити нешто што је некоме доступно, а што није учињено због недостатка времена, неорганизираности или комфора. Истинска сарадња се дешава између људи који имају различите таленте.
• Добро одаберите свог донатора. Једнако важно као и одабир прилике је одређивање особе која вам може помоћи. Непожељно је прибегавати некоме ко ће нам учинити услугу симфонијом жалби или предбацивања, чиме оно што зарадимо с једне стране плаћамо спокојно.

Нити бисмо се требали обратити некоме ко ће пре или касније тражити одштету, јер може својим великодушним поступком да вас касније обавеже на нешто што не желите да учините.

• Не би требало да звучи као наметање. Агресивно је и неправедно што је други приморан да ради оно што тражимо, било зато што га стављамо уза зид или зато што то захтевамо у замену за прошле услуге. Елеганција вештине тражења је препустити одлуку другој особи, без икаквих последица ако се коначно не сложе. Морамо разјаснити слободу другог, пре него што уопште формулишемо свој захтев.
• Избегавајте упадање у зачарани круг: не допустите да вам то буде навика. Као што је рекао Парацелсус, „отров је у дози“. Једном тражење помоћи чин је поверења између две особе, али ако се оно понавља и постане ендемично, изазваћемо неравнотежу која неће фаворизовати ниједну страну. Не заборавите да неко ко увек тражи новац или ко само зна како да каже проблеме на крају замори чак и његов најужи круг.
• Померите скалу. Ако не можете да вратите услугу истој особи, најбољи начин да уравнотежите свој мали свемир је да дате свој допринос некоме у невољи. Не постоји закон који каже да давање и примање морају давати исти актери.

Можете добити врло драгоцену помоћ од некога и надокнадити је гестом према некоме коме је у овом тренутку потребна ваша помоћ.

• Захвалите од срца, али не преплавите. Ако је помоћ коју нам пружају поштена и адекватна, друга особа ће се већ осећати врло задовољно што је корисна некоме кога цени. Захвалност на кратак и једноставан начин савршена је кулминација, није потребно претеривати у нашој захвалности, јер то на крају може створити нелагодност.