5 схиатсу бодова да бисте се осећали смирено

Јауме борт

У мирном простору, дубоко удахните и доведите концентрацију доњег дела стомака. Палцем притисните сваку тачку два минута.

Шен-Мен, Духовна капија

У унутрашњем набору зглоба , у вертикалној линији малог прста, налази се тачка Схен Мен или Врата духа.

Притисак на ову тачку смирује ум и негује срце.

Зу Сан Ли, три удаљености стопала

4 прста испод врха пателе , споља, на предњој гомољи тибије, налазимо ЗуСан Ли.

Притисак у овом тренутку од два минута помаже нам да повратимо енергију .

Лао Гонг, Палата рада

Пронађите средину попречног набора руке . Када савијате руку, тачка Лао Гонг налази се на дну насталог јаза.

Танн Тцхонг, центар сандука

Танн Тцхонг или Центар сандука налази се на тачки укрштања хоризонтале која пролази кроз четврти интеркостални простор и предњу средњу линију, у нивоу брадавица.

Ионг Куан, Извор који је рођен

Тачка стреса Ионг Куан или Извор који се рађа налази се на табану стопала , на крају плантарног слова „В“: на вертикалној линији трећег прста, испод јастука предњег дела стопала.

Схиатсу масажа, антистресна терапија

Схиатсу масажа је традиционална јапанска терапија, заснована на енергетском систему кинеске акупунктуре. Састоји се од притиска прстима на одређена места на телу, која се називају схиатсу тачке .

Шијацу сессион ублажава бол, активира метаболизам и регулише емоције, пружајући стање унутрашњег мира. Обично траје 60 до 90 минута, а урадиће га терапеут.

Она гледа језика, лица, Хара (стомак), меридијанима, и пулс. Са овим подацима врши дијагнозу и накнадно лечење. У неким случајевима је пожељно допунити другим терапијама. као мокибустион или биљни лек.

Такође је могуће изводити краћу само - масажу која има за циљ ублажавање специфичних стресних ситуација.