Како лечити грип природним средствима
Др Јосеп Ллуис Бердонцес
Јачање тела и лечење грипа ефикасним природним лековима је најбољи начин да се пређе без прибегавања лековима са нежељеним ефектима.
Грип је једно од најпознатијих вирусних обољења и као и сви они не реагује на лечење антибиотицима. Сада постоје кућни лекови који помажу да се то успешно преброди и превазиђе на здрав начин.
Да ли је неопходно направити ињекцију против грипа?
Званично се препоручује вакцинисање ако припадате ризичној групи, попут оних старијих од 65 година и оних који пате или су патили од значајних плућних болести, посебно након грипа.
Али многи људи то одбијају, тврдећи да им даје симптоме грипа. У ствари, то је високо упитна вакцина, како из овог разлога, тако и због сумњи у њену ефикасност.
Ефикасност вакцине против грипа обично се процењује између 40 и 65%; то јест, у једном од свака два или три случаја ефикасност је сумњива, ау 10% случајева производи симптоме сличне грипу код особе.
Ако се заражите грипом, мислите да је његово преношење један од најбољих начина вакцинисања, јер се отпорност на оболевање од њега чува око четири године, све док вирус не мутира довољно да га тело не препозна.
Како се лечим против грипа?
Грип се обично манифестује зачепљеним носом, упалом грла, кашљем, главобољом, боловима у костима, грозницом или језом. Да бисте смањили његов интензитет и трајање и спречили компликације, можете прибећи следећим мерама.
- Једна од могућности је грип, али га не препоручујем: они искључују симптоме само да би наставили са дневном лудошћу, чак и ако тело од нас тражи другачије: да престанемо.
- Цинк. Чини се да овај минерал смањује трајање и компликације грипа, вероватно зато што спречава репликацију риновируса. Може се узимати у облику таблете или сирупа, а такође и у средство за гргљање или спреј за нос.
- Витамин Ц. Најбоље природног порекла, попут оног садржаног у воћу или бобицама. Поред тога, пре уобичајеног оклевања грознице, осећа се веома добро да се конзумира више воћа. Погодни су сок од поморанџе, боровнице и другог шумског воћа, јагоде, грожђе … и инфузија шипка. Такође можете узимати додатке витамину Ц. Не лечи, али брзо стимулише одбрану. Бобице, поред витамина Ц, садрже полифеноле са одређеним антивирусним деловањем.
- Инфузија прса. Припремите инфузију са мајчином душицом, врбом, слезом и љубичицом, а засладите је медом додавањем цртице лимуна. Ову инфузију можете узимати три или четири пута дневно као идеалан природни третман за грип без компликација.
- Добро се хидрирајте. Пијте воду или инфузије да бисте побољшали елиминацију путем бубрега и, посебно, како бисте избегли сув кашаљ без слузи. Вода пречишћава и понекад, у процесу грипа, то је једино што улази у нас. Не брините ако једете мало; ово је такође одговор тела на фебрилни процес.
- Узми душо . Делује на прса и антимикробно, ефикасан је у свим узрастима и може се конзумирати од дванаест месеци старости. Један од начина конзумирања је растварање у врућој води или инфузији. Цртица лимуна је одлична за употпуњавање терапијског ефекта.
- Ехинацеја. Идеалан је за спречавање грипа и прехладе, а не толико за лечење. Узмите 1 кутију (3 капсуле дневно током 10 дана) када стигне зима, као заштиту и стимулацију одбране.
- Бели лук. Искашљавање и са одређеним антиинфективним ефектом. Најбољи начин за узимање је сиров, 1 каранфилић дневно. Чорбе од белог лука задржавају експекторансу (нису антиинфективне)
- Одморите се лепо. Тело нам обично врло добро говори шта да радимо, а због грознице, главобоље и кашља тражи да се одморимо. Веома је важно да грип пређете са најмање могућих ефеката.
Избегавајте компликације
Грип је уобичајен процес, али понекад се компликује. У тим случајевима морамо отићи лекару, посебно ако патимо од ових симптома:
- Загушења од две или више недеља, са накнадним погоршањем.
- Тешки симптоми: бол, грозница, зеленкасто искашљавање.
- Диспнеја: отежано дисање, остали сте без даха.
- Деца до три месеца, трудна, старије особе старије од 75 година или са ранијим респираторним обољењем треба од првог тренутка да се обрате лекару.
