4 пута до успеха (онај који вам пружа срећу)
Даниел Бонет
Можете постићи велике успехе у животу, али бити срећан сваки дан је можда један од најпожељнијих. Путова до успеха има колико и људских бића.
Фото Фуу Ј на Унспласх
Осећај успеха или неуспеха је фундаментална у нашим животима. Чини се да нека врста невидљивог судије процењује шта радимо или не радимо. То је субјективни осећај у погледу личне вредности, мада се већином заснива на мишљењу које други могу имати о нама. Обично постоји и компонента самокритичности.
Концепт успеха има, као што ћемо видети, више аспеката. Најједноставније и најраспрострањеније је сматрати да је онај ко успе да има пуно новца или друштвено признање неко са успехом. Овде се придружују и друге процене попут славе, аплауза јавности или победе, могућности победе над конкурентом.
С ове тачке гледишта, стереотип о „победничкој “ особи , фиксиран у нашој машти кроз биоскопске и телевизијске рекламе, је финансијски магнат, модни глумац или елитни фудбалер . Чини се да они блистају на свом далеком Олимпу, док обични људи сањају да им се приближе, било кроз добар посао или срећу.
Успех који вас заиста приближава срећи
Ралпх Валдо Емерсон дефинише тему врло јасно:
"Успех се састоји у томе да добијемо оно што желимо. Срећа, уживање у ономе што добијате."
Заиста, жеља је мотор нашег деловања током целог живота , од рођења до смрти. Имати пројекте и легитимне амбиције је добра ствар. Као да осећате задовољство због постизања циља, великог или малог.
Проблем се јавља када се одлучујемо које су жеље заиста важне или су нам погодне, такође када нам искуство показује да није увек довољно нешто желети и радити на томе. Морамо узети у обзир своја сопствена ограничења , као и непознате факторе који нам могу стати на пут или га изгладити (срећа, богатство).
Добро је прихватити живот какав долази , са његовим добрим и лошим тренуцима. Јер живот је оно што имамо пред собом и морамо га претпоставити. Само из тог прихватања могуће је изборити се за оно што се жели. Култивација ова четири става ће вам помоћи да ово постигнете:
1. Водите рачуна о основним циљевима
Веданта, један од најстаријих система мудрости, сумира жеље или циљеве у животу људског бића:
- Обезбеђење (Артха). Обухвата све, од основних потреба попут хране и склоништа до жеље за богатством и славом. Све оно што избегава осећај несигурности, недостатка заштите.
- Задовољство (Кама). Потражите пријатне сензације и избегавајте оне непријатне. Распон могућности је врло широк: гастрономски, еротски, естетски, рекреативни … Инстинкти се додају детаљније психолошким аспектима. Уклања нас, чак и тренутно, од патње.
- Етика (Дхарма). Прихватање правила понашања. Нису све жеље легитимне, то зависи од намере и околности. На пример, није у реду штетити другима да би постигли наше циљеве. И секуларна етика и верски морал укључују овај аспект.
- Ослобођење (Моксха). Односи се на духовну димензију живота, осећај ослобођености од веза ега и постизање стања унутрашњег мира. Стање пунине које не зависи од постизања одређених жеља.
Видимо да се прва два нивоа деле са животињама, док су последња два људске природе. Новац и задовољство често нас не штеде од несигурности и страха . Не ради се о презирању просперитетног живота, већ о тражењу објективности о томе шта нас заиста може усрећити, а шта су пуке фатаморгане.
И данас у Индији није необично да се неко ко ужива висок статус након пензионисања повуче из друштвеног живота. Може чак да постане монах који лута или да сагради колибу у башти свог пребивалишта и тамо се посвети духовном животу припремајући храну и перећи своју једноставну одећу. Што значи да све што сте до тада урадили има вредност, али сада се морате усредсредити на суштинску вредност.
2. Избегавајте осећај неуспеха са реалним очекивањима
Жеља за постизањем успеха охрабрује нас да извучемо најбоље из себе , да тражимо нове хоризонте. Студирање, учење заната или бављење спортом нужно укључује ту могућност побољшања.
Мање пријатна страна потрази за успех је да психолошки упадамо у замку верујући да не аутоматски постизање одређеног циља подразумева неуспех.
