6 масажа за душу
Силвиа Диез
Ове технике лече дух кроз тело. Његов циљ је отворити енергетске канале и заронити у суштину особе да би залечио емоционалне ране
Кожа је наша најдубља емоционална архива: она чува сензације којих се ни не сећамо. У масаже се вратите нас у тренутку када нас је наша мајка милује, одржана нас и завршио нас да нас осећају заштићено.
Арун значи „светлост зоре“ и изражава ширење свести коју доноси овај љубавни, опуштени и присутним начин играња. Добар Арунов практичар развија љубав и захвалност за мистерију сопственог тела и унутрашње свести. Научили сте да осећате додир, не осуђујући, анализирајући или упоређујући, да додирнете природни живот тела ставом безусловног прихватања. Користите додир на начин који помаже вашем уму и телу да се опусте и прошири унутрашња свест.
Масажа је један од главних третмана ајурведе , традиционалне индијске медицине. Тоуцх чисти тело на физичком и емоционалном нивоу, мобилише у телу себе - лековита механизме и ребаланса три конститутивна доша вата (ветар), пита (жуч) и кафа (слуз). Пиндама које садрже зачинско биље натопљено врелим уљима масира се цело тело око 60 минута. Уља се бирају на основу пацијента како би се ревитализовали органи оштећени стресом и лошом исхраном.
Неки то називају „масажа душе“ јер отвара врата за ослобађање блокова који су закључани у телу опуштањем, дисањем и прецизним покретима који помажу у ослобађању карактеристичних напетости које обликују држање особе. Технику је развио Александар Ловен на основу налаза Вилхема Реицха. Раде мишићи, али и циркулаторни и лимфни систем, као и суптилно и емоционално тело.
Рођен је 60-их година на Институту Есален (Калифорнија), где је развијена гешталт терапија. Његови дуги, флуидни и интегришући покрети служе као темељ за широку палету техника дубоког контакта. Ради се рукама, подлактицама и лактовима користећи уље на голом телу. Истиче се квалитетом додира са различитим брзинама и притисцима медитативног ума. Дубоко дисање помаже у ослобађању напетости и ступању у контакт са сензацијом.
Заснован је на концепту мишићних ланаца који је развила Францоисе Мезиерес. Овај француски физиотерапеут истакао је да су ланци мишића међусобно повезани , односно када се један продужи, други скрати и да их напетост и лоше навике контрактују и утичу на њихово кретање. Такође даје значај дијафрагми као одлучујућем мишићу у држању тела. Кроз технике истезања и додира делује се на психичке, физичке и енергетске структуре тела.
Ова фузија речи вода (вода) и схиатсу појавила се у Калифорнији у бањи Харбин Хот Спрингс од стране руке Харолда Дула, познаваоца хидротерапије и заљубљеног у јапанску масажу. Дефинисана је као водена медитација која, искоришћавањем бестежинског стања воде, доводи до дубоког опуштања и доприноси опоравку осећаја благостања типичног за мајчину материцу. Док масер задржава, протеже се, уравнотежује и грли воду изнутра, негује се веза са несвесним и најпримитивнијим сопством.
