Скривени сукоб иза главобоље

Виценте Паломера

Главобоља је понекад тиха жалба, сигнал аларма који одражава унутрашњи бол који се мора открити пре него што се ублажи лековима.

Симптом главобоље може бити показатељ нелагодности која утиче на тело, али то долази из мисли. Понекад је уместо систематског узимања ублаживача бола ефикасније покушати сазнати како се осећамо, шта не волимо или бринемо.

Проналажење психичког порекла главобоље

Једном када се искључе органски узроци , односно патологија која погађа орган, и када се хигијенске препоруке - добро спавајте, редовно једите … - покажу недовољним да би се то избегло, погодно је распитати се о овој нелагодности.

Морамо се запитати не само о болу који прати главобољу, већ и о другим патњама, оним које та главобоља представља.

Откривање од чега се састоји овај други бол укључује лоцирање симптома, односно проналажење места и времена када се главобоља јавља и постављање питања о детаљима, који се често сматрају безначајним, који претходе или окружују његов изглед.

Међу врло разноликим одговорима које можемо наћи, често се прво појави гађење, нешто што изазива велику фрустрацију . Али ова жалба на оно што нас не задовољава није довољна да објасни појаву, готово увек периодичне, главобоље.

Како настављамо да истражујемо ту нелагоду, наћи ћемо се у сукобу : један или више тренутака у животу у којима смо суочени са раскрсницом путева, избором.

Проблем је у томе што је овај избор изнуђен, јер, коју год алтернативу изабрали, морат ћемо одабрати само једну, а остале оставити по страни.

Несвесни психички сукоби доживљавају се као страна тела која, понекад, утичу на „оболелог“ чинећи га страхом од тумора на мозгу. Понекад остављају утисак да им је натечена глава, осећај који ствара унутрашња борба између енергије коју врше ови сукоби и супротне енергије која покушава да се одбрани од њих.

Као последица, покрећу се вазодилатација, вазоконстрикција и контракције мишића, неочекиване и нехотичне акције организма које доводе до главобоље.

Нападни узрок

Истрага чији је циљ сузбијање малаксалости понекад наилази на велике замке. Нападајући га само органски, лековима, иако може да произведе тренутно олакшање, никад стабилно, само одлаже решење, јер бол представља сигнал аларма да нешто узрокује нелагоду и неопходно је разјаснити је пре него што је потиснете.

Основна препрека је да образложење које би нам помогло да одлучимо остане у несвести, цензурисано током истог приказа тих посредних детаља појаве главобоље.

Ова цензура утиче и на знање: не усуђујемо се да знамо узроке јер на тај начин, сопственим незнањем, чак и ако то подразумева да се од њих не ослобађамо, одржавамо услове у којима су се догодиле: понекад највише волимо оно због чега патимо.

Ситуација је слична ситуацији жаловања за неким кога волимо: мало по мало морали бисмо оставити патњу за оном особом која није ту, али више волимо да наставимо са болом, јер верујемо да нас то не оставља у потпуности.

Отпустите бол речима

Од почетка лечења, речју о леку, телесни симптоми без органског узрока, попут главобоље, могу се схватити као тиха жалба, очигледно не усмерена ни према коме, начин на који се изражавамо без потребе да говоримо нашег незадовољства, наше побуне или, једноставно, нашег збуњености.

Наговарање овог симптома говори како ћемо ослободити снаге заузете у његовом стварању.

Да бисмо то постигли, потребно је само пажљиво слушати и дозволити физичкој наклоности да исплива кроз реч , јер се у њој заплећемо и, међутим, једино што ће нам дати кључеве да поништимо ту збрку.