„Писање и речи могу трансформисати патњу“
Силвиа Диез
Творац концепта отпорности, толико неопходног у овим тешким временима, објашњава у својој новој књизи Ноћу сам писао сунца (Ед. Гедиса) како писање и снага речи могу трансформисати патњу. Ако се током писања преиспитујемо како се догодило шта нам узрокује патњу и питамо се ко нам је помогао … тада се меморија реорганизује и производи терапеутски ефекат.
Борис Цирулник, творац концепта отпорности - који је управо објавио књигу Ноћу сам написао сунца. Књижевност и еластичност (ур. Гедиса) - морао је да буде у Барселони баш у тренутку када је избила ванредна здравствена ситуација, која га је спречила да путује и представи своју књигу …
-Колико ће нас променити ово искуство?
-Након великих природних катастрофа, било да су то поплаве, глад, суша или епидемије, присиљени смо да еволуирамо. Вредности које су управљале нама се мењају и нови начин живота се реорганизује. Када вирус умре, извршићемо попис мртвих, шта је то економски значило и на основу тога мораће се успоставити нови приоритети.
Неке промене проистекле из ове пандемије могу бити позитивне, у зависности од тога коме дајемо моћ одлучивања.
Питање је да ли ћемо радити исто као пре епидемије или ћемо, напротив, постати свесни, модификовати пољопривреду и сточарство, зауставити омогућавање циркулације хране по планети и успорити наш капацитет кретања. Да ли ћемо одлучити да смањимо прекомерну конзумацију меса, које у великој мери узрокује овај вирус? Да ли ћемо се и даље прекомерно кретати (што је допринело ширењу коронавируса и штетној природи)? Не можемо заборавити да је ова епидемија резултат наше спринтерске културе коју намећемо себи и малишанима.
-Зашто нема смисла подвргавати децу оној спринт култури о којој говорите?
-У земљама северне Европе, где се поштује ритам дечјег развоја, малишани постижу одличне резултате у школи и одржавају боље односе.
На ПИСА тестовима добијају златну медаљу и то без плаћања цене коју плаћају Кореја, Јапан и Кина, где је, упркос њиховим добрим школским резултатима, огромна стопа самоубистава међу девојчицама и изгубљене су због многи млади људи који се закључају у соби и напуне 30 година, а да не науче ниједну професију. Да ли се исплати школски успех ако води ка тако катастрофалним људским исходима?
- „Писањем сам поправио своју исцепану душу“, каже он. Написати лек?
-Зависи. Ако пишемо да бисмо размишљали о тим недаћама и увек кажемо исто, једино што постижемо је погоршање посттрауматског синдрома. Да бисмо трансформисали патњу, морамо писати са намером да реорганизујемо представљање трауме, односно да испитамо како се то догодило на овај начин, ко ми је помогао … Тада се меморија реорганизује и производи терапеутски ефекат.
-Он држи да је сањарење још један начин за ублажавање патње …
-Фроуд је већ говорио о уточишту које је представљало сањарење, јер када је стварност ужасна или смо врло несрећни, покреће се овај одбрамбени механизам, стање које нам омогућава да сањамо о чему другом напред ћемо живети близу мора, бићемо богати, имаћемо пријатеље, породицу …
Овај сан о задовољењу ублажава патњу. Можемо остати у овом стању сањарења без суочавања са проблемом или сном, а затим се потрудити да тај сан остваримо: то јест ући у отпорност.
-У својој последњој књизи говорите о људима који су претрпели губитак једног од родитеља и на крају постали писци. Да ли је то сањарење?
-Ово је уопштено за све дечаке и девојчице: када је мајка присутна, она решава проблеме дечака или девојчице, осећајући се тако заштићеном или заштићеном. Међутим, када она неизбежно оде у куповину или на посао, односно када дође до раздвајања, неки се осећају очајно, као да пате од посттрауматског синдрома.
Већина ово одсуство попуњава урањањем у сањиво стање: цртају срце или нешто друго, сањајући да ће јој мама кад се врати дати цртеж и загрлити се. Тако деца креативно реагују на недостатак мајке која у једном или другом тренутку мора бити одсутна. Ово образложење односи се и на сирочад. Због тога је међу писцима, људима из филма и позоришта необично велики број сирочади.
-Герарда Депардиеуа стављате за пример отпорности … -Депардиеу није био сироче, али живео је у окружењу у коме је недостајало речи. Ни мајка ни сестре нису проговориле. Његов отац, љубазан човек и вероватно мало алкохоличар, такође. Живео је окружен великом вербалном бедом, али је открио магију речи. Почео је да чита и почео да се служи туђим речима кад је крао. Био је мали криминалац који је Молијера носио у џепу.
Имао је прилику да студира глуму код Маргуерите Дурас, која га је научила срећи речи која му је омогућила да каријеру започне на филму.
-Постоје људи који успевају да буду издржљиви, а други не, али чини се да то није генетски …
-Епигенетика нам је показала да генетика у психологији нема много шта да каже. Већина фактора који одређују људско стање не зависе од генетике, већ од тога како се развијамо у материци мајке, какав је наш дом, култура итд.
Била сам са паром правих близанаца, обоје неуролога, који су претрпели болна искуства и обојица су пали у велику депресију. Шест месеци касније, један од њих покренуо је поступак отпорности, а други није. А то је да отпорност покреће конвергенција више фактора.
