Припремите сопствене креме против прехладе
Јорди Цебриан
Добро хидрирање коже је неопходно за зими. Најприроднија опција ако имате времена су домаће креме на бази лековитих биљака.
Без обзира колико покривени идемо улицом, наша кожа неће бити поштеђена напада и напада током зимских месеци. То је због чињенице да је кожа веома изложена ретком окружењу, дувану и диму аутомобила, грејању куће или канцеларије, сунчевим зрацима у планинским местима, контакту са иритантним производима у кући или послу …
Наша кожа ће тада вероватно имати суве руке, ноге и усне или претрпети опекотине од сунца повезане са снегом, кошнице због алергијских реакција, акне, чиле због хладне или лоше циркулације …
Прва мера предострожности укључује више или мање континуирану добру хидратацију . То се дешава пијењем воде или сокова током целог дана, ношењем одеће која је топла, али такође и прозрачна, а по потреби и повећавањем влажности код куће или на радном месту помоћу овлаживача.
Али, пре свега, такође се дешава да добро хидрирате кожу одговарајућим кремама или мастима . Конвенционалне креме обично садрже нафтне деривате; С друге стране, природни углавном користе биљне састојке који имају сличнији састав са кожом .
А зашто не направите своју крему?
Ако имате времена и стрпљења, креме можете припремити код куће на бази лековитих биљака и есенција. Нису потребне посебне вештине и обавезно користите квалитетне природне састојке.
Пре него што почнете да то радите, погодно је знати разлику између креме и масти . У основи је разлика у томе што креме садрже воду, а масти не, што им даје различите текстуре и својства:
- У масти или мелема масти или уља у комбинацији са постројења и акт о кожи ствара заштитни слој.
- С друге стране, носећи воду поред масти и биљака, креме више продиру у кожу и освежавајуће су.
Неке од најчешће коришћених биљака за израду крема (а такође и масти или масти) су невен, гавез, кантарион, трпутац, арника, чемпрес, мајчина душица, бели слез, схеа путер, авокадо и зелени чај, између осталог.
За пример смо изабрали њих четири, али можете користити оне који вам се највише допадају због њихових својстава:
- Невен. Цветне главице Цалендула оффициналис умирују у случају дерматитиса, малолетничких акни, мањих опекотина, микозе, ерупција коже, рана и раница.
- Арница. Креме са великим цветним поглављима Арнице монтана користе се код ишчашења, уганућа, модрица, уједа, кошница …
- Чемпрес. Зрели чуњеви или калбули Ципрессус семпервиренс су тоник за вене, користан у случају проширених вена, хемороида, варикозних чирева, чилеова, брадавица, преосетљивости, уједа, рана које крваре …
- Авокадо. Користите пулпу, кожу и семе Персеа америцана. Регенератор је коже, погодан за суву, испуцалу и остарелу кожу и за сув екцем.
Како корак по корак припремити природну крему
Поред састојака, за припрему козметичке креме код куће мораћете да набавите и неко посуђе:
- мала вага за одмеравање биљке
- посуду од нерђајућег челика за загревање у воденом купатилу
- торбу за просејање
- тамна или провидна стаклена тегла
Када се опремите, поступак је једноставан. Откријте прво кораке које морате следити, а затим две конкретне домаће формуле идеалне за зиму да бисте започели испробавање.
- Изаберите биљку: одаберите део биљке који вам треба (цветно поглавље, латице, лишће …) и изважите. Треба вам 200 г ако је свежа биљка, тек убрана или стечена, или половина од 100 г ако радите са сувом биљком.
- Направите емулгатор: Изаберите природни емулгатор попут канделиљиног воска, биљне алтернативе пчелињем воску. Растопити 500 г овог емулгатора у воденом купатилу у посуди од нерђајућег челика.
- Мешајте састојке: у већ растопљени емулгатор додајте око 230 г глицерина, 200 г свеже биљке (или 100 г суве биљке) и 200 мл воде, мешајте без заустављања и кувајте на лаганој ватри 3 сата.
- Оставите да се охлади: након 3 сата уклоните са ватре и процедите смешу кроз врећу за просејање. Мешајте тестенину да се охлади и сачекајте да се стегне.
- Крему спакујте: ставите је у тамне или провидне стаклене тегле, затворите их и додајте ознаку са информацијама о садржају и датуму.
Овде вам нудимо рецепт за две природне креме. Садрже биљке погодне за негу коже у хладним месецима, лако се праве и врло су ефикасне.
Обнављајућа крема од авокада и невена
Ова врло хранљива крема идеална је за регенерацију коже и веома је погодна за наношење у случају дермалних инфекција и убода .
Састојци
- 0,5 г олеата невена
- 2 г пулпе авокада
- 5 г шипковог уља
- 0,5 г алантоина
- 10 мл веће инфузије трпуца или дивље руже
- 100 г биљног емулгатора
- 0,2 г витамина Е (конзерванс)
Припрема
- Растопити емулгатор у воденом купатилу и уз мешање додати остале састојке.
- Пустите да крчка 2 сата
- Филтрирајте кроз сито.
Нанесите га у нежној масажи, 3 пута дневно.
Крема за умирење Арница
У овој креми арника се комбинује са трпутцем и белим слезом, што је чини идеалном за неге опекотина, надражене коже, екцема и дерматитиса .
Састојци
- 20 г свежег трпуца
- 20 г арнике
- 20г корена белог слеза
- 300 г биљног емулгатора
- 1 г витамина Е (конзерванс)
Припрема
- Растопити емулгатор у двоструком котлу у шерпи.
- Додајте три биљке и мешајте дрвеном кашиком, на лаганој ватри 40 минута.
- Филтрирати и мешати да се постигне конзистенција.
Нанесите га у нежној масажи, до 3 пута дневно.
