7 савета за подмазивање (и самим тим уживање у више)
Марта Вхеат
Свака жена зна да продор, када нема довољно подмазивања, боли. Говоримо вам како да се бринете за ово осетљиво подручје и уживате у радоснијим односима
Свака жена зна или је барем једном у животу могла да се увери да продор, када нема довољно подмазивања, боли.
Поред тога, женско узбуђење је врло подложно „губљењу“, тако да жена може постати врло узбуђена и у трен ока бити готово ништа.
Један од узрока може бити покушај продирања у недовољно подмазану вагину. Говоримо вам како да имате подмазану вулву и веселији однос.
Шта учинити да се постигне боље интимно подмазивање?
Постоји неколико трикова и стратегија да наше тело буде потпуно оперативно када ћемо имати интимне везе . Од честе мастурбације до разних техника медитације, они нам могу помоћи да будемо спремнији за однос и уживамо у томе као никада раније.
1. Одржавајте активан сексуални живот
Са собом или у пару. Такође је важан, колико је то могуће, добра равнотежа између рада и одмора праћена здравим животним навикама, попут вежбања и свежег ваздуха.
2. Кладите се на здраву исхрану
Да је богат полинезасићеним масним киселинама и, ако је потребно, узимајте природне додатке храни са омега уљима.
3. Урадите неку врсту медитације
Да се супротставимо нашој тенденцији да увек будемо са енергијом у глави и ка споља. Женски цхи кунг је топло препоручена пракса.
4. Никада не перите вулву сапуном
Ни интимно. Најбоља хигијенска пракса за здраву вулву је свакодневно узимање ситз купке са топлом водом и кашиком соде бикарбоне. Ово ће убити све микробе које имамо, а да не променимо природни пХ слузнице.
Вулва треба да мирише на вулву. Постоји врло мизогина тенденција да се вулве парфемишу сапунима са мирисом цвећа. Жена. Ако неко жели да осети мирис руже, купи грм руже.
5. Користите мазива без сумње
Нарочито ако имате редовну сувоћу.
Увек их бирајте на воденој и еколошкој основи.
Као што не штедимо на кремама и уљима за кожу остатка тела, тако можемо и да се бринемо, угађамо, хидрирамо и негујемо подручје које нам пружа мноштво задовољстава, а о којем обично не бринемо.
6. Користите их и у својим сексуалним односима
Нећете се покајати. Постоје чак и укуси који су, за одређене прилике и без злоупотребе, врло богат састојак за ширење сексуалних игара.
7. Не користите тампоне или пластичне улошке
Први су памук са хемијским производима које убацујемо у вагину и због тога упијамо (читај суво) течности са њених зидова, било да су црвене или прозирне, остављајући их незаштићене.
Други, облози, су пластични поклопац који стављамо у вулву , простор који је већ врућ и влажан и који не дозвољава прозрачивање. А шта је то што очарано расте у врућем и влажном окружењу? Печурке. Алтернативе: менструална чашица, јастучићи од тканине, менструалне сунђере, бесплатно крварење …
