Смоотхие од манга, ананаса и банане

Јавиер Медведовски

Супер здрав и витамином пун шејк. Свеже и укусно, спремите га за 5 минута. Одличан начин уживања у воћу!

Састојци

• 1 велики манго
• 1/2 банане
• 1/2 шоље смрзнутог коцканог ананаса
• 250 мл бадемовог млека
• гоји бобице
• Сув кокос

Припрема

1. Нарежите воће на коцкице и замрзните. У смоотхие можете додати и лед ако више не желите да замрзавате воће.
2. Ставите све састојке у миксер и туците их док не добију течну, али кремасту конзистенцију. Ако немате бадемово млеко, можете користити кокосово или пиринчано млеко.
3. Напуните свој смоотхие неким гоји бобицама и неколико кришки сушеног кокоса за егзотичан додир.

• Јавиер Медведовски

• Манго

• Ананас

• Банана

• Сокови и слаткиши