Хелиотропни ефекат: окретање ка позитивном

Маргарет Таррагона

Да ли си сунце за друге? Луминозност, способност зрачења и примања позитивности играју важну улогу у нашем благостању и добробити оних око нас. Како побољшати позитивну енергију?

Сви смо приметили да биљке теже да се оријентишу према светлости , али научници су приметили да се та тенденција јавља и код неких једноћелијских организама (микроба), међу инсектима и међу рибама , чак и код неких слепих риба које живе у већини дубоко у океанима.

Хелиотроп су породица цветања биљке које се окрећу у току дана, увек оријентисане ка сунцу. Ноћу се преоријентишу на исток, као да се спремају за примање сунца следећег јутра.
Хелиотроп (од грчке хелиос, што значи "сунце", и трепеин, "у ротацију") је такође мерни инструмент , који је изумео немачки математичар Царл Фриедрицх Гаусс 1820. године, која користи огледало да одражава светлост кроз великих растојања која упућују на одређену тачку на земљи.
Минерал који је име добио по начину на који одражава светлост реагује на исто име .

Сва три - цвет, инструмент и камен - деле везу са сунчевом светлошћу. Хелиотропни ефекат се дефинише као тенденција живих система да траже оно што даје живот и избегавају оно што може да га оконча.

Привлачност људи према позитивном

Давид Цооперридер , један од најважнијих организационих психолога нашег доба, био је један од првих који је тврдио да се овај ефекат дешава међу људима и предложио је да, баш као што биљке и животиње прате сунчеву светлост, људи такође осећају привучени ка „светлећем“; односно према позитивном .

„Ти си сунце!“ Кажемо кад нам неко учини услугу или једноставно зато што ценимо ту особу.

Наука то доказује: ми смо хелиотропни

Доктор Ким Цамерон са Универзитета у Мичигену (САД) саставио је нека од најважнијих открића која илуструју ову људску склоност позитивном.

У пољу перцепције и памћења :
- Имамо више могућности за учење и памћење речи са позитивним конотацијама него негативним или неутралним.
- Прецизније се сећамо позитивних надражаја.
- На задатке слободног удруживања обично одговарамо више позитивним него негативним изразима .
- Своја позитивна искуства склони смо памтити више него негативна, а с временом позитивна сећања замењују негативна.
- Генерално, тражимо позитивне стимулусе и избегавамо негативне.
Ким Цамерон истиче да и наши језици показују ову позитивну пристрасност : на шпанском, француском, енглеском, немачком, кинеском, урду, руском, италијанском, холандском, фламанском, фарси, мексичком шпанском, шведском, турском и српско-хрватском има више позитивних речи него негативан , у литератури и у свакодневној вербалној и писаној употреби, како код одраслих, тако и код деце. А историчари лингвистике такође су приметили да позитивни изрази почињу да се користе у једном језику - у овом случају енглеском - много раније него супротстављени изрази; на пример, реч „чист“ почела је да се користи прво од супротне речи „прљав“.
Хелиотропни ефекат такође „делује“ са емоцијама: студије су пронашле везу између позитивних емоција и дуговечности , а истраживање Барбаре Фредрицксон показало је да позитивне емоције предвиђају срећу и благостање.
Ефекти оријентације на позитивно виде се и у визуализацији; Када замислимо да успемо, већа је вероватноћа да ћемо успети .

Позитивна енергија и однос са другима

У пољу међуљудских односа такође видимо утицај оријентације на позитивно.

Ако имамо позитивна очекивања од некога, могуће је да ће та особа одговорити онако како ми очекујемо, а истовремено, очекивања која други имају од нас могу позитивно утицати на наше поступке. Исто се дешава када будемо сведоци , чак и на кратко, крепосног или позитивног понашања других људи: наше шансе да се тако понашамо се повећавају.

Шта можемо учинити да негујемо хелиотропни ефекат у својим домовима, на радним местима и у школама? Препознајте оно „светло“ у другима и знајте и пустите да наше снаге и способности засијају.

На пример, ако наставник мисли да су његови ученици паметни, већа је вероватноћа да ће његови резултати бити сјајни (утврђено је да су ова очекивања подједнако важна као и ИК). Хелиотропни ефекат ствара позитивну спиралу: проширује добро код људи и организација и помаже у развијању способности за руковање негативним догађајима.

Можемо ли ограничити негативну енергију у свом животу?

У том смислу, истраживачи Бакер, Цросс и Воотен открили су да људи могу бити „преносници позитивне енергије“ или „преносиоци негативне енергије“.

Људи који преносе позитивну енергију промовишу и подржавају виталност других, подстичу људе и помажу им да буду бољи. Генерално су оптимистични, великодушни и може им се веровати. Када комуницирамо с неким попут овог, осећамо се живо и мотивисано, желећи да радимо неке ствари.

Уместо тога, постоје појединци који као да у потпуности „упијају“ енергију оних око себе . Они имају тенденцију да буду критични, нефлексибилни и себични. у интеракцији с њима постајемо слаби и на крају се осећамо исцрпљено и патуљасто.

Кад год можемо, морамо дати приоритет контактима са људима због којих се осећамо живље, способније и мотивисаније.

Посматрајмо како се осећамо када комуницирамо са другима. Како се понашају према нама? Шта нам кажу? Шта примећују? Какве ефекте ова интеракција има на нас?

Како пренијети позитивну енергију?

Ова способност ревитализације других , или напротив, упијања њихове енергије, није урођена особина личности, већ научено понашање . Ово су неке од кључних тачака:

Будите „тврђавни детективи“ . Добро обратите пажњу на откривање вештина и способности људи око нас.
Цените и цените ове могућности и дајте им до знања речима и поступцима.
Градите односе засноване на снагама других и наших, уместо да се фокусирате на дефиците или оно што људи не раде добро.
Зарадите поверење других показујући им да смо тога вредни.
Будите великодушни и негујте флексибилност , покушајте да будете отворени за различите идеје и начине деловања.
Негујте и изразите нашу захвалност .

Знамо снагу хелиотропног ефекта. Знамо да су, од микроорганизама до компанија, живи системи усмерени ка светлим и виталним. Дакле, ако имамо довољно среће да нам неко икада каже „Ти си сунце“, можемо се радовати свом добру које то подразумева.