Како спречити и излечити алергију без лекова

Др Пабло Саз

Из године у годину повећава се број алергичара. Природна медицина нуди здраве начине за ублажавање симптома док се траже узроци неравнотеже како би се вратило здравље.

Бити „алергичан“ или „атопичан“ могао би се сматрати начином реаговања на живот, са посебном осетљивошћу да се ухвате опасности по животну средину или храну које могу бити штетне за себе, а можда и за врсту.

Алергија је реакција условљена окружењем, генетиком и индивидуалним и колективним животним стилом. Обавестите људе о ризицима и навикама које би требало да усвоје да би побољшали свој живот.

Алергија је прекомерна реакција тела

Са друге тачке гледишта, алергија је ненормална реакција имунолошког система, који се у контакту са супстанцама - такозваним антигенима - који су за већину људи нешкодљиви, понаша као нетолерантан и производи претерану инфламаторну реакцију.

Други га сматрају брзим и сигурним одбрамбеним механизмом од токсичних супстанци или од црва и паразита попут бува, крпеља, пинворма или филаријазе.

Тренутно се о алергијама разговара само када је у питању хуморална реакција. Они узроковани ћелијским реакцијама, као што је случај са контактним дерматитисом, сматрају се псеудоалергијама.

Предиспозиција за патњу од алергијских болести позната је као атопија . Данас се то јавља између 15 и 30% Европљана. У одраслој шпанској популацији, погођених је 21,6%, а чешће је код жена и у урбаним центрима са више од 500.000 становника. Али сваки дан расте.

Најчешћи узроци су аероаллергенс (полен и гриње) и лекови. Што се тиче начина на који се манифестује, ринокоњунктивитис доминира и праћен је кожним манифестацијама.

Загађење фаворизује алергије

Полени су главни јунаци пролећних алергија. Везивањем за ваздушне честице загађења, њихова структура се мења и чини нас осетљивијим на њих.

Поред тога, оне честице загађења доводе у контакт са телом, које реагује на полен или загађење које их прати. Отуда је спектакуларно како алергије расту у великим и загађеним градовима .

Прекомерних загађујућих материја има у атмосфери, али и у води и пољопривредном земљишту што би могло бити повезано са порастом алергија.

Можда је задржава и вишак хигијене. Механизам алергије спреман је да одбрани организам од уши, бува, стјеница и црва; када ови нестану, може наставити да пуца и да изазове алергијске реакције на друге агенсе са одређеном сличношћу на молекуларном нивоу.

Алергијска осетљивост може почети на плочи

Говорило се о утицају млечних производа на појаву алергија, осим загађивача које могу да носе, због поделе масти у мање молекуле у процесу хомогенизације, који би могли да пређу цревни зид.

Такође знамо да хемијско оптерећење многих намирница и уобичајена конзумација прерађене хране доводи до веће учесталости астме у адолесценцији. А у дечијим посластицама можете пронаћи неколико адитива у боји који су спремни да изазову алергије, понекад брзо, а понекад реакцијом са другим супстанцама.

Повезане теме

Алергије

Шта је са породичном предиспозицијом?

У појави алергије познато је да генетски фактори могу интервенисати због породичне предиспозиције, па је упутно водити рачуна о периоду гестације и лактације. Током трудноће препоручује се мајци да контактира са природним окружењем и елиминише „нездраву“ храну и хемикалије.

У атопијским породицама упутно је максимално продужити дојење, чак и до шест година, када се млечни зуби модификују, јер дојење утиче на имунолошки систем детета.

Антигени се могу разликовати за сваку особу, можда сте алергични на различите антигене, а ваша реакција се временом може чак променити: алергија је променљиво стање.

Шта се дешава у телу?

Израз „алергија“ посебно описује прецизну каскаду биохемијских реакција која производи специфичне физичке симптоме, попут ринореје, кијања, пискања, повраћања, па чак и вазодилатације и анафилаксије.

Процес којим генетски осетљива особа постаје алергична на супстанцу започиње сензибилизацијом. У овој раној фази особа производи многа антитела на имуноглобулин Е (ИгЕ) против супстанце која се удише, уноси или ињектира, а та антитела се лепе за базофиле у крви или за мастоците у слузници коже, гастроинтестиналног система или респираторни.

У овој фази се не јавља ниједан симптом који се приписује алергијским болестима; у ствари, особа често није свесна ових почетних молекуларних и ћелијских промена и тек када се излагање алергену понови, симптоми почињу.

Друга фаза алергијског процеса у телу

Други корак у алергијском процесу је фаза реактивности. Алергијска реакција се јавља када је осетљива особа поново изложена алергену, који делује као мост формирајући унакрсне везе у молекулима ИгЕ који се налазе на површини сваког базофила и узрокује дегранулацију мастоцита или базофила.

Овим поступком се ослобађају претходно формирани медијатори (попут хистамина, серинских протеаза и протеогликана) и новосинтетисана једињења (попут еикозаноида и цитокина).

