Збогом зачепљености носа ароматерапијом
Антониа јовер
Откријте есенцијална уља равинтсаре, еукалиптуса или рузмарина. Помоћи ће у ублажавању једног од најнеугоднијих симптома прехладе.
Постоји неколико есенцијалних уља која могу помоћи у уклањању носа , разређивању слузи и, успут, у промоцији решавања прехладе:
- Есенцијално уље равинтсаре (Циннамомум цампхора).
- Есенцијално уље еукалиптуса радиата (Еуцалиптус радиата).
- Есенцијално уље рузмарина кт цинеол (Росмаринус оффициналис).
- Есенцијално уље пољске нане (Мента арвенсис), врло корисно као додатак за зачепљење носа.
Испарења нису најбољи образац за пријаву
Најефикаснији и најлакши начин употребе есенцијалних уља је наношење неколико капи на марамицу или коришћење штапића за инхалатор .
Магла есенцијалног уља није најбољи начин да се користи за зачепљење носа. Висока температура воде оштећује њене осетљиве молекуле. Упркос томе, неки помажу у одмашћењу носа, јер пара из вреле воде помаже у избацивању слузи и смањењу назалне конгестије.
Деконгестивна формула рузмарина, еукалиптуса и пеперминта
Предлажемо ову формулу која ће вам пуно помоћи да ублажите овај досадни симптом.
припрема:
Мешајте следеће дозе есенцијалних уља:
- 20 капи равинтсаре или рузмарина кт цинеол
- 20 еукалиптуса радијата
- 10 пољска ковница
Употреба:
- Марамицом: нанети 2 капи, удахнути неколико пута и поновити по потреби.
- Са инхалатором : ставите 20 капи смеше у унутрашњи филтер и користите је кад год је потребно.
