Хуманистичка психологија: знате како се излечити
Елисабет риера
Терапеут Царл Рогерс је модификовао ток савремене психологије врло једноставном променом погледа: сви смо здрави људи са великим потенцијалом за раст и свако од њих зна боље од икога којим путем треба ићи.
Царл Рогерс је пионир у успостављању новог приступа психотерапији који је започео као „недирективни“ и еволуирао у оно што је познато као „приступ усмерен на личност“. Сматра се покретачем хуманистичке психологије.
Према Рогерсу, терапеут је пуки пратилац, а његови алати нису ништа друго доли поверење, емпатија и потпуно прихватање другог.
Био је један од главних одговорних за ширење саветовања или „психолошког саветовања“ и психотерапије (изван психијатрије и психоанализе), проширујући их на све професије односа који помажу.
Битни су људи
Прво запослење Царл Рогерс-а било је у одељењу за студије детета у Друштву за заштиту деце од окрутности (Нев Иорк). Дванаест година је тамо провео пружајући практичне психолошке услуге, дијагностикујући и радећи са делинквентном и сиромашном децом коју су им слали судови и ентитети, и водећи „терапијске интервјуе“ који су му требали бити највећи извор учења и материјал који је обликовао његов живот. начин разумевања психологије. Неки од тих случајева посебно су га обележили:
„Радио сам са врло интелигентном мајком, чији је син био нека врста демона. Проблем се очигледно односио на одбијање које је она осећала према њему у првим данима, али током многих интервјуа нисам јој могао помоћи да то разуме. (…) Нисмо могли напредовати. Прогласио сам се пораженим. Поделио сам са њим своје мишљење да, иако смо обоје дали све од себе, нисмо успели, па би било најбоље да раскинемо везу. Она је пристала. "
„Завршили смо интервју, руковали се и мој пацијент је кренуо према вратима канцеларије. Кад се тамо нашао, окренуо се и питао: 'Да ли тренирате одрасле?' Када сам одговорио потврдно, рекао је: „Па, желео бих да затражим вашу помоћ.“ Вратила се на столицу коју је управо напустила и почела да излива горке жалбе на свој брак, проблеме које је имала у вези са мужем, осећања неуспеха и збуњености; укратко, сасвим другачији материјал од стерилне „клиничке историје“ који је до тада износио. Тек тада је започела права терапија која је, с друге стране, била врло успешна “.
Терапија усмерена на клијента
„Овај инцидент био је само један од многих који су ми омогућили да искусим чињеницу, коју сам тек касније схватио, да је клијент тај који зна шта га погађа, где да се окрене, који су његови основни проблеми и која су његова заборављена искуства.
Схватио сам да би било најбоље да верујем правцу који сам клијент даје процесу, уколико не морам да покажем своју интелигенцију и своје знање “. То је био камен терапије усмерене на клијента.
Централна хипотеза овог приступа је да особа има ресурсе да разуме себе, да модификује свој само-концепт, своје ставове, своје поступке и понашање, иако им је за приступ и искоришћавање потребно окружење које им пружа одређене ставове.
Релациони аспект је централни у овом процесу, он је оно што омогућава стварање моста према другој особи и долазак тамо где је потребан.
Односи са значајним људима (терапеут-клијент, наставник-студент, лекар-пацијент, родитељи-деца …) су они који могу понудити ове услове који олакшавају климу раста. За Рогерса однос помоћи мора бити дефинисан овим ставовима: подударност или аутентичност, прихватање или безусловни позитиван поглед и емпатично разумевање.
Терапија усмерена на клијента темељи се на основном поверењу у особу. Зависи од тенденције коју Роџерс назива „актуелизацијом“, присутне у сваком живом организму, тенденције раста, развоја и испуњавања свог пуног потенцијала.
То је урођена мотивација присутна у свим облицима живота чији је циљ развијање својих потенцијала до највише могуће границе. Не говоримо само о преживљавању. Зашто нам требају вода, храна и ваздух? Зашто тражимо љубав, сигурност и осећај такмичења? Зашто тражимо нове лекове или стварамо уметничка дела? Зато што је природи наших живих бића својствено да радимо најбоље што можемо, да достигнемо пуну функционалност сваког од њих.
Што се више разумемо, више напредујемо
Током свог професионалног живота Царл је радио на овој основној линији. На крају свог живота, након вишедеценијске праксе, Рогерс је сумирао једно од својих највећих учења:
„Постоји дубоко учење које је можда основа свих оних које сам до сада изговорио. Усадио ми га је двадесет и пет година колико сам провео покушавајући да служим појединцима који пате. Искуство ме научило да су људи оријентисани у основи у позитивном смеру “.
„То сам успео да проверим у најдубљим контактима које сам успоставио са својим клијентима у терапијским односима, чак и са онима који пате од врло узнемирујућих проблема или показују асоцијално понашање и изгледа да доживљавају ненормална осећања. Када емпатично могу да разумем осећања која исказују и кад сам у стању да их прихватим као људе који остварују своје право да буду другачији, откријем да имају тенденцију да се крећу у одређеним смеровима.
„Речи које, по мом мишљењу, адекватније описују ове правце су: позитиван, конструктиван, кретање ка самоостварењу, сазревању, развоју њихове социјализације. Схватио сам да што се појединац више разуме и прихвата, то је лакше да напусти одбрамбене механизме са којима се суочавао до тада и почне да се креће ка сопственом сазревању “.
