Лечите и спречавајте камење у бубрезима природним средствима
Др Пабло Саз
Камење или камење у бубрезима чест је и болан проблем којем фаворизује врста исхране. Објашњавамо како их спречити храном и природним лековима.
Такозвани „каменци“ или „каменци“ у бубрегу су таложења соли око језгра или матрице званог „уромукоид“ (мукопротеин).
Настају из различитих узрока, попут повећања броја кристалоида, промена у урину или уринарном тракту итд.
Нису сви каменчићи исти. Његов састав варира: међу најчешћим кристалима налазимо киселе мокраћне киселине, калцијум-оксалат, цистин, калцијум-фосфат и амонијум-магнезијум-фосфат, који су резултат одређених околности.
Главне врсте каменаца у бубрезима (камење)
Важно је одредити врсту камена кроз талог у урину, јер резултат одређује третман. Ово су најчешћи типови:
- Мокраћна киселина: Препоручујемо строгу вегетаријанску исхрану, лимунску воду, алкалне и литиране воде. Дијета са мокраћним камењем мора бити сиромашна пуринима (избегавајући месо органа, месо, инћуне и сардине). Важно је да урин буде алкалан (повисите му пХ) како се камење не би таложило, јер растворена мокраћна киселина не кристалише у алкалном урину.
- Амонијум-магнезијум-фосфат: Обично су повезани са инфекцијама. Ако постоје фосфатни каменчићи, потребно је смањити дијетални фосфор (мозак, риба …) и уравнотежити исхрану.
- Калцијум оксалат: Пожељно је повећати унос магнезијума и воћа. Пре тога је била прописана дијета како би се избегло мешање хране богате калцијумом и хране богате оксалатима (кафа, чај, чоколада, спанаћ, блитва, цвекла …). Урин треба закиселити како би се избегло таложење оксалатних соли. Данас је препоручљиво пити воду богату магнезијумом и пуно свежих воћних сокова.
Дијета може промовисати или спречити камење
Велика стопа каменца који садрже калцијум у нашој земљи директно је повезана са прехрамбеним обрасцима са малим садржајем влакана, високо рафинираним брашном, великом потрошњом алкохола, животињских протеина и масти, храном са високим садржајем калцијума, вишком соли и производима високо обогаћен витамином Д.
Из ових разлога, ове врсте прорачуна су мање честе код вегетаријанаца. Смањују се уносом магнезијума и витамина Б6 и узимањем пуно воде (три литра дневно), иако дијета богата поврћем и воћем смањује потребу за уносом воде. Важно је спречити уринарне инфекције.
Поред тога, људи са тенденцијом стварања камења могу да изврше недељни лек свака три месеца који се састоји од:
- Узимајте два или три пута дневно чај са два дела црвеног пешчара (Спергулариа рубра), једним делом матичњака и једним делом траве (Цинодон дацтилон). Припрема се са једном кашиком смеше по шољи.
- Узмите ромпепиедрас (Ле-пидиум латифолиум) и свежу биљку.
- Направите топло , средње дужинско купатило једном или два пута дневно.
- Пијте 2-3 литра врло слабе минерализоване воде дневно.
