Најефикаснији и најприроднији кућни лекови против кашља направљени од јефтиних састојака и који углавном имамо у својим домовима.
Али прво разговарајмо мало о томе шта је кашаљ, о врстама кашља, како бисмо могли да изаберемо најбољи лек за нашу врсту кашља.
Зашто имамо кашаљ?
Кашаљ има више узрока, најчешћи се јавља када вирус иритира респираторни тракт између грла и плућа и то се дешава тако да се тело реши штетних материја и тако може да очисти пролазе.
Треба напоменути да постоји и хронични кашаљ, који може бити знак озбиљне болести и већина људи га сматра једноставним и пуким кашљем уместо знаком стања свог здравља.
Врсте кашља:
- Суви кашаљ (или непродуктивни кашаљ): је кашаљ који не представља искашљавање или испљувак.
- Продуктиван кашаљ : за разлику од сувог, производи искашљавање и флегм.
- Астматични кашаљ : то је врста сувог кашља праћена респираторним поремећајима узрокованим астмом.
- Акутни кашаљ : каже се овако када кашаљ почне изненада.
- Хронични кашаљ : када епизода кашља траје више од 15 дана. Ова врста трајног кашља обично изазива иритацију душника и гркљана, због насилног избацивања ваздуха може чак да изазове и интеркостални бол.
- Велики кашаљ : силовит кашаљ, који је врло брз низ различитих епизода кашља.
- Лажни суви кашаљ : то је када се слуз ствара, али уместо да је прогута.
- Психосоматски кашаљ : то је честа врста кашља код људи који су врло нервозни или који почињу да кашљају када разговарају са другима.
Што се тиче једноставног кашља, многи људи одлазе директно у апотеку, без консултације са лекаром, да би купили неку врсту лека за његово ублажавање када у ствари троше само новац, јер можете пронаћи широку палету кућних лекова који су тако корисно или чак боље од фармацеутског једињења. Међу најефикаснијим можемо наћи следећу листу.
10 кућних лекова и природни третмани против кашља:
Једноставне, јефтине ( БЕСПЛАТНЕ ) и ефикасне ствари које можете учинити када имате кашаљ.
Природни сируп од меда
Научне студије показују да мед може бити врло ефикасан третман за кашаљ и упалу грла. То је природни лек пар екцелленце. Може се узимати директно, али за још боље резултате препоручљиво је помешати га са кокосовим уљем и лимуновим соком. Ако желите, можете купити природни сируп за кашаљ на мрежи.
Топла купка
Врућа купка се препоручује захваљујући пари, јер делује омекшавањем респираторног тракта и заузврат олабавља назалну конгестију и флегм у грлу и плућима, али пазите, ако патите од астме, то може бити контрадикторно. У воду можете додати капи мајчине душице, лимуна, еукалиптуса, менте, лаванде, уља чајевца …
Чај од црног бибера и меда
Овај лек се може користити за влажни кашаљ. Састоји се од мешања чаја од бибера и меда, бибер помаже циркулацији и протоку флегма док је мед природно олакшање од кашља. Биће довољно да користите кашичицу бибера, две кашике меда и све то ставите у шољу и напуните кључалом водом; Треба га поклопити 15 минута.
Чај од мајчине душице
Листови мајчине душице моћан су и ефикасан лек који смирује кашаљ и заузврат опушта мишиће душника, истовремено смањујући упале. Такође можете испарити есенцијално уље мајчине душице да бисте деконгестовали и очистили животну средину
Пити пуно воде
Пијење пуно воде може помоћи у ублажавању кашља јер помажу у уклањању слузи и одржавању влажности мембрана.
Ментол капи за кашаљ
Ментол капи помажу да се утрне грло што ће увелико укротити рефлекс кашља.
Сисај лимун
Само преполовите лимун и додајте сол и бибер; онда га сисај.
Помешајте чај
Мешање чаја од менте, изопе или цветова базге заиста је ефикасан лек за кашаљ.
Ђумбир
Ђумбир има антистаминске и деконгестивне способности, па чај од ђумбира можете да направите тако што ћете у лонац додати 12 кришки ђумбира, заједно са три шоље воде и кључати око 20 минута. Затим ћемо процедити и додати кашику меда заједно са исцеђеним лимуном. Увек нека се инфузије одмарају.
Сладић
Коришћење сладића може помоћи да упала грла омекша. Можете слатки штапић сладића сисати или ставити да кључа 20 минута, а затим процедити и додати у чашу заједно са медом и лимуном.
Како спречити кашаљ
Поред тога што ћете научити како се лечи кашаљ, можда ћете желети да научите и како да га спречите. Да бисте се заштитили од грипа, обавезно направите годишњу ињекцију грипа, која обично почиње у октобру. Остали кораци које можете предузети укључују:
Избегавајте контакт са другим људима који су болесни. Ако знате да сте болесни, избегавајте одлазак на посао или у школу како не бисте заразили друге.
Покријте нос и уста када кашљете или кијате.
Пијте пуно течности да бисте остали хидрирани.
Често чистите заједничке просторе куће, посла или школе. Ово се посебно односи на радне површине, играчке или мобилне телефоне.
Често перите руке, нарочито након кашља, јела, купатила или неге некога ко је болестан.
Са алергијама можете да смањите избијање болести идентификовањем алергена који утичу на вас и избегавањем изложености њима. Уобичајени алергени укључују дрвеће, полен, гриње, животињске коже, плесни и инсекте. Алергијске ињекције су такође корисне и могу смањити вашу осетљивост на алергене. Разговарајте са својим лекаром о томе који је план прави за вас.
Како лечити кашаљ код деце
Прва ствар је да знате коју врсту кашља имате, ако је сув или са флегмом, у случају овлаживача сувог кашља или парних купки, меденог сирупа, природног сладића.
Ако имате сув кашаљ, сируп од лука је прилично добар лек, прави се од лука, лимуновог сока и меда, можете нарибати мало ђумбира.
Овај сируп се такође користи за кашаљ са флегмом, у овом случају добро погледајте врсту флегма јер ће можда бити потребно отићи лекару испод објашњеног.
Остављам вам видео запис на коме можете видети цео процес.
Треба имати на уму и друге ствари
Ако сте пушач, требало би да престанете са том лошом навиком најмање неколико дана.
Употреба овлаживача, посебно у случају сувог кашља, је од велике помоћи.
У случају кашља са флегмом морамо пити пуно воде.
Када ићи код лекара
Затражите хитну медицинску помоћ ако кашаљ утиче на вашу способност дисања или ако искашљавате крв. Инфекције респираторног тракта укључују болове у телу и температуру, док алергије не.
Обратите се свом лекару ако уз кашаљ имате и следеће симптоме:
- дрхтећи језу
- дехидратација
- грозница преко 38˚Ц
- малаксалост или општи осећај малаксалости
- Продуктиван кашаљ са смрдљивим, густим, зеленим или жутим флегмом.
- Осећај опште слабости
Ако знате друге лекове или имате било каквих питања, немојте престати да коментаришете, надам се да ће овде прикупљене информације бити корисне за вас.
ВАЖНО : Ове информације су намењене допуњавању, а не замени савета вашег лекара или здравственог радника и нису намењене покривању свих могућих употреба, мера предострожности, интеракција или нежељених ефеката. Ови подаци се можда не уклапају у ваше специфичне здравствене околности. Никада немојте одлагати или занемарити тражење стручног медицинског савета од свог лекара или другог квалификованог здравственог радника због нечега што сте прочитали на еко-стварима. Увек треба да разговарате са здравственим радником пре започињања, заустављања или промене било које врсте лечења.
