Музичка терапија: вибрације нас могу свеобухватно излечити
Давид Ситгес-Сарда
Вибрација музичког инструмента допире до дубине нашег тела: то је лек за тело и мелем за дух.
Здравље није само физичко или биолошко питање, већ и психолошко, социјално и духовно.
Са холистичког становишта , можемо имати мигрену и бити тужни, можемо имати потешкоћа и стреса у раду са одређеном особом и можемо осећати да је наш живот бесмислен.
Наше здравље нужно зависи од неге свих ових димензија. И само када ову дефиницију здравља сматрамо нечим интегралним, идеја о „музици која лечи“ има смисла, јер утиче на нас на свим нивоима :
- Музика је звук, односно енергија и има директан утицај на наш биолошки систем.
- Музика је „језик емоција“, како је рекао Кант. Директно утиче на лимбички систем, део мозга у коме се управља емоцијама.
- Музика је „универзални језик“, омогућава нам невербалну комуникацију са другима.
- Кроз музику можемо доћи до модификованих, контемплативних стања свести.
Музикотерапија, алат који нас уравнотежује
Да би музика била терапеутска, није довољно укључити радио током вожње. Песма коју нисмо очекивали може нас насмејати, али нас неће излечити.
Да бисте из музике извукли њен пуни потенцијал , морате на то мислити онако како хирург мисли на свој скалпел. То је корисно средство.
Као што Антхони Сторр истиче у делу Мусиц анд тхе Минд (Паидос, 2008), док модерност музика није била еманципована од своје функције и постала нешто „чисто“ , нешто у чему уживамо сами по себи.
Од памтивека се користи као средство у небројене сврхе: заједничка нит верских ритуала, заштитни знак племена, средство за олакшавање екстатичних стања или као стимуланс пре битке … Музика је имала, пре свега, претежно практичну функцију. .
А музикотерапија , као „комплементарна“ терапија која данас ужива велико признање, није ништа друго до опоравак ове концепције музике као средства, посебно за лечење, ублажавање или праћење болести.
Музика за сваку неравнотежу
Музикотерапија није стављање некога на ЦД да се опусти. Музичка терапија користи мноштво техника за постизање одређених резултата код људи који пате од одређених болести.
Примењује се практично у свим здравственим специјалностима, као и у личном расту .
Пацијент може у групи свирати инструмент на начин дружења (у специјалном образовању); уме да напише текст песме како би изразио оно што осећа (у депресији); Можете ускладити свој ритам са ритмом бубња да бисте одржали или минимизирали пад ваше способности хода (код Паркинсонове болести).
Можете изговарати мантре да бисте смирили свој унутрашњи дијалог (лични раст); Можете добити узбуђен и доћи до када слушате музику да нисте чули за 60 година, али да се савршено запамтити (у Алцхајмерове болести).
Можете да певате дугачке ноте, познате као тонирање, како бисте се подсетили на способност дисања трбушно и заиграно научили ресурсе за управљање стресом (код генерализованог анксиозног поремећаја); Можете да радите одређене певачке вежбе да бисте повратили говор мелодијом (у афазији изазваној можданим ударом) и дугим итд.
Томатис метода, поновно учење за слушање
Доктор Алфред Томатис (1920-2001) открио је да особа која не чује одређену фреквенцију није у стању да је репродукује гласом. Из тог разлога, певачи који су долазили у његову канцеларију (био је физичар и отоларинголог) нису се усагласили у одређеном регистру.
Проблем није био у слушном систему, већ у органу који декодира поруке које шаље, мозгу.
Открио је да су поновљене аудиције музике које су појачавале фреквенцију коју особа није чула обнављале неуронске везе које су инхибирале слушање.
Али такође, пацијенти су се психолошки поправили ! То је Томасиса навело да закључи да траума или психолошки сукоби спречавају слушање одређених фреквенција и да би се, уз правилно третирано слушање музике, симптоми таквих сукоба могли ублажити.
Метода побољшава памћење, пажњу, координацију, вербалну течност и ритам. Индиковано је код менталних и емоционалних поремећаја.
"Нова света музика"
Током година схватићемо да тренутно доживљавамо поновно оживљавање духовности . Нећемо је више доживљавати као пролазну помоду, већ као аутентични социолошки феномен.
Људи имају жеђ за трансценденцијом , али је углавном више не траже у религији. У западном свету духовност постаје секуларна.
Интересовање за јога , медитација или церемонија са светим биљкама, која је почела у 1960, сигурно вратити боравак.
Овај феномен или покрет има звучну подлогу коју смо назвали „нова света музика“, која обухвата оне уметнике који музику схватају као средство за олакшавање одређеног стања код слушаоца, било контемплативног или екстатичног.
Ова „жеђ за трансценденцијом“ се препознаје и музика се нуди као средство за приближавање, „лечење“. Ф
Постоје признати музичари „нове свете музике“, као што су Кришна Дас, Дева Премал или Снатам Каур, који су узели Киртан , предану музику Индије, и провукли је кроз западно сито да би је приближили данашњим ушима.
