Терапија наративног излагања за лечење трауме избеглица
НЕТ (кратица на енглеском) је кратка и врло ефикасна терапија коју могу применити чак и људи без дипломе из психологије.
Пре него што су напустили своје земље, доживели су изузетно тешке ситуације: насиље, рат, смрт, крајње сиромаштво … Пут је увек био тежак, дуг и опасан.
Свака од избеглица које стигну у Европу носи болну причу, збир губитака и траума. По доласку започиње тежак и невидљив задатак психолошког опоравка.
Многи од њих, до 40% према неким студијама, трпиће ментални поремећај као последицу свега што су доживели и били им сведоци. Посттрауматски стрес , анксиозност и депресија, психозе и соматизације … Ако немају прилику да зарасте ове душевне ране, велика је вероватноћа да ће се траума пренети на следеће генерације. Од свега тога пате и адолесценти и деца.
Лечење те трауме веома је важно за ублажавање патње и спречавање њеног утицаја на будуће генерације. Међутим, такође је сложен: постоје културне, социјалне и економске препреке, додате стигми и незнању. Неке невладине организације попут Лекара без граница већ нуде психолошку опрему за прву помоћ .
Терапија наративног излагања против трауме
Из Немачке, невладина организација ВИВО Интернатионал специјализовала се за пружање психолошке помоћи и психотерапије управо избеглицама у Центру за психо-трауму на Боденском језеру који делује последњих 12 година и у центрима у различитим градовима попут Берлина, Улма, Минхен и Билефелд. Да бисте то урадили, примените терапију засновану на наративу ( Екпосуре Тхерапи Нарративе на енглеском језику познат као НЕТ: Нарративе Екпосуре Тхерапи), предлогу који су развили психолози Тхомас Елберт, Маггие Сцхауер и Франк Неунер.
Уз помоћ терапеута обученог за ову технику, сваки испитаник детаљно препричава своју животну причу са свим значајним догађајима у хронолошком редоследу. Терапеут помаже у организовању сећања избеглице из временске и просторне садашњости, „овде и сада“, у непрекидном низу времена које подразумева поновну обраду и резигнацију трауматичних догађаја .
Структурирање наратива му омогућава да му да смисао, препозна еластичност и снагу , а пре свега ублажи патњу. Не само појединац, већ и они који слушају покушавају да разумеју и прихвате тај бол да би вратили достојанство жртвама и оснажили их.
Најбоља ствар код НЕТ-а је што се са врло мало сесија постиже велики утицај и побољшање. А заснива се на нечему толико давном као што је наша потреба да причамо приче и делимо их са заједницом.
Како је рекао Елие Виесел, преживели холокауст и писац који је добитник Нобелове награде за мир посветивши читав свој живот спречавању понављања хорора, рекао је: „Ако ћутим, трујем душу, тишина никада не помаже жртви“. Изградњом приче, претварањем у историју, олакшава се њено затварање, лечење емоционалне ране.
Из ВИВО-а сада раде на обуци људи без претходне дипломе психологије у овој техници, али који је, због своје животне путање, могу савршено применити. У неким случајевима избеглицама које живе у камповима у местима попут Либана и које ће то применити касније са људима из сопствене заједнице. Такође се спроводи обука за избеглице које су стигле у Немачку и којима је потребна терапија уз минималне трошкове.
Кратка и једноставна техника већ је успешно тестирана у више од 15 земаља, укључујући Сирију, Конго, Танзанију, Уганду, Руанду, Шри Ланку, Сомалију, Обала Слоноваче, Авганистан, Кенију, Бурунди, Иран, Судан, Етиопију , Колумбија и Немачка. НЕТ се користи и код одраслих и код деце у различитим контекстима и земљама, а постоји неколико научних студија које показују ефикасност и ефикасност ове терапије код деце.
У последње две године, уз финансијску подршку ЕУ и УНХЦР-а, обучили су више од 60 људи у НЕТ-у. Психолог Андриа Спиридоу који је директно учествовао у овим тренинзима истиче да су резултати веома позитивни , чак и за оне погођене сукобом који још увек живе у изузетно стресном контексту.
Тренутно ВИВО подржава пројекте чији је главни циљ обука хуманитарних актера из невладиних организација за употребу мреже у сукобима у Сирији и Курдистану у северном Ираку. Билефелд Универзитет психотерапија клиника се применом методе у студијама терапија не само са избеглицама, већ и са преживелима злостављања деце , жртава силовања и бивших припадника немачке војске .
У тако тешким временима једноставне и исцелитељске интервенције су од суштинске важности, не само за лечење погођених, већ и за враћање наде у бољи свет.
