4 технике које спречавају вртоглавицу

Др Пабло Саз

Није потребно узимати лек за смањење мучнине, вртоглавице и повраћања

Увек је неопходно знати узрок нелагодности. Понекад је препоручљиво пустити их да воде свој курс, али често нелагодност није праћена користима и има смисла пронаћи начин да је сузбију.

Тренутно постоји више од 540 студија које показују ефикасност Неигуан-ове тачке против мучнине и повраћања изазваног постоперативним или хемотерапијом, вртоглавицом путника, онима повезаним са трудноћом, синдромом повлачења и код поремећаја попут интермитентне вентрикуларне ектрасистоле , ангина или срчани удар.

Знање о његовим ефектима заснива се на миленијским искуствима, заснованим на резоновањима великог здравог разума. Данас их подржава добра количина клиничких студија које нуде сјајне доказе.

Неигуан или Перицардиум 6 је такође ефикасна да промовише лактацију и анксиозност. Такође се с времена на време може стимулисати да спречи тендонитис повезан са радом на рачунару.

Дигитопунктура

Тачка Перицардиум 6 може се стимулисати различитим методама. Најједноставнија техника је доступна свима: притисните палцем довољно снаге и потребног времена. Притисне се 15-30 секунди, попусти једну секунду и поново притисне.

Акупунктура

Веома фина игла се убацује у тачку и ротира прстима да би се повећала стимулација. То може практиковати само квалификовани стручњак, јер је знање анатомије неопходно како би се избегло пробијање средњег нерва.

Електропунктура

Мала електрична струја се примењује на акупунктурну иглу или директно кроз електроде на кожу. Потоња метода је мање инвазивна.

Еластичне траке

У апотекама се налазе као лек против путне болести. Они носе метални комад који притиска Неигуан. Релиефбанд садржи батерију која производи мале стимулусе.