Да ли ћу моћи да зауставим дрогу? Одговоримо на често постављана питања
Понекад су штака, а понекад „емоционална луђачка кошуља“ да би нас заштитила, а не да бисмо отишли у облаке или бунаре. Али на крају зависимо од његових ефеката
Пре седам година (имао сам 26 година), моји родитељи и моја сестра погинули су у саобраћајној несрећи. Нисам ишао с њима. Следећег месеца сам изгубио посао који сам имао као приправник. И … све се распало. Дијагностикован ми је биполарни поремећај, који сам сигурно раније имао, али се никада на тај начин није манифестовао. Почео сам да узимам литијум и стабилизовао се. Од тада, када сам помислио да сам добро, покушавао сам да престанем да узимам лекове. Али само то учините да покренете самоуништавајућу спиралу. Да ли ћу икада моћи да престанем да узимам лекове? А ако можеш, како то треба да урадиш?
Пажљиво смо прочитали вашу причу и чини нам се да је најбољи одговор не рећи вам када или како треба напустити третман са литијумом, а да не претрпите ону „самоуништавајућу спиралу“ коју сте већ искусили када сте је претходно напустили. Верујемо да је разборитије и да вам може бити много корисније да разговарате с вама о питању које вас се тиче са мало ширим фокусом.
Прво нас погађа чињеница да се помињање губитка тројице рођака, ваших родитеља и ваше сестре, успутно препричава, као да је то још једна биографска чињеница у вашем животу. Можда постоје стручњаци који то виде тако, али не верујемо да то можете тако да осећате. Стога не знамо како сте преживели тај губитак: три блиска рођака нестају из вашег живота преко ноћи у несрећи!
Можда сте били врло тужни и сломљени првих неколико дана или недеља. Можда сте се касније одлучили сами или по савету других да се суочите са губитком „вучећи напред“, као да себи говорите: „Морате да превазиђете ову ситуацију, морате да идете напред, морате да наставите, не можете да останете цео дан да лижете ране, жалећи због својих губици … ”.
Али постоји много начина за „излазак“ и много начина за „повлачење напред“.
Једно од најтипичнијих је порицање, покушај да не размишљате о томе шта је то (или други претходни догађаји) утицало на вас, па чак и даље утиче на вас.
Један од лекова за ово „наставите даље“ су антидепресиви, литијум и други лекови. Понекад су неопходни, али имају тенденцију да нас одведу до неке врсте псеудо-снаге која нас наводи да непрекидним, подстицајним активностима и односима који не престају да размишљају покрити дубоку и болну емоционалну рупу … Или лековима.
Психопармацеутици: у којој мери генеришу зависност?
Литијум и антидепресиви помажу вам у одржавању еутемичног, „нормалног“ расположења, ни високог ни ниског, мање болног. Литијум вам нарочито може помоћи да не прођете кроз облаке или кроз бунаре других афективних стања. Вероватно вам помаже да избегнете падање у те самодеструктивне спирале …
Али питамо се зашто имате тенденцију да пролазите кроз кров. Може бити да, као што ће вам рећи многи стручњаци, имате рањивости за то или чак патите од биполарног поремећаја. Али можда такође, у том „проласку кроз облаке“ или у оном „утонућу у бунаре“ утиче на начин на који сте морали да избегнете претерано болну стварност која се није могла разрадити у то време, када сте изгубили то троје рођака .
Не бисте могли да изградите у себи чвршћу емоционалну подлогу, а лечење је ваша штака, а понекад и „емоционална луђачка кошуља“, којом покушавате да се заштитите како не бисте отишли у облаке - маничне епизоде - или у бунаре -депресивне епизоде-. Престрављени сте од напуштања и сада зависите од његових ефеката, биохемијских и психолошких. На неки начин, то је ваш лек.
Па ста да радим? Изнад свега, немојте сами престати да узимате ове лекове, иако о њима можда знате много више захваљујући књигама попут оне психофармаколога Јоанне Монцриефф (Говорећи јасно, Хердер); Посаветујте се са специјалистом који познаје психофармакологију, али је и у контакту са облицима психотерапије који постоје за вашу ситуацију: они вам могу директно помоћи и могу помоћи вашој породици и пријатељима да знају шта треба учинити да вам помогну када облаци “или„ тонеш у бунар “.
Не може то учинити било ко, али постоје стручњаци обучени за индивидуалну подршку, групну подршку и подршку породице који ће бити неопходни ако желите да мање зависите од психотропних лекова, без обзира да ли их морате наставити узимати или не.
Повезивање са собом
Ради се о томе да вам помогне да репозиционирате у свом уму, у својим когнитивним и афективним шемама, шта вам се догодило са члановима породице, другим догађајима у животу, литијумом, рођацима, послом, личним односима … И не само прошли догађаји, али, пре свега, тренутни и будући лични односи. То ради психотерапија, која у случајевима попут вашег мора бити засебна и породична: с једне стране са вама; а са друге, са вама, вашом породицом и онима који су вам блиски како би знали како да вам помогну када „прођете кроз кров“. То ради добро обучени психотерапеут.
На исти начин, не бисмо смели да уносимо литијум или било који други психоактивни лек, јер нам је то препоручио лекар, медицинска сестра, члан породице или пријатељ. Уз неколико изузетака, то би требало да препише само обучени психијатар , ау неким случајевима и лекар опште праксе или породични лекар.
Учење уз помоћ психотерапеута и психијатра да се зауставите на ономе што вас брине, растужује или стимулише у тренутном тренутку могло би да помогне у стварању доследније емоционалне подлоге и покушају да заустави литијум.
Укратко, више зависите од своје унутрашње сигурности, а мање од спољних биохемијских или социјалних помагала.
