Кућа против рака: како избећи токсине код куће

Цлаудина наварро

Рак има снажну компоненту животне средине и у њему је често више загађивача него изван куће, али алтернативе се могу избећи и одабрати.

Посматрамо детаље наше куће и свиђа нам се. То је угодан дом у којем се налазимо као нигде другде. Па ипак, можемо живети окружени претњама које су невидљиве .

Стотине студија повезују загађиваче пронађене у кући са раком, било као доказани или могући канцерогени. Светска здравствена организација повезала је ендокрине поремећаје - попут флата, бисфенола и бромованих успоривача пламена - са карциномима зависним од хормона (дојке, јајника, простате или тестиса).

У априлу 2010. године, председничко веће за рак у Сједињеним Државама идентификовало је уобичајене токсине у домаћинству, као што су радон, формалдехид и бензен, као узрочнике болести.

Како очистити дом од канцерогених токсина

Царлос де Прада, шеф кампање „Хогар Син Токицос“ фондације Виво Сано, каже нам да „није потребно драматизовати, јер нећемо нужно развијати болест, али је веома важно да смањимо токсично оптерећење због хемијска једињења која ми не видимо “.

Проветрите и очистите како бисте избегли ХОС

„Две најефикасније мере за смањење концентрације штетних једињења је проветравање и чишћење прашине“, саветује Царлос де Прада.

Отварање прозора десет минута дневно довољно је за обнављање ваздуха. На тај начин се смањује концентрација испарљивих органских једињења (ВОЦ) која се емитују од намештаја од иверице или шперплоче, тепиха, тканина, боја и пластичних материјала.

Да би се избегли ХОС , Царлос де Прада препоручује да одаберемо намештај и предмете од пуног дрвета и да питамо да ли су завршени лаковима без растварача.

Исто тако, прашина мора бити елиминисана : „данас се састоји од стотина вештачких једињења која нису безазлена“, каже Де Прада.

Нетоксична боја

Још један сукобљени елемент је слика . Зидови или прозори који имају слојеве старе боје могу садржати олово . Да бисмо их пескали, требали бисмо се обратити професионалцима.

Данашње боје га не садрже, али задржавају потенцијално штетне састојке попут растварача добијених из нафте. Они су одговорни за типичан интензиван мирис који нас приморава на вентилацију док сликамо.

Алтернативе су еколошке и природне боје на бази воде.

Вода без трихалометана

Вода која нам долази кроз славину може се филтрирати активним угљеном или смолом како би се елиминисали трихалометани , канцерогени молекули који настају као резултат дејства хлора на органска једињења.

Филтери се могу поставити како под туш, тако и на славину у кухињи ако желимо да побољшамо квалитет воде за пиће. Друга опција је инсталирање филтера реверзне осмозе , који вам омогућава да добијете готово чисту воду.

Здравији производи за чишћење

Произвођачи смањују пропорције амонијака, формалдехида, синтетичких детерџената и конзерванса попут парабена, али још увек постоје стотине састојака који нису без опасности.

Препоручљиво је користити мало производа који су за општу употребу , на бази сапуна и без парфема.

Препоручују се производи са одређеним еколошким цертификатом (као што су Ецоцерт, Цосмос, БДИХ, Вида Сана …). Испарљива једињења

Главни токсини и како их заменити

Откријте где су главни токсини и замените их здравијим опцијама.

Испарљива једињења

Где се налазе: у бојама, лаковима, апаратима, теписима и намештају од иверице.
Здраве опције: масивно дрво, третирано лаковима без растварача. Теписи могу бити израђени од органског памука. Неке биљке попут фикуса и врпци апсорбују ове гасове.

Фталати и бисфенол

Где се налазе: на винил подовима, амбалажи за храну, лепковима, освеживачима ваздуха, козметици …
Здраве опције: дрвени и плутени подови са лаковима на бази воде. Одлучите се за стакло и метал преко пластике и избегавајте мирисне производе.

Успоривачи пламена

Где се налази: На теписима, душецима, тапацирунгу, одећи и уређајима.
Здраве опције: замолите продавца да нам понуди опцију без ових једињења.

Инсектициди

Где се налазе: у кућним и баштенским пестицидима и теписима.
Здраве опције: користите кућне лекове (боракс, сирће), уклоните изворе хране од инсеката, затворите пукотине и прозоре на екрану.