Хистамин шири крвне судове, изазивајући едем локално у ткивима као што су кожа и слузокоже, и генерализоване уртикарије. У цитокини изазвати више прилив ћелија у почетног реакциону зону: на пример, ЦД4 + Т лимфоцита и еозинофила инто плућног ткива у астматичног егзацербације.

У симптоми алергије могу бити различитих врста зависности који орган утицаја:

Ринитис
Коњунктивитис
Астматични бронхитис
Дерматитис

Повећање ИгЕ, ИгГ4 или еозинофила може се открити у крвним параметрима . Такође можете извршити тест са различитим реагенсима да бисте проверили да ли постоји реакција или направити тестове провокације

Лекови за алергије

Један од проблема алергија, поред њихове распрострањености, је што немају лако решење и што се конвенционални третмани баве само симптомима, који временом могу постати неефикасни. Даље, нису без нежељених ефеката.

Епинефрин, кортикостероиди и антихистаминици, у терапијском арсеналу са лековима, смеју да се користе само за решавање ванредних ситуација и њихово сузбијање, јер њихова континуирана употреба или спречавање алергија само покреће више проблема.

Да ли су вакцине ефикасне?

Лечење вакцином усмерено на контролу имунолошке реакције са дуготрајним ефектима назива се „специфична имунотерапија“. Ова вакцина не делује као таква, јер се не користи за генерисање антитела, већ за регулисање њиховог вишка.

Иако механизам још увек није добро разјашњен, коришћен је на прилично емпиријски начин и са мало успеха. С друге стране, давање алергена може имати озбиљне нежељене ефекте.

Тренутно се припремају нове вакцине са дериватима алергена и алергијским генима који су представљени као без секундарних ефеката претходних и способни за оријентацију имунолошког система, мада њихови ефекти тек треба да се покажу.

Натуропатски приступ алергијама

Натуропатска медицина полази од премисе: сама болест је регулаторни процес од којег тело тражи свој лек. Зато он предлаже да помогне у регулисању овог процеса увођењем одређених промена у живот особе, у њено спољашње и унутрашње окружење.

Међу њима је и употреба лековитих биљака јер фаворизују адаптацију и бољу реакцију тела.

Здравље које сам пацијент и његова природа активира и њиме сам управља, у равнотежи са околином, ефикасније је и трајније од вештачког манипулисања.

Природне терапије настоје да прилагоде равнотежу између особе и околине, узимајући у обзир физичке и хемијске, биолошке и емоционалне факторе.

Лечење природне алергије

Лечење се предлаже на три фронта: регулисање како тело реагује, промене у начину живота и модификација околине.

Ублажите антихистамински инфламаторни одговор: користе се разне лековите биљке -фумар, камилица, трпутац или луфа (Луффа оперцулата) -, у инфузији или у купкама или облозима.
Спречити дегранулацију базофила: корисни су кверцетин, витамин Ц и бромелаин. Можете сокове. Хомеопатија користи Апис, Полленс и Аллиум Цепа у облику гранула.
Делујте на надбубрежну жлезду: могу се користити разне антиинфламаторне биљке, као што су вражја канџа, хелихризум, ехинацеја, црна рибизла, сладић, агронија, соја или алоја, у инфузији, кувању или соку.
Са тренутним инхибиторима Лангерхансових ћелија: ове ћелије, смештене у кожи, делују представљајући антиген; Сумпорне, радиоактивне, хипертермалне и натријум-хлоридне воде или исто врело купатило на температури од 40 ° Ц могу инхибирати алергијску реакцију.
Стимулисати производњу лимфоцита супресора Т: уљем маховине, калагуале или уља ноћурка.
Промовишите неспецифичну имунолошку регулацију на општем нивоу: ехинацејом или чичком, у инфузији.

6 хомеопатских лекова за алергијски ринитис

Када алергијски ринитис избије, хомеопатија нуди прву помоћ за ублажавање и превазилажење овог критичног тренутка. Тада се морају отклонити основни узроци који су можда довели до имунолошке неравнотеже.

Оптималан третман и дозирање алергија у сваком случају треба да назначи искусни хомеопат који добро познаје особу. Ово су неки од најчешће прописаних лекова за алергије:

