Зашто толико много жена пати од фибромиалгије?
Мануел Нунез
Њујоршка уметница Лади Гага објавила је да пати од фибромиалгије, болести која погађа 9 жена за сваког мушкарца. Зашто?
Славна Лади Гага открила је на свом твиттер налогу да пати од фибромиалгије, а у документарном филму „Гага: Пет стопа два“, премијерно приказаном на Међународном филмском фестивалу у Торонту, може се видети током третмана које добија у борби против болова. Објављујући своју болест, Лади Гага намерава да је учини видљивом и промовише узајамну подршку погођених.
Фибромиалгија не прави разлику између националности или социјалне класе, али разликује пол: 9 од 10 погођених људи су жене.
Према Шпанском друштву за реуматологију (СЕР), у Шпанији би болест могла бити погођена око 900.000 жена и 100.000 мушкараца. Али многима још увек није дијагностикована или морају да трпе неразумевање околине због незнања које још увек влада о поремећају.
Симптоми фибромиалгије
Болест карактерише мишићно-скелетни бол, локализован у једном делу тела или генерализован и често онеспособљавајући. Такође узрокује укоченост мишића, тетива и лигамената, посебно када устајете ујутру.
Други могући симптоми су умор, поремећаји спавања, неугодност у цревима, главобоље и преосетљивост на буку, светла, лекове и хемикалије.
Који је његов узрок?
Међу стручњацима нема консензуса о пореклу тегоба и пацијентима се често дијагностикује тек након година преласка са једног лекара на другог.
Не недостаје лекара који то не сматрају физичком болешћу, јер тест - као што је рендген или тест крви - способан да открије физиолошке промене није развијен.
Да би је дијагностиковао, лекар проверава повећану осетљивост на бол у већини низа од 18 тачака по целом телу, названих миофасцијалне тачке.
Најновије истраживање показало је да погођене особе имају висок ниво неуропептида П, који је укључен у пренос сигнала бола, а такође показују и испод нормалне производње хормона који ублажавају бол, попут серотонина и норадреналина.
Стручњаци кажу да се болест понекад развија након физичке или емоционалне трауме која узрокује интензиван бол и која, по свему судећи, сензибилише нервни систем.
Излагање токсичним супстанцама или вирусним инфекцијама такође је предложено као могући покретачи .
Зашто то више погађа жене?
Докторка Царме Валлс, ендокринолог и стручњак за здравље жена, објашњава да би нагомилавање загађивача животне средине са естрогеним дејством у телу жена - оне се понашају као женски хормони - могао бити покретачки фактор за фибромиалгију и друге нове болести као што је умор хронична и вишеструка хемијска осетљивост.
Ови загађивачи се, између осталих производа, налазе у пластици, пољопривредним пестицидима, производима за чишћење или козметици.
Према др. Валлсу, токсини из околине могли би да промене функционисање митохондрија (органеле ћелије у којој се производи енергија) и на крају би нанели штету централном нервном и ендокрином систему.
С друге стране, објашњава да жене имају мање рецептора за ендорфине (хормоне који ублажавају бол) у мишићима од мушкараца. То их чини рањивијима на бол.
Валлс истиче стрес као још један фактор који може интервенисати у фибромиалгији. Многе жене су преплављене стрепњом јер, осим што раде ван куће, преузимају већину невидљивих и потцењених задатака везаних за бригу о породици и дому.
Промене у побољшању животних услова
Да би се избегло преоптерећење задатака и одговорности, он препоручује неке мере које се могу предузети у личном животу и породичном окружењу:
- Побрини се за одмор. Сати пре почетка спавања требало би да буду пут ка опуштању: нема потребе да проверавате е-пошту или се бавите пословима који захтевају физички или емоционални стрес.
- Означите услове рада. Неопходно је да оставе времена за лични живот.
- Расподели задатке. Суодговорност целе породице користи свим њеним члановима. Обављање свих задатака за живот представља неправедно и болно оптерећење за жене.
- Имајте личног времена. Људима који брину о болесним или старијим особама треба неколико сати слободног времена сваког дана и недеље. На одмору би било идеално комбиновати ту одговорност са осталим члановима породице како би главни неговатељ имао период стварног прекида везе.
Природни третман фибромиалгије
Конвенционална медицина прибегава антиконвулзивним, противупалним, аналгетичким и антидепресивима који нису без нежељених ефеката.
Многи пацијенти се окрећу природним третманима, попут саме Лади Гага, која препоручује сауну да искористи ефекте топлоте на ублажавање болова. Др Цхристопх Гутенбруннер саветује честе сауне (12 сесија у 6 недеља) и др. Мехри Иуркуран, купке од 20 минута на 37 ° Ц.
Купке у сумпорној води са солима такође су показале извесну ефикасност . Међутим, превише вруће или продужене апликације понекад погоршавају симптоме, па је препоручљиво да се обратите стручњаку.
Остале природне терапије су:
- Таи Цхи и јога. Истраживања сугеришу да би таи цхи - са својим прецизним, спорим, завојитим покретима који делују на енергетске меридијане - могао имати користи од пацијената са фибромиалгијом.
Студија тима др Цхенцхен Ванг из 2010. године са Универзитета Туфтс (Сједињене Државе) закључила је да је вежбање Таи Цхи-а током 12 недеља смањило бол и побољшало сан и расположење. Снага резултата навела је Нев Јоурнал оф Медицине да препоручи да се подстакне радозналост пацијената према Таи Цхи-у и сличним дисциплинама, попут јоге. - Масажа везивног ткива. Може повећати праг бола и квалитет живота код фибромиалгије побољшањем уклањања токсина и испоруке хранљивих састојака у ткива. Овоме се додају и психичке користи због физичког контакта и опуштања.
- Акупунктура. Учинковито смањује нелагодност, иако се одговор сваке особе увелико разликује: неки осећају велико олакшање, а други тешко примећују разлику.
Поред физикалних терапија, постоје и додаци исхрани и лековите биљке за лечење сваког од симптома фибромиалгије. У технике опуштања и медитације заврши природно лечење болести.
