Спречити и лечити рак простате: 12 природних кључева

Др Цристина Пеллицер

Начин живота, исхрана или лековите биљке спречавају развој карцинома. Природна средства такође помажу у лечењу.

Дизајнирајте меније богате антиоксидантима и хранљивим састојцима

Дијета треба да буде богата поврћем, воћем, махунаркама, биљним изворима омега 3 попут семена и ланеног уља, природним орасима и интегралним житарицама.

Вреди га ојачати храном која има супстанце доказаног заштитног и антитуморског дејства. Су:

• Витамин Ц. Регулаторно делује на имуни систем и налази се у врло живописном воћу и поврћу.
• Витамин Е. То је антиоксиданс и кључ у регулацији полних хормона; Налази се у пшеничним клицама, сунцокрету, сезаму, ораху, ланеном семену, кикирикију …
• Витамин Д. Делује имуномодулаторно и можемо га добити у семенима сунцокрета или плавој риби.
• Селен. Са антиоксидативним дејством, налази се у сушеном воћу, бразилским орасима, семенима бундеве, псилијуму и уопште у поврћу.

Маитаке стимулише имунитет против рака

У маитаке (Грифола фрондоса), показало се да његова компонента названа „Д-фракција“ појачава активност интерферона-алфа, протеина који природно производи имуни систем. То га чини ефикасним алатом за имунотерапију код карцинома простате.

Дозе које можете узимати варирају у великој мери у зависности од тога да ли узимате прах, суви екстракт или суви екстракт мицелије.

Ако се витамин Ц узима 15 минута пре печурака, његова апсорпција и деловање се удвостручују.

Искористите противупалну моћ сладића

Корен ове биљке (Глициррхиза глабра) делује противупално, слично кортизону, и имуностимулише.

Због глициретинске киселине и глициризина који садржи, у великим дозама има минералкортикоидну активност (хормони чија је главна мисија повећање минерала у ванћелијској течности) и естроген, смањујући ниво тестостерона.

Препоручена дневна доза креће се између 200-800 мг глициризина, мада у неким случајевима може бити и већа.

Контраиндикована је код високог крвног притиска, дијабетес мелитуса, аутоимуних болести, цирозе, недостатка калијума и болести срца, осим под медицинским надзором.

Може да смањи апсорпцију гвожђа и ступи у интеракцију са дигоксином (кардиотоник) и варфарином (антикоагулант). А ако се конзумира дуже време, може изазвати едем (задржавање течности), проблеме са срцем, недостатак калијума и висок крвни притисак, који престају када зауставите или смањите унос.

Црни кохош, биљка пријатна за простату

Ова биљка (Цимифуга рацемоса или Ацтаеа рацемоса) традиционално се користи за сузбијање негативних симптома менопаузе. До пре неколико година сумњало се да стимулише производњу естрогена, због чега је контраиндикована код карцинома дојке.

Тренутно је познато да садржи супстанце - тритерпенске глукозиде, сапонине и флавоноиде - које, далеко од тога да врше естрогено хормонско дејство, благотворно регулишу естрогене и андрогене.

Горе поменуте компоненте такође врше антипролиферативно деловање на ћелије тумора и индукују апоптозу ћелија или програмирану ћелијску смрт, како у ћелијама рака дојке, тако и од активације протеина - званих каспазе - који интервенишу у апоптози.

Максималне дозе црног кохоша нису познате, а уобичајене дозе употребе крећу се између 20-500 мг дневно сувог екстракта.

То је сигурна биљка са мало нежељених ефеката; међу њима: главобоља, гастроинтестинална нелагодност или блага вртоглавица због вазодилататорског деловања. Људи са било којом болешћу јетре треба да је избегавају.

Интеракције са лековима су непознате. У случају операције, мора се суспендовати недељу дана пре због вазодилататорског ефекта.

Размислите о свом личном расту

Стрес, бриге и квалитет мисли утичу на здравље. Ако је намера да се спречи, периодична самопроцена усмерена на веће самоспознају и лични раст може бити довољна.

Али ако патимо од карцинома, најбоље је потражити помоћ стручњака за преусмеравање и ослушкивање нечијег бића. Да би се излечио било који здравствени поремећај, потребно је то учинити из стања свести вишег од оног које нас је довело у такву ситуацију.

Пазите на хигијену црева

Обезбеђивање доброг одлагања отпада такође је кључно за здравље. Избацивање измета мора бити свакодневно, са везаним изметом, нормалне количине, конзистенције и боје и не сме плутати.

Флипбоард

Коприва вас штити

Показано је да уртикица дјелује преференцијално на ткиво простате, како код бенигне хиперплазије (повећање органа или ткива), тако и код карцинома.

