У кревету са стрепњом

Стрпљење је један од најбољих алата за решавање поремећаја попут анксиозности, стреса или депресије. Нека их растављају, дословно.

Драги луди умови,

Са овим сјајним пролећним летом које заједно имамо захваљујући глобалном загревању и оним важним стварима, једна од мојих највернијих девојака вратила ми се у загрљај: анксиозност .

Анси, како је пасивно-агресивно називам, нарочито је импулсивна ујутру . Тренутак је тачно пре буђења.

Тај тренутак у којем нисте ни цхицха ни лимона

Ни заспани ни будни, када почнете да напуштате сан и примећујете стварни свет , то је тренутак који јој се заиста свиђа. И скаче на мене, са својим подрхтавањем, знојем и паником. Цела комбинација.

Наравно, са том понудом је тешко устати из кревета и човек има искушења да остане тамо брчкајући се са Ансијем цео дан и целу ноћ и велика искушења: јебено је излазак у стварни свет тресење горе-доле , а не престрављен. ни сами не знате шта, напола утопљен и осећајући се тако малим и тако крхким да живот не даје за још.

Ове године која се никад не завршава и која за мене наставља да функционише са месецима и месецима бонус стаза виталних земљотреса, учим многе ствари, а једна од њих је стрпљење.

Која?

Стрпљење, умови. Једну ствар коју сам већ научио током трудноће, али коју сам поново заборавио . Јер бих решио трудноћу пим пам, оплодња-порођај се све у једном. И не, ствар је трајала 9 месеци и неколико додатних недеља да се охлади. Тамо сам научио да за неке процесе треба времена и сада. И тачка.

Па, учим ово са Анси. Јер ако се стрпим с њим, он се умори и поново оде на спавање и могу се вратити свом животу. Ако га не ударим лоптом или се не борим против њега, што је само по себи мучно.

Остављам је: желите ли да будете овде неко време? У реду. Али радим. Устајем, мало по мало, улазим под туш, полако попут песме, спремам доручак и Анси одлази у пензију.

Овако написано изгледа наравно врло лако, али не. Постоје тренуци када мислим да се ово никада неће завршити, да то нећу моћи учинити, да ћу поново постати депресиван. Има дана када мислим да не желим ништа да радим, да останем у кревету да ме поједе стрепња или пацови или ноћне море. Дани када сутра не видим, када је све туга и малодушност .

Али, чак и у оне дане користим стрпљење.

Јер након таквог дана долазе многи светли дани у којима не само да нисам ни узнемирен ни тужан ни било шта већ, већ у којима се много волим због тога што ово сложено тело које пролази кроз толико држава и које ради, учи, одолева .

Дани у којима имам луцидност која је нова , место у мом телу и у мом животу где је уграђено стрпљење и где се уверење да се све дешава узима, такође почиње да чини део мене.

Недавно сам рекао пријатељу:

Кад бих се током потапања могао сетити да се све дешава и да ће ми за неколико сати или неколико дана бити боље и видећу то, буквално, све из других призми …

И да, зато га остављам овде. У случају да то утеши неки луди ум и да се поново прочитам кад једног јутра поново заборавим на оно што сам већ научио.

Срећна недеља, умови!