Осети трбушни плес
Роус Балтронс. Учитељ трбушног плеса.
Трбушни плес активира ваше тело и умирује ваш ум кроз радосно слободно кретање. Замахујте куковима и славите живот и снагу својих емоција.
Трбушни плес, изван плеса, пракса је предака којој смо ми жене имале приступ да се повежемо са нашом женском енергијом вијугавим покретима у куковима, пробудимо нашу креативност и пратимо друге жене у процесу порођаја. .
Плесајући око себе померајући стомак, жена која се породила успела је да опусти материцу контактом очима уз овај нежни плес, олакшавајући рођење детета.
Много је конотација да се овај плес вукао кроз време, од везе са женственошћу , Месецом и сензуалношћу , до ритуала, магије и снаге жена.
Али тужна ствар је деградација коју је претрпела откако је наметнуто патријархално друштво у којем живимо: на крају је постало спектакл за човека, изостављајући светост свих покрета и претварајући нас у пуке предмете за уживање других.
Трбушни плес пружа женама врло корисне алате како за наш физички тако и за духовни део.
Покрети рекреирају Месец и Сунце, олује, земљотресе, сједињење са природом и слободом , нешто врло неопходно данас, док живимо у технолошком друштву у коме превладава конкуренција.
Све у универзуму игра у круг , у њему нема углова. Округли смо, ми смо месеци и луђаци. Управо зато што је циклично , апсурдно је покушавати бити линеарно, наше расположење се мења попут месечевих фаза … Полазећи од ове стварности сахрањене годинама патријархата, ми ћемо реактивирати своје тело , чак и цео свој живот, кроз плес.
Наши бокови, карлица, сакрокоцигеално подручје , заједно са мишићима и тетивама који покривају ово веома важно подручје нашег тела, чине физички део великог потенцијала жена.
Неке здравствене предности трбушног плеса
Трбушни плес нас спаја, чини срећнијима , али и …
- Чини да се менструални грчеви смањују.
- Делује на телу на циркулацијском, жлезданом и мишићном нивоу.
- Помаже вам да будете свесни блокада и даје вам могућност да их поништите.
- Ублажите неповезаност са светињом свог бића, са собом.
Спољно кретање покреће велико унутрашње кретање . А с временом ће промене кренути у супротном смеру, изнутра ка споља : сва ваша радост, опуштеност, опуштеност (и истовремено активирање ваше виталности), одразиће се на вашу околину, па отуда и важност доброг избора онога ко ће бити особа која ће вас пратити у том процесу.
Ти се усуђујеш?
Да, можете плесати , а не знате колико! Треба само да пронађете ону музику која вас повезује са вашим емоцијама и вашим сновима, оне које су скривене под журбом, раде, буду „добри“ у свему, у тишини … Она музика која кад је чујете, учини да вибрирате свака ћелија вашег прелепог тела, она која вас позива да пођете са собом, а не она која вам доноси тужне успомене или позива на меланхолију.
Ако се усудите да покушате, врло је важно пронаћи право место и праву особу којој ћете указати част да плесом прати ваше тело и ваше потребе.
Трбушни плес не може бити неозбиљан , јер је стар колико и свет и наша способност и дар да рађамо и рађамо живот. То 'с ни чудо да када жене били заједно и почели плес, проводимо дуге сате, чак и дана, са осмехом, као што смо повезани са срећом и физички се преселили ствари заглавила у нашем телу. Али када желимо да наставимо да плешемо и отварамо унутрашње просторе, морамо да имамо некога ко се према овој прелепој уметности односи с поштовањем и значајем који она заслужује.
Свет нас очекује, планети смо потребни јаки и са пуно љубави, сећајући се своје енергије стварања и лечења.
