Како припремити сируп од лука против грипа

Цлаудина наварро

Сируп од лука и меда традиционални је и врло ефикасан лек који помаже у опоравку од прехладе и грипа.

Лук и мед чине нераздвојни пар јединствених својстава за борбу против симптома респираторних инфекција.

Лук и мед су индиковани за грип и прехладу

Лук садржи једињења сумпора као што су флавоноиди и тиосулфинатос као кверцетин, оба са антиинфламаторним својствима.

Ове супстанце, заједно са есенцијалним уљима, имају муцолитичко, искашљавајуће и антитусивно дејство.

Лук је једна од намирница најбогатијих инулином, најкориснијом врстом влакана за цревну микробиоту , сарађујући са имунолошким системом у борби против инфекција.

У природној медицини лук се сматра веома корисном храном за плућа.

Мед, са своје стране, делује антибиотски и омекшава слузницу респираторног тракта.

Њих двоје заједно, лук и мед, комбинују врлине и фаворизују борбу тела против вируса и бактерија које узрокују прехладу и грип.

Ако се сируп узима свакодневно од првих симптома респираторних болести, интензитет и трајање грипа или прехладе биће мањи. Такође смањује ризик од компликација, попут бактеријских инфекција.

Како направити сируп од меденог лука код куће

Насјецкајте средњи лук што ситније можете на мале коцкице. Можете одабрати бели или љубичасти лук ; Ово је богатије кверцетином и има антиоксидативне антоцијанине.
У чисту стаклену теглу помешајте сецкани лук са три кашичице меда .
Затворите теглу поклопцем на завртање и оставите да одстоји 12 сати.
После времена процедите смешу и пребаците је у чисту боцу. Можете притиснути лук на филтер да из њега истекне свака последња кап сока.
Ако желите, можете припремити инфузију кашља са остацима лука од свеже филтриране смеше.
Добијеног сирупа можете узимати три кашичице дневно , које можете држати у фрижидеру 4-5 дана. Посебно ће вам помоћи да ублажите упалу грла и отворите бронхијалне цеви.

Такође, за лечење прехладе и грипа морате пуно пити и одмарати се. Можете узимати инфузију паре еукалиптуса и ђумбира са лимуном.

Овај сируп ни у ком случају не замењује лечење које је прописао лекар. Ако су вам прописани антибиотици, запамтите да је неопходно довршити лечење.