Користи се углавном корен, мада и лишће и цела биљка. Његов позитиван ефекат на рак простате повезан је са инхибиторним дејством активности ензима аденозин деаминазе и 5-алфа редуктазе у ткиву простате.

Препоручљиво је започети са дозама нижим од оптималних (500 мг / дан сувог екстракта подељеног у 2 дозе) , како би се осигурало да се добро подноси и да нема алергијских реакција.

Мора бити висококвалитетна, јер коприва обично расте у областима богатим органским отпадом, па у својим ткивима акумулира нитрате који могу бити штетни (може ометати транспорт кисеоника).

Конзумација лишћа коприве је контраиндикована у случајевима бубрежне или срчане инсуфицијенције без лекарског надзора због свог диуретичког дејства. Корен може створити нелагодност у желуцу, а лишће алергије на кожи.

Флипбоард

Вежбање је неопходно

Одржавање редовне физичке активности која одговара свакој личној ситуацији помаже да будете опуштенији, оксигенирате ткива, имате боље расположење, сан и тонус мишића и одржавате тело прочишћенијим (уклањањем токсина путем зноја и стимулацијом функција јетре).

Чак се препоручује пацијентима са раком који се лече хемотерапијом.

Флипбоард

Тофу: изофлавони су и за људе

Генистеин и даидзеини су две супстанце у соји (Глицин мак) које делују у хормонском метаболизму.

Сугерисано је да могу имати инхибиторно дејство на раст тумора, антиангиогено, антиоксидативно и промотор ћелијске диференцијације, поред тога што делују на кључне ензиме развоја тумора.

Делују против хормонски зависних и независних ћелија, мада се чини да генистеин у њима делује јаче.

Дневна доза је око 20-80 мг, мада се код карцинома простате могу користити и веће дозе у зависности од сваког случаја. У 100 г прженог тофуа има око 48 мг изофлавона.

У облику суплемента и у великим дозама могу изазвати дијареју и бол у стомаку. Треба их избегавати у случају узимања МАОИ лекова (инхибитора моноаминооксидазе) и антикоагуланса.

Флипбоард

Реисхи контролише хормоне

Позитивно дејство на ткиво простате код реисхи-ја (Ганодерма луцидум) настаје услед снажног инхибиторног деловања на тестостерон смањењем нивоа ензима 5-алфа редуктазе.

Такође има антиинфламаторна, слична кортизону, анти-ангиогена (инхибира или смањује стварање крвних судова), имунорегулаторна и антипролиферативна својства.

Флипбоард

Избегавајте токсичне агенсе

Дуван, алкохол и други токсини који оптерећују и опијају тело морају бити потпуно искључени из нашег живота како у превенцији, тако и у лечењу било које болести, посебно код пацијената са раком.

Флипбоард

Не губите сате спавања

Квалитетан сан је неопходан за одржавање имунолошког система у добром стању и промоцију изражавања путева самоизлечења тела.

Ако имамо поремећен сан, можемо користити лековите биљке попут валеријане или липе. Друга техника је топло купање пре спавања.

Флипбоард

Начин живота, дијета и лековито биље у интегративном лечењу рака простате

Рак простате је најчешћи малигни тумор код мушкараца у индустријализованим земљама. Студије већ урађене на обдукцији показују да већина старијих од 85 година има рак простате, чак и ако је микроскопски.

У многим случајевима рак се не открива у животу јер је имуни систем у стању да одржи ћелије тумора под контролом. Студије такође показују да се ризик од оболевања од њега повећава с годинама, иако у старости има тенденцију мање агресивног понашања.

Таква открића појачавају потребу за здравим животом, јачајући снажан одбрамбени систем.

Дијета и начин живота су неопходни у превенцији рака простате. Постоје и лековите биљке које могу посебно помоћи у овом задатку.

Утицај хормона

Познато је да су андрогени (мушки хормони) пресудни за развој тумора у простати и могуће касније метастазе у другим деловима тела. Улога естрогена (женских хормона), међутим, није сасвим јасна.

Конвенционални третман, у сваком случају, обично је усмерен на локално уклањање тумора ако није широко распрострањен, а који се по потреби допуњује радиотерапијом, хормонском терапијом естрогеном или хемотерапијом.

Комплементарни природни третман

Код врло старих мушкараца или у врло лошем здравственом стању обично се избегавају хируршке интервенције и хемотерапија и само хормонском терапијом и терапијом зрачењем може се постићи добра контрола тумора.

Иако се показало да многе биљке и природни лекови имају имуностимулативно, имунорегулаторно, антитуморско и противупално деловање - корисно у превенцији, сузбијању и подржавајућем лечењу рака - фокусирали смо се на оне који показују посебан афинитет за ткиво простате.

Ове биљке - са мало и углавном не превише важних нежељених ефеката - такође могу помоћи у бољем подношењу конвенционалних третмана и побољшању њихове ефикасности.