Хистаминум. Може се узимати уопште у алергијским процесима, јер смањује реакцију услед ослобађања хистамина. Корисна је код генерализоване уртикарије, са пецкањем, раздражљивошћу и немиром.
Арсеницум албум. Постоји воденасти, обилни и иритантни излив из носа, који обично преовлађује са десне стране, са опструкцијом у корену носа. Симптоми су обично гори након поноћи. Емоционално се осећате немирно и узнемирено. Постоји и жеђ.
Аллиум цепа. Постоји обилно, воденасто пражњење из носа које се побољшава на отвореном. Прати га коњунктивитис са сузењем и сврабом у носу. Увече се погоршава са хладним и влажним ветром.
Феррум пхоспхорицум. Веома индиковано на почетку акутне коризе са зачепљењем носа, паљењем на надахнућу, кијањем или кашљањем. Понекад постоји врућица са врућом кожом и ноћним знојењем.
Нук вомица. Нарочито јутарњи ринитис, са честим кијањем и ноћном опструкцијом носа. Погоршава се након једења и у врућим собама. Обично постоји грлобоља и топло лице. Нестрпљивост и раздражљивост.
Пулсатилла. Укус и мирис се губе, а зачепљење носа погоршава се ноћу и у врућим просторијама. Испуштање је глатко, не иритирајуће и жућкасто-зелено, веће ујутру и увече. Карактер је гладак и нема жеђи.

Начин живота који штити од алергија

За побољшање алергије могу се предузети многе мере животног стила:

Храњење. Цријева су сјајни имунолошки регулатор. Важно је водити рачуна о цревној флори и сузбијати шећер. Такође је пожељно тежити вегетаријанској исхрани и узимати храну и лековите биљке које штите јетру, попут чичка или артичоке. Неки лекови могу бити корисни, на пример лек за сок или пост од 3 до 7 дана.
Вежбање и опуштање. Алергичари имају користи од умереног вежбања, посебно код дисциплина као што су таи цхи, цхи кунг или јога. Аутосугестија, аутогени тренинг и јога опуштање и визуелизација такође могу помоћи.
Чувајте се природним техникама. У акупунктури се пожељно користе тачке на меридијану управљачког суда које делују као регулатори централног имунитета тела. Од хелиотерапије, препоручују се прогресивне сунчане купке.
Животна средина. Погодно је изменити окружење или одабрати погодније. То укључује избегавање или избегавање излагања алергену, преферирање окружења без прашине и загађења и избегавање геопатогених подручја са телурским струјама и вештачким електромагнетним пољима.

Вода као терапија

Од хидротерапије, за алергије се саветују:

Мали подражаји хладне воде на рукама, ногама или лицу како би касније изазвали топлотне реакције и тако модулирали имуни систем.
Боси шетају у контакту са хладном водом.
Вруће купке од десет минута на 42ºЦ. Смирују свраб и нелагодност на кожи.
Сауна која се често користи.
Подводна масажа млазом топле воде за свраб.
Испирање носа инфузијама биљака (попут вражје канџе или камилице) или водом и сољу (9 г по литру). Ублажава ринитис.
Купке за очи са оком или камилицом код ринитиса и коњунктивитиса.
Купка за дијализу због свраба. 3 до 5 сати у топлој води са шољом сирћета и 2 кг магнезијум сулфата.

Хомеопатске грануле, инфузија или кување ових биљака, сокови, купке са водом … могу се користити и у време алергијске кризе и након ње, као регулатори и истовремено као олакшање симптоми.

Савети за спречавање напада алергија

Када имате тенденцију ка алергијској преосетљивости, можете спречити појаву симптома или смањити њихов интензитет усвајањем неких прехрамбених и животних навика, као и одређених мера предострожности.

Смањите млеко. Казеин (млечни протеин) може иритирати имуни систем. Конзумација мање млека не само да може ублажити алергије, већ и спречити хроничне прехладе, бронхитис, синуситис и неке аутоимуне болести.
Умерени протеини. Прекомерна потрошња протеина може променити имуни систем и одржати га у стању хиперреактивности, што фаворизује алергијску кризу.
Смањите изложеност полену. Погодно је сазнати његову концентрацију у ваздуху како бисте избегли излазак у најгоре дане или то радили са маском, посебно ако има ветра. У Шпанији можете погледати веб страницу хттп://ввв.поленес.цом.
Вежбајте у мало загађеним областима. Препоручљиво је избегавати места са великим прометом.
Водите рачуна о кућном окружењу. Ако узрок алергије није познат, добро је усисати тепихе и подове како бисте смањили изложеност грињама, прашини и коси. Такође вам може помоћи да инсталирате прочистач ваздуха са високоефикасним филтерима или одвлаживач зрака који одржава влажност око 40%. Душеци се могу прекрити пресвлаком против гриња, а постељина се може прати недељно детерџентом без мириса.
Смањи доље. Већина људи са прекомерном тежином доживљава велико побољшање или потпуну ремисију алергије нормализацијом тежине.
Сузбијање стреса. Јога и опуштање помажу у смањењу алергијских напада и њиховог интензитета.
Кверцетин. Овај флавоноид, присутан у хељди, луку и агрумима, стабилизује мембрану ћелија које ослобађају хистамин. 400 мг се може узимати, два пута дневно, ван оброка.
Конвенционални лек. Спрејеви хромоглицинске киселине у носне пролазе могу спречити ринитис. Они су ефикасни и без нежељених ефеката, за разлику од спрејева са кортикостероидима.