Да ли знате тибетанске лековите купке?

Цлаудина наварро

Унесцо је додао тибетанске лековите купке Нематеријалном наслеђу човечанства. Ове купке су важан део тибетанске медицине и живота људи у хималајској земљи.

Можда никада нисте чули за тибетанске лековите купке , међутим, у азијској земљи оне су део свакодневног живота и хиљадама година доприносе бољитку популације која живи на великој надморској висини, са мало кисеоника и врло хладно. за добар део године.

Због тога је Организација Уједињених нација за образовање, науку и културу (УНЕСЦО) додала тибетанске лековите купке на листу нематеријалног културног наслеђа човечанства током 13. заседања Међувладиног комитета одржаног у Порт Лоуису на Маурицијусу.

Како је тибетанско лековито купатило?

Лековито купатило је традиционална пракса на Тибету , од велике важности за превенцију болести. На тибетанском језику познат као Лунг му, он укључује својства пет елемената или пет порекла живота: земље, воде, ватре, ветра и свемира.

Код купки у кадама или базенима са изворском водом где се растварају различити одвари лековитих биљака и минерала, ради се о уравнотежењу енергија или узрока здравља и болести, према традиционалној медицини: плућа (ветар), чиба, (ватра) и пеиген (флегм).

Постоји неколико врста купатила

Купке се праве од минерала или лековитих биљака растворених у води и под надзором традиционалних лекара. Али купке се такође узимају у верским церемонијама, популарним активностима или као део свакодневног живота породица.

После Унескове одлуке, кинески заменик министра за културу и туризам Зханг Ксу рекао је да је „лековито купатило део наслеђа и развоја традиционалних тибетанских лековитих теорија у оквиру савремене здраве праксе“.

Верзију можете направити код куће

Иако се право терапеутско купатило ради на рецепт лекара који одабере праву мешавину биљака за лечење претрпљене неравнотеже, верзија се може урадити и код куће.

На Интернету можете пронаћи смеше биљака и минерала, већ припремљене за купку, или можете купити сваки производ засебно и смешу направити код куће.

На пример, тибетанска мешавина за лечење остеоартритиса садржи ефедру, рододендрон, мугворт, Мирицариа скуамоса, бор светог Јозефа, калцит, трону и сумпор (минерали), чичак и Схореа робуста.

Са европским биљкама

А можете и да прибегнете европским биљним смешама које су лако доступне било којем травару, иако више не говоримо о тибетанском купатилу, али филозофија је слична.

Неке добро познате мешавине су рузмарин, босиљак и рута ; руже и календула; и цитронела и рузмарин.

Припремите децукцију са овим биљкама или оном коју желите 15 минута, а затим је сипајте у воду од 38 ° Ц и окупајте 15 минута.