Не, паста за зубе није битна

Диана Бурилло

Одувек су нам говорили да је паста за зубе била пресудна за добру оралну хигијену. Али шта ако то штети нашем здрављу?

Чист и здрав начин живота шири се мало по мало. Све више нас брине шта једемо и шта долази у контакт са кожом. Пажљиви смо према пореклу хране коју конзумирамо, трудимо се да једемо на природнији и органски начин и контролишемо састојке козметике и њихов квалитет.

Међутим, тешко доводимо у питање употребу и порекло пасте за зубе или њене ефекте на наше здравље . Требало би да се запитамо, да ли је паста за зубе заиста неопходна? А од чега је направљена ова дубоко плава паста за зубе? Какве ефекте паста за зубе има на наше здравље?

Чему служи паста за зубе?

Зубна паста служи за додавање додатне текстуре приликом четкања. Његова кремаста текстура и грануле олакшавају руковање четкицом за зубе и тако лакше ломе бактеријски слој.

Прање зуба пастом оставља пријатну текстуру и осећај свежине који волимо. Али морамо узети у обзир шта овај производ садржи што примењујемо у устима и што у већини случајева уносимо у већој или мањој мери. Морамо се запитати да ли су користи од употребе пасте за зубе заиста веће од њених штетних ефеката на наше здравље.

Традиционалне пасте за зубе садрже много састојака који су токсични или штетни за наше здравље . Садрже и абразивне састојке за наше зубе који троше глеђ, посебно белила за зубе.

Отровни састојци у пасти за зубе

Имате неколико алтернатива како четкање учинити здравијим . Ако не желите да изгубите осећај свежине и чистоће који нуди четкање зуба, посматрајући састојке присутне у пасти за зубе, можете избећи куповину паста за зубе које садрже неке од најштетнијих токсина.

1.Трицлосан

То је пестицид и поремећај је хормона . Такође је присутан у неким козметичким производима и другим производима за личну хигијену. Недавна студија открива да је присутна и у крављем млеку.

2. Натријум лаурил сулфат

То је средство за пењење, односно његова једина функција је стварање пене. Има надражујуће дејство и може да упали наше десни . Такође се налази у шампонима и геловима за тело.

3. Вештачке боје

Употреба вештачких боја повезана је са хиперактивношћу. Ниједна паста за зубе не мора бити плава, зелена, црвена или пругаста да би обављала свој посао.

4. Глицерин

Иако глицерин није токсичан, он је сапун. Једино што у нашим устима ствара је филм који мења бактеријски слој и способност нашег тела да се бори против пропадања зуба.

5. Избељивачи зуба

Зуба избељивача садрже високо абразивне састојке који оштећују глеђ наших зуба . То узрокује осетљивост зуба и десни.

Знајући све ово, постоји ли алтернатива четкању пастом за зубе?

Суво четкање

Да ли сте икада заборавили пасту за зубе код куће када идете на путовање? Да ли сам икада био у кризи, размишљајући о броју дана и сати који би прошли без добре оралне хигијене. Али оно што нисам знао је да вам није потребна паста за зубе да бисте имали добру оралну хигијену .

Четкање водом само је корисно и за прање зуба, јер уклања бактерије и оксигенира десни . Поступак четкања је исти, али без употребе пасте за зубе.

Једноставно навлажите четку водом, лабаво је држите и рибајте предњи део зуба хоризонталним покретима. Да бисте очистили задњи део зуба, поступак је исти, али мораћете да правите вертикалне покрете уместо хоризонталних.

Домаћа паста за зубе

Последња алтернатива је, наравно, сама направити домаћу пасту за зубе . Али пазите, ово не гарантује да не може да садржи абразивне састојке. Морамо веома водити рачуна о састојцима које користимо у домаћој пасти за зубе како не бисмо репродуковали исте ефекте какве бисмо постигли код традиционалне.

Пратите нас, следећег петка ћу вам дати рецепт за прављење сопствене пасте за зубе и рећи ћу вам који су најбољи састојци за оралну хигијену.

Да ли сте испробали неку од ових алтернативних метода? Шта ти је омиљено? Реците нам све у одељку за коментаре!