Црвена детелина је ефикасна у превенцији остеопорозе
Цлаудина наварро
Лечење ферментисаном црвеном детелином пожељније је од хормонске супституционе терапије како би се избегао губитак коштане густине.
Многе жене доживљавају смањење густине костију након менопаузе. Због пада нивоа естрогена, кости су деминерализоване и повећава се ризик од претрпљења фрактуре услед ударца или пада.
Конвенционални третман се често састоји од хормонске терапије замене, али има нежељене ефекте и повећава ризик од развоја карцинома дојке. Постоји природна алтернатива: примена ферментисане црвене детелине (Трифолиум пратенсе).
60 мл ферментисаног екстракта течне црвене детелине
Да би проценили његову ефикасност, истраживачи са Универзитета у Аархусу (Данска), на челу са др Пером Бендиком Јеппесеном, дали су 60 мл течног екстракта црвене детелине ферментисаног бактеријама млечне киселине 78 жена у постменопаузи са почетним симптомима остеопорозе.
Према ауторима студије, црвена детелина богата је фотоестрогенима, слично сојиним изофлавонима, који надокнађују недостатак тела у производњи естрогена.
С друге стране, ферментација повећава ефикасност препарата јер уклања шећере и олакшава фитоестрогенима да пређу цревну слузницу и дођу до крвотока. На овај начин, ферментација чини препарат моћнијим и активнијим, а такође промовише добру пробаву.
Научници су учеснике поделили у две групе: једна је добила црвену детелину, а друга плацебо, али обоје су узимали и препарат са калцијумом (1.200 мг), магнезијумом (550 мг) и витамином Д (25 мцг калцитриола).
Очували су нормалну густину костију
Анализе спроведене након годину дана показале су да су жене које су следиле третман детелине одржавале нормалну густину костију за своје године, док су оне које су узимале само хранљиве материје забележиле смањење од 5%.
Поред тога, жене које су узимале црвену детелину виделе су и друге симптоме менопаузе, као што су учесталост и тежина валунга.
Аутори студије закључили су да је ефикасност и добра толеранција ферментисане детелине повољнија од конвенционалног третмана. Такође је јефтин, па би то била одлична опција за земље у развоју.
Референце
Пер Бендик Јепессен и сар. Комбиновани биорасположиви изофлавони и пробиотици побољшавају коштани статус и метаболизам естрогена код жена у постменопаузи са остеопенијом: рандомизирано контролисано испитивање. Амерички часопис за клиничку исхрану (дои: 10.3945 / ајцн.117.153353).
Пер Бендик Јепессен и др. Систематски преглед и метаанализа ефеката формулација изофлавона против ресорпције костију са недостатком естрогена код жена у пери- и постменопаузи. Амерички часопис за клиничку исхрану (дои: 10.3945 / ајцн.116.151464).
Пер Бендик Јепессен и др. Комбиновани изофлавони и пробиотици црвене детелине снажно смањују вазомоторне симптоме менопаузе. Плос Оне (дои: 10.1371 / јоурнал.поне.0176590).