Сећам се случаја пацијента који је био депресиван. На питање о разлогу свог стања, признао је да је то зато што се сматрао неинтелигентним. Био је особа која се речито изразила, па сам га натерао да примети своје изненађење у вези с тим, на шта је он одговорио да се осећа несрећним у поређењу са великим мајсторима шаха …
Ово може изгледати претерано, али често осећамо неуспех јер се не ограђујемо од одређених очекивања. Честа грешка је жеља да се посветимо нечему што не одговара нашим могућностима или покушај опонашања других. Није све што блиста злато, нити је успех који се понекад продаје као такав.
Свако од нас размишља о животу и делује са одређеног личног и друштвеног положаја. То је попут великог позоришта у којем глуме различити ликови.
Али, треба ли у представи особу која глуми просјака сматрати лошијим глумцем од онога који глуми краља?
У спорту, још једна метафора живота, олимпијска девиза „важно је учествовати“ заслужује да се узме у обзир. Да ли је спортиста који прво не стигне на циљ неуспех? Ако сте се потрудили и дали све од себе, јасно је да сте победник.
Из ове перспективе, такође би се могло сматрати да је зима сезонски неуспех, јер се живот крије и морамо се склонити. Али, са ширим виђењем, можемо се дивити његовој лепоти и квалитетима, уз препознавање да је увод у ново пролеће.
3. Научите да будете овде и сада
Тражење успеха, а да га не сматрам најважнијим, могао би бити уравнотежен став. Као што је Алберт Цамус написао: „До успеха је лако доћи, тешко је то заслужити“. Колико пута нека екипа игра боље од противника, али побеђује после среће. Иако је ово теоретски пораз, у стварности није.
Већина наших жеља, било свесних или несвесних, често нису испуњене. Чини се да је то норма, зато је боље да не огорчите. Оно што представљају ове луде или разумне жеље је могућност да се отворите животу и активно учествујете у њему, а не да будете пуки гледаоци. Друга могућност је да се одрекнемо непрестаног уланчавања жеља, у смислу да знамо да нас никада неће испунити у потпуности.
Више од мишљења других важно је шта мислимо о себи, јер се све мења, али сопство остаје. Битно је бити у миру са собом. Као што Свами Даиананда каже:
„Ако се особа осећа пријатно што је она сама, ко год да сам ја, можемо рећи да је та особа била успешна.“
Каже се да је тајна успеха бити на правом месту у право време . За то морате бити спремни и када се укаже прилика, искористите је. То је истина, али такође и то што је овде и сада, а да не морамо учинити нешто посебно, већ успех.
Елисабетх Гилберт наглашава да је у Шпанији, не само када гледа фламенко плес, већ и у другим активностима, када неко нешто добро ради, надахнут и ужива у томе, неки гледалац узвикује: оле! Има радости и у том магичном тренутку све је у реду. Увек постоји та могућност једноставног испуњења . Али ако не, он нам даје неколико савета: "Немојте се обесхрабрити, радите свој посао. Ако буде добро, оле! Ако не, покушали сте. Али наставите да играте …".
4. Вреднује све успехе, велике и мале
Имамо лошу навику да се сећамо неуспеха, а опет смо склони да заборавимо на бројне успехе које смо постигли. Учимо да ходамо, разговарамо или возимо бицикл и ти тренуци су били пуни среће, али сада их сматрамо неважним чињеницама. Нисмо у стању да осетимо осећај када изводимо такве радње, јер је постало помало механичко, али можемо поново да уживамо у њима као да је први пут.
У том смислу, сваког дана има много успеха за прославу : излазак сунца, глас ваше мајке или вашег детета преко телефона, припрема хране за некога, захваљивање, праштање, смејање, љубав …
Вредновање само великих пројеката као важних повећава могућност осећаја неуспеха ако нешто пође по злу. Разумније је уживати у једноставном и диверзификовати циљеве, како у количини тако иу погледу времена. На тај начин не одлажемо срећне тренутке у хипотетичку будућност.
Термометар за мерење да ли смо били успешни током целог дана јесте да се сетимо времена када смо се смејали . Уживати у животу значи осећати тренутке радости, што више то радосније. Али и туга у једном тренутку. Најгора је равнодушност.
