Фобије: замка која скрива праву трауму
Патња од фобије условљава твој живот. Проналажење порекла ових страхова и изражавање емоција које су у то време биле потиснуте помажу у њиховом превазилажењу.
У консултацији је подцаст психолога Рамона Солера за часопис Ментесана. Слушајте га и делите.
Карлос је отишао на терапију са крајњим страхом од пужева . Мала животиња, у принципу, тако мало застрашујућа за друге, за њега је то била права ноћна мора.
Видети пужа на земљи или се попети на зид изазвало је тренутну стрепњу . Срце му је убрзавало, почео је да дрхти и тражио је најбржи начин да побегне са места.
"Знам да трчим брже од њих и да ми не могу ништа, али страх ме обузима; паралише ме, не могу да контролишем ", рекао ми је Царлос када ми је говорио о њима. Док је то чинио, лице му је одавало панику, није могао да престане да трља руке и обилно се знојио.
Неколико година пре тога, Царлос је наследио стару сеоску кућу од својих родитеља . Међутим, фобија према пужевима спречила га је да тамо оде да проводи слободне дане или одморе.
„Рамон“, рекао ми је на једној од сесија, „кад сам последњи пут отишао тамо, нисам могао да изађем из аутомобила , размишљао сам о пужевима у башти и нисам могао то да поднесем, нисам могао да прођем тамо где су слинили, само се размишља о слиним и заврти ми се у глави. Такође, - наставио ми је причати - мислио сам да унутар куће неће бити сигурно, пужеви се могу пењати и шта бих радио ноћу? Нисам могао да спавам. Па сам се окренуо и вратио у град.
С друге стране, Царлос ми је рекао да је такође избегавао да напусти своју кућу, у срцу града и далеко од било које баште, када пада киша. Желео је да избегне, по сваку цену, налетање на пужа.
Као што увек радимо уз консултације, почињемо да радимо на разумевању и лечењу порекла фобије .
У првим интервјуима Царлос је представио ауторитарног и строгог оца који се није либио да насиљем наметне дисциплину . Врисци и шамари пратили су Карлоса свакодневно током његовог детињства. Понекад се бес његовог оца ослобађао тако неконтролисано да се дечак у неколико наврата плашио за свој живот .
У једној од сесија, сећајући се једног од ових екстремних премлаћивања , Карлос је видео како га је отац држао за руку док га је непрестано тукао , дугих минута, без одмора, не дајући му прилику да побегне. Чак и у време када је детету пало на памет да протестује, ударци су појачавали интензитет, тако да је једини начин на који је дете морало да преживи био усвајање покорног и пасивног става: ућути и држи се.
Баш у тренутку највеће вируленције премлаћивања, док је Карлос крварио из празнине коју је његов отац направио копчом каиша на једној обрви, очи, делимично застрте, биле су упрте у пужа који се полако пењао уз зид . Дете је дуге секунде размишљало о пужу док га је отац непрестано тукао. Кроз крв га је видео како се непомично уздиже, несвестан свог бола, слини, мало по мало, без одмора, баш кад су на њега падали очеви ударци.
Карлос је у тим тренуцима крајње муке, без могућности да изрази свој бол или ужас, био принуђен да ћути и у себи задржи сву своју немоћ и бес. Међутим, њихове емоције нису биле потпуно скривене , тражили су мали вентил за бекство да би се могли изразити и да би, на неки начин, ублажили део претрпљене репресије и подсетили Царлоса на примљену штету.
Фобија коју је Царлос годинама развијао према пужевима био је начин на који је његово несвесно утврдило да може да гласа , иако индиректно, на штету која је настала.
Када је успео да препозна порекло своје фобије и изразио је све потиснуте емоције које је осећао као дете, ирационални страх је спласнуо.
Неко време након завршетка терапије, Царлос ми је послао неколико фотографија пужева које је снимио у својој сеоској кући, на које је коначно ишао сваки пут кад је имао слободан дан. На једној од фотографија могли сте да видите како се Карлос осмехивао држећи пужа на длану.
Фобија је врста посредног решења , мањег зла, које нам омогућава да ублажимо део емоционалног притиска изазваног потиснутим емоцијама у детињству, али које нам, напротив, крије право порекло наше патње. Како пронађемо изворни разлог и репозиционирамо осећене емоције, фобија ће се природно спласнути.
