Повежите се са нашим жељама да бисте се осећали испуњеније
Клаудија Труцоли
Посао и односи који нам омогућавају да водимо живот сличан ономе који нам је привучен као идеалан, често нас удаљавају од наших најдубљих чежња и жеља. Повезивањем са њима уклонићемо осећај усамљености и празнине који можемо да осетимо.
Изненађујуће је наћи разведене, одвојене жене, старости између педесет и шездесет година, које још увек чекају љубав да им испуни живот, што оставља трагове бола на њиховим телима. Осећају се празно. Сама
Међутим, жена није сама јер нема партнера, већ зато што не може да угаси наду у проналажење интимне везе која испуњава њен живот. Жена је сама ако не може да диверзификује своје изворе ужитка, толико неопходне за њено психичко, емоционално и телесно благостање. Жена је сама ако у афективним везама не зна своје жеље ставити испред својих потреба.
Откуд осећај празнине
Долазимо на свет незаштићени и којима је потребна љубав, а опет нам цивилизација намеће низ контрадикторних идеала који боле: с једне стране, романтична љубав и, с друге стране, идеали снаге и моћи.
Романтична љубав коју песме, приче, романи певају … чини нас рањивима и треба нам љубав која испуњава наше најдубље чежње.
Идеали снаге и моћи презиру рањивост и доводе до тога да не разговарамо о својим слабостима, да скривамо патњу или потребу за помоћи.
Многи људи који се плаше живота нестрпљиво траже сигурност и покушавају је добити акумулирајући новац, штедећи и акумулирајући имовину, мислећи да ће се тако осећати заштићени у старости.
Али та прекомерна забринутост пројектована у будућност захтева да не живимо у садашњости, одбијајући пријатна и потребна искуства, тако да наш пролазак кроз постојање има више топлоте и боје.
Потрага за сигурношћу је тврдња која може постати опасна јер никада нема гаранција.
Из клиничког искуства знамо да зависности раде како не би наишле на празнину; такође зависности од љубави из истог разлога. А ми знамо агресивност коју ослобађају фрустрације, које могу бити усмерене према онима који су нам најближи или према нама самима.
Сидрење у стварности увек претпоставља одређено одрицање од задовољства, али са ограничењима ако не желимо да се разболимо. Можемо пропустити могућности за радост и задовољство, склони одлагању својих најдубљих чежња, као да је наше време вечно, ради безбедности.
Потреба и жеља нису исто
Здрав емотивни живот заснован је на три основна стуба: послу, здрављу и емоционалном животу. Када било који од три пропадне, остатак је неуравнотежен.
У временима ускраћености превладава потреба и жеља гладује. Што је више потреба, то је већи ризик од успостављања односа који нам се не свиђају, једноставно зато што усамљеност постаје неподношљива.
Посао је моћан увод у стварност, али није увек задовољавајући и немате га увек. Тада нас стварност приморава да тражимо пријатне компензације које нам дају прилику да отворимо рупу за наду.
Породица је место где можете наћи уточиште, али где се намеће и лишавање сопствених жеља да бринете о својој деци; тада се одлаже жеља за лакшим и пријатнијим животом.
Свако искуство контакта са другима укључује ризик и највиталнији људи то боље подносе.
Други остају плен њихове жеље за утехом и успостављају савезе који им нуде материјалну или емоционалну сигурност, чак и на штету сопствене жеље. Какво горко искуство оних жена које су се обавезале да ће подржати свој живот, игноришући слушање себе јер се нису осећале овлашћенима за то!
Жене које када имају више слободе јер им деца више нису код куће осећају да су изгубиле прилику да живе оно што би највише желеле.
Изгубите страх од неизвесности
Прекомерни рад може бити толико значајан стрес да може довести до срчаног удара; Прескупо одрицање од наших највиталнијих жеља може разбољети наш ум и тело: астму, чир на желуцу, раздражљиво црево, кожне проблеме, нападе панике, депресију, анксиозност …
Тело изражава оно што желимо да утишамо. А да се и не спомиње да живот има рок трајања …
Ово се мора узети у обзир како би се успоставила разумна граница између неопходне жртве оних жеља које ометају средства за одржавање нашег постојања и простора који ћемо дати оним другим жељама како се не бисмо разболели или не бисмо провели живот као инертна бића.
Жеља је моћан мотор живота који укључује све чежње и жеље за испуњењем због којих се осећамо живима, било професионално, сентиментално или сексуално.
Не можемо занемарити нашу приватност да бисмо били здрави. Треба га задовољити у различитим аспектима који укључују потребу за признањем, захвалношћу, топлином пријатељства, љубави, сексуалности, да поменемо најинтимније, али и социјално признање, пројекцију наших потенцијала, остварење наших амбиције.
Преузимање одговорности за вођење домаћинства, осигуравање образовања и развој деце и постајање емоционалним поборником целе породице подразумева да се многе жене одричу сопствених жеља које не укључују и постојање других: одрећи ће се професионалног испуњења или посао, економска независност … Од жена се тражи да брину о другима.
А ова жртва има трошак који се плаћа телом бола, депресијама које не могу да пронађу речи да их објасне, психосоматском нелагодом без оправданих разлога, аутодеструктивним понашањем за усмеравање мржње према себи.
Они који своје амбиције покушавају развити као мушкарци, своје фрустрације плаћају као и они, стресним ексцесима.
Како ћемо од тела бола прећи до тела радости? Ерос је важан цивилизацијски инструмент и протуотров за тугу. Ерос су дубоке жеље које нам дају снагу да се боримо у животу и за живот, за своје најдраже интересе, да се бринемо за оне које волимо и за себе.
Вратите се радости и задовољству
Право на сексуалност као привилеговано средство за приступ интимности је људско, само због културног слепила дозвољено је за мушкарце и цензурисано за жене. Ако отворимо свој дух за оно што заиста желимо, наше тело ће добити негу коју заслужује и учиниће да то примети.
Заправо, када се то догоди, наш изглед се мења, не због спољашњих интервенција које пружају вештачку младост, већ зато што нам очи сјаје, кожа постаје глатка, светлост нам се побољшава, здравље се побољшава, враћамо наду и самопоуздање да бисмо живели пунијим животом. и тако га преносимо, нудећи квоту наде којом желимо да изразимо да је могућ други живот.
Али храброст је потребна јер живимо уроњени у културу жртвовања, немогућих захтева који само генеришу тугу и осећај безвредности.
Једном сам добио поруку лепих жеља за Нову годину из које ћу репродуковати неке фразе које помажу у стварању и јачању тела радости: „Више пољубаца него шамара, више поезије и мање говора, више секса него целомудрености, више снова него ноћних мора, више богатства и мање новца, више правде и мање суђења, више књига и мање новина, више мушкараца и мање мушкараца, више жена и мање покорних “.
Надам се да ће се свака од ових идеја ухватити у нашим емоцијама. Наше тело и наше ментално здравље ће нам бити захвални.
