4 антимикробне биљке против кандиде
Јорди Цебриан
Дијета је неопходна за борбу против кандиде, али неке антимикробне биљке су такође веома корисне.
Људска бића су „републике ћелија“ , како је испричао Јесус Мостерин у својој изврсној књизи Краљевство животиња. Њима морамо додати „десет пута више страних ћелија које носимо са собом“ током живота. То су микроби, попут археја, бактерија и ситних гљивица.
Једна од њих је кандида (Цандида албицанс). Цандида се налази у нашој слузокожи, попут оне која покрива црево. Код здравих људи не ствара проблеме, али када постоји неравнотежа ствара токсине који се ослобађају у крвоток и, ако је имуни систем ослабљен, долази до инфекције.
4 антимикробне биљке против кандиде
Биљни лек не нуди чудо решење, али то не служи да ублажи њене симптоме и промовише органску равнотежу .
1. Пао д'Арцо
Кора јужноамеричког дрвета пао д'арцо (Табебуиа авелланедае) вероватно је најбољи биљни извор који се бави кандидом због свог снажног антифунгалног ефекта . Такође је антибактеријски и аналгетик .
Узима се као одвар , око 5 минута, сам или са сладићем , један до три пута дневно.
2. Сладић
Лицорице (Глициррхиза глабра), је у стању да повећа цревне пХ , смањујући киселост тела, чиме се спречава буђ напредују.
Користи се корен, свеж или сушен: узимајте га као децукцију, до три чаше дневно, у праху, тинктури или капсулама.
3. жутика
Жутика ас Берберис вулгарис и друге садрже алкалоид, берберин, антимикробна и протозооцида.
Тхе лишће, воће и кора користе младих грана. Узмите га као инфузију (две чаше дневно), прах или капсуле.
4. Оригано
Друга опција је есенцијално уље оригана (Ориганум вулгаре). Њему се приписују антибактеријске, антисептичне и антимикотичне врлине .
Користи само есенцијално уље . Узимајте га у желатинским бисерима, један до три дневно колико траје инфекција.
Правилна дијета је одличан савезник против кандидијазе
Гљивице кандиде напредују најбољи на киселој средини. Зато се против њих бори јачањем алкализације хране и смањењем закисељавања (шећери, прерађена храна, млечни производи, цела зрна, ораси, црвено месо, риба, кафа, безалкохолна пића и алкохол).
Али не само да ће нам храна помоћи да тело остане алкално. Такође ће нам помоћи бежање од стреса, хемикалија и негативних мисли , као и пијење довољно воде, бављење спортом, дисање на отвореном , тражење тренутака мира или смеха.
Овај чланак је припремљен уз савете Јосепа Мариа Теикеа, травара у Ел Манантиал де Салуд