После несреће, један од њих могао је да се наслони на своју супругу, која му је пружила потребну сигурност. С друге стране, други близанац није могао учинити исто и његов партнер није знао или није могао да му пружи потребну сигурност.
-Да ли љубавне везе помажу у изградњи еластичности?
-Баш тако. Ако након великог губитка останемо сами, као што се догодило сирочади у Румунији Николаја Чаушескуа, врло је тешко ићи напред. Мање од 20% успело је да напредује.
С друге стране, они који су претрпели исту емоционалну ускраћеност, али су касније били окружени наклоношћу, могли су да ослободе процес отпорности и научили су да воле.
-Још један одлучујући фактор за развој еластичности су прве сензације којима се беба храни. Зашто?
-Иако то не успе, могу се наћи и други фактори отпорности, заиста је ово најспонтаније и представља почетну тачку. Када се наша мајка осећа сигурном захваљујући подршци супруга, породице и културе, дете радо носи у материци и радо се брине о њему.
Овим ће беба пронаћи чулну нишу која ће је нахранити и учинити да се осећа сигурно, тако да ће, када мора да се суочи са потешкоћом, знати како се то ради. Када се ова почетна тачка не догоди и беба је лишена ове чулне нише, суочавајући се са несрећом, биће теже покренути процес еластичности.
-Да ли првих хиљаду дана живота обликује бебин мозак и одређује његову еластичност?
Ефективно. Првих хиљаду дана у животу бебе је од суштинског значаја за унапређивање њиховог отпора према тешкоћама; и зато ме је француски председник Еммануел Мацрон именовао за председника комисије која ће утврдити како треба организовати ових првих хиљаду дана у бебином животу како би се мајке осећале сигурно и окружене окружењем од поверења, тако да њихове бебе развијте сигурну везаност од суштинске важности за вашу будућност.
Студије етологије показују да је кожа на кожи пресудна.
Видели смо да код сисара, када је мајка болесна или умре и не може лизати или додирнути своју бебу, тада млади умиру од оклузије. Ако пацови не газе своје младунце, умиру када нису стимулисани. Код других врста, када мајке не лижу бебин трбух, и она умире. Марсхалл Клаусс и Јохн Кеннел, два педијатра, наставили су ово запажање примењујући га на људску новорођенчад.
-А шта су приметили?
-Тражили су да се пупчана врпца пресече касније током порођаја и беба остане дуже у материци мајке. Ово кашњење у раздвајању омогућило је пренос додатних 520 милилитара крви кроз кабл.
Поред тога, беба је имала времена да се упозна са мајчиним мирисом и, заузврат, мајка се упознала са бебиним додиром, што је олакшало бољи развој везаности. На основу њихових закључака, педијатријска култура сада даје много већи значај кожи на кожи.
-Али, поред присуства мајке, неопходна је и њена емоционална расположивост, зар не?
-Да. У Марсеју је спроведена студија у којој су мајке снимане током дојења или храњења беба из бочице. Примећено је да им је, када је дошло до визуелног контакта мајки са бебом док су дојиле или храниле флашице, то пружало сигурност.
Замољени су да гледају телевизију или да телефонирају телефоном истовремено када су добили бочицу или дојку и утврђено је да када су подигле телефон или почеле да гледају телевизију, бебе су успориле стопу дојења или чак престале.
Ако је жена несрећна зато што се осећа несигурно или зато што је супруг туче или јој не нуди сигурност или зато што је у ратном контексту, онда мајка мање гледа на своју бебу, што смањује квалитет исхране бебе и квалитет бебе. веза између њих. Али важно је појаснити да узрок није мајка већ несрећа која је задеси.
-Морамо ли о својој трауми разговарати са својом децом?
-Све зависи од тога како објашњавамо приче … Морамо објаснити све приче о задовољству и смеху које можемо, такође одлучујуће приче, али не смемо објаснити све.
Приче о силовању и инцесту треба држати у тајности. Иако ове тајне нарушавају развој детета, њихово откривање може бити још контрапродуктивније. Стога се има шта рећи, али не и све. Зашто се деца у ратним земљама играју као војници? Јер им ова игра омогућава да контролишу тескобу коју ова ситуација ствара.
-Онда је боље да ћутим?
-Не. Ћутећи, преносимо муку која је проистекла из трауматичне епизоде. Али ако разговарамо превише, као што је то радио Примо Леви, ми преносимо трауму. О трауми морате разговарати на уметнички начин, као што сам видео едукаторе са Мартиника док сам био тамо. Било је много злостављаних и напуштених девојчица и дечака, а васпитачи су их учили цртаним филмовима да би касније са њима разговарали о томе шта су мислили о причама и како су се осећали према ономе што су видели, често у вези са сопственим животним причама …
Када сам био у Конгу и радио са децом-војницима, ограничио сам се и на објашњавање ратова које сам проживео, Другог светског рата као дете и рата у Алжиру када сам завршио медицинску диплому. Испричао би им приче, а затим их питао о њима. Дао им је реч без антагонизације или приморавања да говоре.
То је функција филмова и прича које налазимо у књигама или гледамо у позоришту: они позивају људе да говоре, али кад год неко жели да говори.
Ако вас је овај интервју заинтересовао …
- Књигу коју сам написао потплатом можете купити ноћу. Књижевност и отпорност (Ед. Гедиса) овде Борис Цирулник.
