Бол није исто што и патња
Постоји много врста болова: физички, психолошки, привремени, хронични … Неки су популарнији од других и то се види, јер не знамо како да их излечимо у групама.
Драги луди умови,
У овом тренутку у филму можда већ знате да сам имао мотоциклистичку несрећу . Кажем да то можда већ знате јер сам то говорио копном, морем и ваздухом, јер кад ме овако нешто у телу боли, добро средство против болова треба да се жали . И то радим отприлике 3 недеље као да нема сутра.
Несрећа није била велика ствар, немојмо ни ми бити фаталистички, али опекао сам јако опечену ногу . Опечена данима од вртоглавице од болова, уништења црева са толико антибиотика и губитка гнушања због неких лекова који заиста немају пуно лепоте. Али истина је да сам генерално била врло мирна и, кажем више, била сам изврсно расположена упркос томе што сам се морала одморити и ставити кочницу на своју новоослобђену постдепресију која ми је донела толико лењости.
Проверио сам неколико ствари које вам предлажем у облику листе за куповину да бисте видели како их видите:
- Тај привремени физички бол није хронични физички бол
- Оно што сам рекао делује глупо, али није, јер ако бол није хроничан, привремени физички бол престаје.
- Да пошто знате да то није хронично, знате да ће проћи и да ћете опет бити добро.
- Да се, за разлику од физичког бола, емоционални бол никада не доживљава као привремени.
- Да знате да ће опечена нога, колико год је болела, престати да боли. Али та емоционална бол или ментална патња за коју мислите да се никада неће завршити.
- Да када верујете да се то никада неће завршити, изгубите стезаљку. Много је теже одржати нешто за шта мислите да се неће завршити, што неће имати излаз и што, према томе, претвара бол у начин постојања.
Јуче сам радио ову врсту менталног заноса када ме је пријатељица Таниа Адам пустила, попут некога ко то не жели: то је да бол није исто што и патња , драга. Јер Таниа ради ове ствари: ви сте супер занети нечим и пим пам, она то решава у две реченице.
Односно: физички бол попут мог који, понављам, није хроничан, већ непредвиђен, што је резултат несреће и, штавише, није неизбежно угрозио мој живот је то: бол. Чак и ако је јак, чак и ако се врти у глави, чак и ако вас доводи у лоше расположење, чак и ако одређује ваше покрете док траје, иако је све то бол.
Ментално и емоционално је патња . А то је нешто друго. Јер вас тамо потпуно поништава, јер није локализован већ укључује све, напада све. Јер не видите излаз или побољшање.
А можда је то и други ниво, јер сви имамо приче о боловима који се дешавају, попут тога како боли рађање, али дешава се, како боле зуби кад боле, али то се дешава, али тешко да имамо искуства патње јер о њима ћутимо. Ми их не делимо. И зато што се ограђујемо од људи који пате , делимично и зато што не знамо шта да радимо са том ретком животињом која пати. И ово повлачење спречава нас да стекнемо искуство које патња такође пролази .
Понекад се то догоди зато што је привремено, понекад се догоди зато што научите да живите с тим . И зато што знамо шта је поставка за бол (болница, фластери, дезинфицијенс, штаке, таблете и све то), али имамо врло мало комплета, врло мало ритуала у заједници за патњу.
И ништа, овде га остављам, али вратићу да ствар има мрвицу.
Срећна недеља, умови!