Музика која обједињује
У мултитудионим концертима ове свете музике, слушалац је позван да пева мантре (слогове или свете речи које се понављају изнова и изнова), често у формату питања и одговора, стварајући тако осећај заједништва и заједништва код публике. јединство много ближе религијском него спектаклу или култури.
Унутар овог тренда и без даљег кретања, у нашој земљи - конкретно у Барселони - постоји веома важан покрет уметника који се, иако се стилски међусобно разликују, може рећи да музику схватају на исти начин. Често свирају у црквама и на своје концерте доводе стотине људи.
Међу њима имамо Равија Рамонеду као једног од највећих експерата Киртана. Имамо Марка Пулида и његовог Биласа, „равна звона велике вибрационе фреквенције“, инструмент необичне снаге.
А у групи имамо МуОМ, коморни хор за хармонично певање у Барселони, једну од ретких формација на свету која користи дифонично певање или технике певања у грлу (један певач истовремено испушта два звука).
Против ризика искључења
Музика додирује душу и такође служи окупљању и изношењу најбољег из људи.
Концепт музике у заједници (и уметност у заједници) заслужује посебно помињање. Пројекти који користе музику као алат за рад са групама којима прети искључење шире се широм света.
У Јужној Америци налазимо пионирски Национални систем омладинских и дечијих оркестара и хорова Венецуеле (Фундацион Мусицал Симон Боливар), програм који примењује вредности кроз оркестре.
У Колумбији Фундацион Фамилиа Аиара спроводи уметничке и педагошке активности засноване на култури хип-хопа како би побољшао могућности за младе.
У Великој Британији Стреетвисе Опера људима који су живели на улици пружа могућност да изађу на сцену .
А у Барселони пројекат Баскет Беат учи музику и вредности кроз кошарку и има професионални оркестар који чине музичари, социјални педагози и млади људи, Биг Банд Баскет Беат Барцелона.
Интернет искуства
Музика није само забава, већ и много више: она је мелем за дух , миловање за тело и шарка за наше односе.
Сви можемо приступити искуствима од куће , путем Интернета:
- аливеинсиде.ус Документарни филм о способности музике да поново пробуди пламен живота. Камера приказује невероватне реакције људи чије су памћење или осећај сопства избледели од неуродегенеративних болести приликом преслушавања посебно изабраних песама.
- мантрамовие.цом Пројекат у току кроз цровдфундинг на снази мантри и светог појања у којем се појављују главни национални и међународни уметници. слушати
- снатамкаур.цом Амбасадор мира и један од најпопуларнијих певача Киртана .
- крисхнадас.цом Роцкстар јоге!
- муом.нет Хор хармоничног певања у Барселони, један од ретких на свету.
- маркпулидо.нет Слушајте равна звона високе вибрационе фреквенције.
- равирамонеда.блогспот.цом.ес Блог једног од уметника из Киртана са више међународних пројекција.
Сонотерапија, учесталост зарастања
Иако се може разумети као грана музикотерапије, звучна терапија или звучна терапија сматрају се другачијом терапијом.
Разлог је тај што сонотерапија користи чисто физички аспект као терапијско средство : звук, звучни таласи. Иако се користе разне технике, најчешћа је та да пацијент добије купку звучних фреквенција које емитују инструменти попут тибетанских чинија, кварцних чинија, гонгова, дидгеридуа, монокорда …
Основна идеја на којој почива сонотерапија је да наш организам, као и сва материја, емитује низ вибрација које чине основну фреквенцију тела . Здраво тело емитује хармоничну фреквенцију, попут добро подешеног инструмента. Али то може бити „неусклађено“ из различитих разлога (стрес, траума, несрећа …).
Звучна терапија болест разуме као губитак хармоније у телу , а звук као средство које може помоћи у успостављању равнотеже путем чистих фреквенција или звукова богатих хармоникама.
Звук је физичка енергија. У почетку се може чинити да нас задиркују. У ствари, ово је једна од терапија на којој се више упада, јер свако може купити неке зделе и окачити титулу терапеута. Али то није разлог зашто бисмо требали занемарити терапеутски потенцијал звука.
Не само да га чујемо јер мозак декодира притисак који прима на бубне опне, већ га осећамо и физички, целим телом. Разни музичари и лекари показали су да звук делује на нас на невероватан начин.
Митцхелл Л. Гаинор, бивши директор медицине за рак у Медицинском центру Веилл Цорнелл за комплементарну и интегративну медицину у Њујорку, користио је звучну терапију као допунску терапију за лечење пацијената са раком (интегративна онкологија).
И пре само три године, тим који је водио истраживач Антхони Холланд први пут је снимио ћелије рака како уживо експлодирају када су изложени фреквенцијама (моделираним кроз плазму).
