Сви знамо или смо прочитали информације о томе како читати и тумачити етикете на храни.

Ознаке су сложене. Састојци које не знамо, за које не знамо да ли су природни или не, шифре је тешко протумачити … Много пута етикете имају „замке”, попут модификовања величине порција тако да се таква компонента види у већој или мањој мери.

Све указује на то да нам је потребно стварно време и концентрација да бисмо заиста разумели од чега је оно што купујемо … управо оно што немамо када купујемо! Стога, много пута на крају напустимо задатак да напола читамо етикете и оставимо га, у најбољем случају, као домаћи задатак.

Са паулинацоцина.нет овај видео долази нам поједностављеном методом читања етикета и доношења одлука у супермаркету, истовремено извршавајући куповину. Иако то није дубока анализа, ова 4 једноставна савета ће помоћи да наша месечна куповина не буде слепа.

Видео такође садржи листу од 5 најважнијих штетних састојака које треба избегавати у било којој храни.

Извор: паулинацоцина.нет