Очистите: не можете бити пријатељи са свима
Ферран Рамон-Цортес
Није могуће бити пријатељ са свима и ни нама то не одговара. Научите како да одаберете своје пријатеље, бринете се о њима и излечите их да би били срећнији.
То није новац (неки то већ знају), није успех (неки одбијају да верују), није слава (некима би се свидело). Квалитет односа с другима одређује да су неки људи срећнији од других и (делимично) да живе дуже.
Највећа студија о срећи коју је на свету спровео Универзитет Харвард (са 724 особе праћене током 75 година) закључује да постоји само један фактор који доследно објашњава зашто су неки срећнији од других: квалитет њихових односа .
А многима од нас одржавање лаких односа није лако . Суочени смо са ситуацијом која је за нас врло нова и не знамо увек како да управљамо њом, а то је зато што никада раније нисмо комуницирали са толико људи .
Зашто треба да уређујете своје везе
Никада пре нисмо имали средстава да одржимо контакт са толико људи, ма где се они налазили. Никада раније нико нас није могао пронаћи - и контактирати - с таквом лакоћом. А то значи да у многим тренуцима своје време и енергију посвећујемо погрешним људима .
Време је да преузмемо контролу над нашим везама. Да им нареди. Да одлучимо које желимо да чувамо и о којима се бринемо , а којих да се решимо и размислимо о томе шта чинимо да ојачамо оне које заиста желимо.
Укратко, време је да одлучимо шта желимо и очекујемо од сваке везе. Јер ризикујемо своју срећу на њему (и, према поменутој студији, неколико година дуговечности).
Пре свега, морамо се сложити са неким премисама. Јер они ће одредити шта можемо да радимо и шта за нас има смисла:
Можемо имати хиљаде контаката (зато што смо активни у мрежама или зато што нам је то потребно професионално). Али не можемо да одржимо хиљаде веза. Ни стотине.
За већину нас максимални број активних веза којима ћемо моћи интензивно и истовремено управљати биће између 20 и 30. Не много више.
Друга сасвим друга ствар је што овај број није све могуће везе. Они су наше активне везе у тачном тренутку. Унутар фигуре која излази, постоји значајна мобилност људи. Природно је и морамо тако да живимо.
Не постоје једнаки односи. Сви су различити. Има их са пуно контаката и са пуно дубине (то је логично). Како је мало контакта и минимална веза (то је такође логично). Али постоје и они са много контаката и мало дубине (штета). И врло мало контакта и огромне везе (дивна реткост).
Учесталост контаката не предвиђа квалитет везе . Као ни етикета коју смо ставили на њу (породица, пријатељи, сарадници, бивши студенти …). Квалитет односа не одређује његова природа, нити старост, већ дубина.
Односи се не стварају само, они такође расту, еволуирају, троше се, прекидају и понекад - иако не много - оживљавају или поново рађају.
Наш круг односа ће увек бити у сталном току .
Ово је чињеница не само природна већ и неопходна: ако бисмо заувек задржали своје првобитне везе, наш круг би остао затворен (већ у раном детињству се бојимо себе; затворили бисмо га само са школским колегама) и пропустили бисмо дивне прилике за упознавање људи. изванредан током нашег живота.
Наш круг односа никада неће бити стабилан или трајан (и добро је што није).
Везе не функционишу саме . Неко мора да преузме иницијативу, да се ствари догоде, да провоцира састанке, да створи просторе за дељење и учини да расту.
Ако у вези не учинимо ништа, пре или касније то ће постати мало више од лепе успомене. А у везама је наша способност маштања моћна до те мере да је неки од нас живе само у својој машти.
Постоје људи које годинама нисмо срели. Па ипак, заклели бисмо се да смо се видели недавно. И у томе је проблем: не радимо ништа јер верујемо да то већ радимо или да смо већ урадили.
Зашто се ово дешава? Па, јер оно што смо сигурно учинили је да мислимо да би требало да се сретнемо. А за ум је чинити или замишљати оно што радимо исто . У везама размишљање о чињењу није довољно: то морате учинити.
5. Веза је позив: ако нема слободе, нема везе.
Односи су ствар двоје и веза никада не може бити наметање . Везе функционишу само када осећамо потпуну слободу да будемо у њима онакви какви желимо. Када однос размишљамо у смислу обавезе, то више није однос.
У слободи, везе расту - желимо везе у којима се осећамо - и еволуирају (ако променимо свој витални тренутак, могуће је да променимо и врсту односа). Без слободе једноставно излазе из шина.
Не можемо се повезати, чак и ако желимо, са свима. Ако други не жели или не може, нема могућег решења.
Ово је пет премиса које управљају односима. Имајући их на уму, помоћи ће нам да знамо шта можемо, а шта не можемо у сваком тренутку и са сваком везом.
Време је за наручивање
А како су уређени односи? Односи су распоређени као било шта друго што желимо да наручимо: наш ормар, књижару, гаражу или шта год се још сетимо. Морамо да урадимо три ствари: бирамо, негујемо и лечимо.
1. Изаберите
Јер кад год нешто наручимо, прво што морамо да урадимо је чисто; У случају наших веза, морамо их прегледати и бити јасни које желимо, а које не . А ако такође откријемо да нам неке недостају, створићемо простор да их уградимо.
И постоји основни критеријум за то: када размишљам о вези, да ли ми то додаје енергију или ме одузима? Ако ми додаје енергију, бирам је. Ако то остане за мене … биће јасан кандидат да га се отарасим.
2. Пазите
Јер кад смо једном изабрани, ствари које ми чувамо су оне које су нам важне и ако се не побринемо за њих, оне ће се покварити; Размишљајући о нашим везама, они о којима се не брине су изгубљени, а бринути о њима значи посветити им време и енергију . А да бисмо имали времена за бригу, прво ћемо морати занемарити: занемарити баналне контакте, обавезе и односе који одузимају сате и енергију.
3. Исцели
Јер приликом наручивања наћи ћемо ствари које желимо, али које су покварене . Исто ће се догодити и у нашим односима: постоје они који су за нас веома вредни, а опет су оштећени. Само исцељујући их, можемо истински уживати.
Да бисмо их излечили, мораћемо да знамо како се носити са сукобима : у право време и са правим тоном. Јер време не лечи проблеме, већ их осваја.
Бирајте, негујте и лечите. И у овом низу. То су основе за наручивање. Наручите шта год. Такође у овом случају наше везе.
Вреди то, јер су наше везе наш живот и на њему ризикујемо своју срећу.
