Аутопилот „да“

Ферран Рамон-Цортес

Ако се увек посвећујете стварима које заиста не желите, ова стратегија у два корака помоћи ће вам да престанете да кажете „Не бих могао да се порекнем“.

Сториес то Тхинк је подцаст кратких прича за лични раст. Слушајте га и делите.

Била је субота поподне, а у суседној кафетерији (препуној током недеље) није било превише активности. Сама за столом, жена у тридесетим годинама радила је концентрисано са гомилом папира око себе и кафом коју је с времена на време пијуцкала. А за другим столом, старији човек је листао новине са смирењем онога ко зна да има сво време света и да нема обавеза пред собом.

Изненада је зазвонио мобилни жене и након краћег дијалога, старији комшија ју је чуо како говори: „ Заглавила сам, остало ми је много посла ; иди без мене и видимо се за време вечере ”.

Истог тренутка кад је спустио слушалицу, израз дубоке туге слегао му се на лице и сјај очију одао је да ће сузе тек потећи .

Старији мушкарац је сажаљиво загледао у њу. Није се клонила његовог погледа и, након неколико секунди магичне визуелне везе, осетио је да је може испитати и рекао:

-Још једна пропуштена прилика, зар не?

Ништа није рекла. Само је климнуо главом кад му је суза почела да клизи низ образ.

Човек је тражио дозволу да приђе гестом и, пре њеног потврдног одговора, седео је поред ње и рекао:

-Зовем се Мак; И ако вам разговор о томе може помоћи, све сам уши.

-Зовем се Ана, и да, мислим да ће бити добро за мене да одзрачим. Видите, онај који је управо назвао је мој супруг, који ме је чекао са нашим сином да одемо у биоскоп. Али ја сам уроњен у услугу коју чиним познанику …

-У суботу?

-Питао ме је јуче и нисам могао да одбијем .

Мак, топлим тоном питао је:

-Да ли сте покушали?

Ана се на тренутак одразила.

-Нисам покушао, истина је, али нисам могао да кажем не .

-Из неког разлога?

-Зато што мислим да би то за вас било ужасно и не желим да вас разочарам .

Мак је устао, пришао свом напуштеном столу, узео шољу чаја и вратио се Анином столу, све у намери да остави неколико тренутака тишине пре него што каже:

-А цена тога је да недостаје филмско поподне са сином.

Ана се укочила. Мак је то схватио и одмах је почео са својим објашњењима да смањи напетост тренутка:

-Видиш, Ана, некоме од нас није лако рећи „не могу“. Сматрамо да је непромишљен, понекад чак и себичан. Међутим, ми не увек престане да размишља о цени коју плаћамо за не дају да "не могу . "

-То је кад сам ме питао, нисам ни размишљао. Нисам била свесна домета онога што ме питао или онога што бих изгубила прихватањем.

-И управо је у томе проблем: да је "да" на аутопилоту "да". То је „да и снаћи ћу се“. И треба да га промени за "пусти ме да размислим о томе . "

Ана је пажљиво слушала. Осећао је да је сав тај говор врло дубоко продирао у њега. Мак је наставио своја објашњења:

-Ана, ако ми допустиш да ти кажем, кад те питају за нешто, пребрзо си рекао „да“ , и имаш сво право на свету - и обавезу према себи - да размислиш о томе. Да процените да ли заиста можете, а такође и ако желите. И да процените да ли ће то „да“ имати неке последице по вас.

Ана је разумела говор, али он је створио импотенцију, јер није замишљала како да промени своје понашање. Питао је Макса:

-Вауцхер. Замислите да сам у стању да одлучим да не могу, како то да радим? Јер то не изгледа тако лако …

-Па, најбољи начин је да транспарентно објасните своје разлоге . У већини случајева саговорника ћете потпуно разумети.

-Али није увек тако, постоје људи који би то лоше прихватили.

-Ако у сваком случају неко то учини, то је зато што вас нити цени нити цени. Такав однос вас уопште не занима.

-Али замишљам да кажем "не могу" и сигуран сам да би неки људи били запањени.

-Вјероватно зато што сте их навикли да увијек говоре "да". Првих неколико пута можете бити изненађени, али не и разочарани, посебно ако вас цене.

-Али, Мак, јесам ли толико дубоко у себи такав, увек чиним услуге за људе.

-И то је у реду, али није отворена трака. Оно што предлажем је да сами одаберете када и коме ћете учинити ове услуге. Данас имате јасан пример последица нечињења.

Ана се поново повезала са гнушањем због тога што са супругом и сином није ишла у биоскоп, а ово је Маковом говору дало сав смисао на свету. Уверена у ово, рекла му је:

-Мак, слажем се са тобом; Откривам се идејом да данас поподне нећу моћи бити са својим људима. Али треба ми више светла како то да урадим. Превише година је деловало из "да", како кажете, на аутоматском пилоту.

-Па предлажем вам пар тактика које ће вам помоћи да стекнете сигурност. Прва: тренутно никада не реците „да“ , чак иако то јасно видите. Дисциплиновајте се да увек одговорите - и увек наглашавам - „одмах ћу вам нешто рећи“.

Ана се благо насмешила. Замишљао је да то ради, а истина је да му се свидело. Одмах је питао Макса:

-А други?

-Увек размислите шта бисте радили у то време које ћете посветити томе што раде . Помоћи ће вам да процените шта бисте пропустили.

Овде је Анин израз лица био чиста фрустрација. Хиљаду пута се одлучио за многе ствари које касније није стигао. Та тактика ће му дати пуно енергије да може да да пуно „не може“.

Одједном, у пуном одразу свега тога, Ана је имала откриће. Узевши мобилни, позвао је особу која га је замолила за услугу:

-Пацо, ја сам Ана, видиш, морам да ти кажем да нисам стигао са твојом поруџбином. Је ли тако хитно?

Није било. И ово је отворило нови дијалог са Маком о томе колико су неопходне неке ствари које се понекад питају. Ана је одмах послала ватсапп свом супругу, који би у то време требало да уђе у биоскоп:

-Реци ми да седнем и седим, летим.

Очи су му поново заискриле, али овог пута од узбуђења. Подигнуо је поглед са намером да захвали Маку на његовим размишљањима. Међутим, није му било ни трага. Новине су висиле на свом уобичајеном држачу, а њена шалица за чај нестала је са стола. Имао је необичан осећај да је све то сањао.