Ребаланс: велнес за тело, ум и дух
Слика резервног места Алберто Панизо
Ослободите своје блокове кроз разне ручне технике, а такође и држањем и присуством обученог терапеута
Ребаланс је дубока метода рада на телу која комбинује различите ручне технике, рад на емоцијама и важност става терапеута. Резултат је ефикасна терапија за одржавање свеобухватне равнотеже, тела, емоција и ума, која спречава и ублажава промене свих врста.
Технике ребаланса
- Дубока масажа ткива: састоји се од притиска на дубоке слојеве мишића, од тетива до везивног ткива, са идејом да се откључају могуће промене.
- Опуштајућа масажа : у сеанси терапеут изводи манипулације рукама, подлактицама и лактовима (притисци, истезање, клизање, гњечење, ритмичко љуљање …) које се изводе синхронизовано са дахом. Руке стручњака нежно делују кроз дуге, интегришуће покрете који промовишу физичко и емоционално благостање, као и спој тела и ума.
- Мишићи се истежу : врше напетост у супротном смеру од контракције, тако да се мишићи опуштају.
- Заједнички Издање : Ово обухвата обављање благи маневар да се ослободи заједничке прилоге у кичме, крстима, карлице и грудног коша. Изводи се на меким ткивима и не изазива „пуцкетање“ других техника.
- Технике „љуљања“ : суптилни покрети подстичу опуштање и побољшавају окретност у покретима тела.
- Постурална интеграција и миофасцијалне технике: делују на фасције, високо отпорна везивна ткива која се протежу кроз тело као тродимензионална мрежа, побољшавајући функцију и међусобни однос мишића, крвних судова, лимфатике и нерава. Управо у фасцији почињу да се примећују први симптоми укочености мишића, фиброзе, повлачења, болних тачака … Овом техником постиже се готово тренутна реакција мишићног ткива која се не постиже конвенционалном масажом.
- Сомотоемоционална техника одвртања : ради се о праћењу покрета својствених ткивима како би се ослободили остаци напетости, било због физичке или емоционалне трауме из прошлости.
