Шта је атлетско стопало
Спортско стопало или лишај стопала је пилинг коже који може да изазове гљивица Цандида албицанс, а понекад и друге гљивице из породице Трицхопхитон.
То је најчешћа гљивична инфекција и обично се шири у базенима и јавним купатилима, као и у свлачионицама теретане, али и директном заразом приликом ношења ципела, чарапа или пешкира од некога ко има инфекцију.
Такође могу постојати имуни узроци или склоност ка ранама на стопалима које олакшавају стварање ове гљивице. У тим случајевима је најбоље бити строжи према превенцији да бисте избегли овај проблем.
Симптоми стопала спортиста
Симптоми атлетског стопала релативно су лако видљиви или осећајни и помажу у откривању гљивичних болести или инфекција одмах.
Главни симптоми су сувоћа и љуштење подручја стопала, како између прстију тако и на самим прстима или табану, и обично узрокују свраб или пецкање и црвенило .
Понекад се могу појавити пликови, посекотине, пукотине или ситне ране које узрокују упале и лош мирис у стопалима.
Спортско стопало: лечење домаћим лековима
Навешћемо листу оних кућних лекова који су врло ефикасни у лечењу гљивице стопала или гљивица:
Уље чајевца. Ово уље је веома корисно за многе ствари, али с обзиром на то да је моћан антифунгицид, може се врло ефикасно користити у борби против атлетског стопала. У идеалном случају, помешајте га са водом и користите са ватом или спрејем. Важно је пустити их да се осуше на ваздуху пре него што обучете чарапе или ципеле.
Купке воде и соли. Купке са топлом водом и сланом водом су веома моћне за смиривање стопала спортиста, а истовремено и за борбу против гљивица. Однос је једна кашика соли на сваку шољу воде.
Домаћи бикарбонатни талк. То је један од класичних начина за избегавање влаге. У овом случају, од смеше ће се направити домаћи талк од два дела натријум бикарбоната за један од кукурузног скроба.
Бели лук. Већ знамо да су особине белог лука врло моћне за лечење инфекција и гљивица. За ово ћемо користити каранфилић белог лука, по могућности из сопствене баште или органског, мада било ко одговара за случај, они из наше баште су обично моћнији.
Третман се састоји од трљања белог лука преполовљеног на погођено подручје, два до три пута дневно. Пустићемо га да делује неко време пре него што се обућемо. То морамо радити две недеље.
Спречити ширење атлетског стопала
Најбољи начин за избегавање атлетског стопала је превенција како би се избегла зараза. Начини за избегавање изложености овој гљивичној инфекцији су одржавање стопала чистим и сувим , јер и прљавштина и влага могу бити добар дом за њихово ширење. За ово је важно користити чисте чарапе и увек суве ципеле, па је добро наизменично користити ципеле које се користе за спорт.
Један од најважнијих начина за избегавање овог стања атлетског стопала је избегавање босог ходања по тушевима и свлачионицама теретане или базена, како би се избегла било каква изложеност томе.
