Енергетске плочице сирове кајсије и сувог воћа
Јавиер Медведовски
Пратите рецепт за ову домаћу енергетску плочицу корак по корак да бисте напунили батерије у било које доба дана. Спремићете их за 5 минута!
Састојци за 8 барова
- 150 г сувих кајсија (суве кајсије)
- 90 г вашег омиљеног сувог воћа
- 2 кашике млевеног лана
- 1/2 кашичице ваниле у праху
- 1 кашика какао пена (врхови пржених какао пена)
Припрема
- Згњечите кајсију и направите издашан пире. Затим одабране орахе добро исецкати. У овом случају сам користио цокуитос из Бразила.
- Измешајте све састојке, поделите тесто на 8 делова и интензивно га обликујте рукама у полуге.
- Ставите решетке у херметички затворену посуду у фрижидеру. Биће у добром стању неколико недеља.
По вашем укусу
Суве кајсије можете заменити било којим другим слатким сувим воћем, попут датуља, смокава, шљива …
-
Кајсија
-
Бадеми
-
Индијски орах
-
Лешник
-
Сирови веган
-
Јавиер Медведовски
-
Доручак
-
Семе лана
-
Без глутена
-
Нут
